Ai deja o perioada indelungata de cand faci sport, insa simti nevoia de ceva ”ajutor” in anumite zone de unde celulita nu se da plecata? Atunci solutia este un aparat de vibromasaj.
Acesta va creste eficienta exercitiilor efectuate, iar rezultatele nu vor intarzia sa apara. Antrenamentul pe un astfel de aparat poate parea usor, insa nu este chiar asa, caci necesita o coordonare destul de buna.
Ce este un aparat vibromasaj?
Un aparat de vibromasaj in fitness reprezinta baza unui antrenament pentru exercitiile fizice. Desi se aseamana cu aparatele fitness, acesta se diferentiaza de ele prin faptul ca produc vibratii de frecventa si putere diferite.
Cum se efectueaza exercitiile pe un aparat de vibromasaj?
Exercitiile se efectueaza stand in picioare pe un dispozitiv. Trebuie sa stii ca, pe piata, exista mai multe tipuri de astfel de aparate. Insa, aparatele de baza sunt cele obisnuite, fara gadgeturi suplimentare. Pe de alta parte, aparatele mai avansate au mai mult decat echipamentul standard, precum cele care intaresc mainile sau alte parti ale corpului. Intra in magazinul online Sport-Mag.ro si consulta gama completa de aparate.
Ce rezultate poti obtine cu un aparat de vibromasaj?
Indiferent daca este un aparat standard sau unul avansat, acestea sunt concepute pentru a face corpul si muschii sa vibreze. Aceasta miscare consolideaza efectele antrenamentului tau, crescand rezistenta si eficienta exercitiilor fitness.
Exercitiile cu un astfel de produs permit reducerea semnificativa a grasimilor corporale. S-a dovedit ca in urma unui antrenament cu vibromasaj de 20 de minute, vei arde pana la 100 de calorii.
In gama de produse pusa la dispozitie de Sport-Mag.ro, vei gasi aparate cu vibromasaj cu ajutorul carora vei obtine rezultate in urma unor antrenamente pornind de la 5 minute.
Pentru cine e recomandata folosirea?
Aceste dispozitive fitness sunt destinate persoanelor care asteapta rezultate imediate si prefera sa se antreneze singure. Totodata, ele sunt o solutie pentru persoanele supraponderale.
Trebuie mentionat insa ca efectuarea antrenamentelor cu vibromasaj nu este recomandata persoanelor cu epilepsie, tromboza, diabet, boli de inima, cancer, care sufera de migrene, femeilor insarcinate sau celor care au parti metalice in corp sau stimulator cardiac.
Avantajele folosirii unui aparat de vibromasaj:
– cresterea rezistentei fizice la efort si a flexibilitatii;
– imbunatatirea posturii;
– tonifierea corpului, intarirea si cresterea masei musculare;
– nu pune presiune pe incheieturi, oase, ligamente sau tendoane, ceea ce inseamna ca nu vei suferi a doua zi de febra musculara;
– imbunatatirea circulatiei si cresterea oxigenarii sangelui, ceea ce va duce la o stare de spirit mai buna si la un somn mai odihnitor;
– reduce efectele stresului asupra organismului;
– reducerea efectului de ”coaja de portocala” a pielii, datorita imbunatatirii circulatiei sangelui;
– reduce nivelul de grasime din organism.
Nu mai pierde timpul! Intra pe Sport-Mag.ro, descopera modelele si prinde ofertele speciale! Ofera-ti ocazia de a obtine, in cel mai scurt timp, un trup demn de invidiat. Pentru rezultate extrem de rapide, poti opta pentru un aparat care ofera atat miscari verticale, cat si 3D, prevazut cu benzi de rezistenta pentru efectuarea unor exercitii suplimentare. Acest dispozitiv fitness este modern si extrem de eficient, fiind optiunea ideala pentru a-ti modela corpul in totalitate.
