Riscurile pentru sanatate ale programelor de lucru in ture
Uneori numita gresit tura impartita, realitatea riscurilor de rotatie a programelor si de lucru in ture este o problema de munca despre care...
Efecte secundare ale dietei keto pe care sa le stiti inainte de a o...
Dieta keto a devenit una dintre cele mai populare moduri de nutritie din ultimii ani, celebritati, de la Katie Couric pana la Kardashians, laudand...
Cati pasi sunt recomandati sa faci in fiecare zi?
Cand vorbim despre pasi, in general ne imaginam actiunea mersului. Le oferim insa cu orice activitate care presupune deplasarea pe jos. Si aceasta include...
Care sunt cele mai bune diete pentru a slabi si pe care sa le...
A tine o dieta implica o planificare atenta si o multime de cercetari in avans. La urma urmei, nu vrei sa gasesti nicio dieta...
10 recomandari pentru ameliorarea dermatitei atopice
Dermatita atopica, cunoscuta si sub denumirea de eczema atopica, este o afectiune cronica, recurenta a pielii, care afecteaza milioane de oameni din intreaga lume....
Cardio inainte sau dupa ridicarea greutatilor? Iata ce recomanda specialistii
Orice plan de fitness bine rotunjit utilizeaza atat antrenament cardio, cat si antrenament de forta. Dar sa stii daca ar trebui sa faci cardio...
Care alegere este mai sanatoasa: mai multe mese usoare sau putine, dar copioase?
A stii cand, cum si cat sa mananci este o problema evidenta din prima lume. Cu toate acestea, desi par a fi o...
Stai treaz noaptea? Iata cum iti poate afecta sanatatea
Daca te identifici ca o bufnita de noapte, a sta noaptea tarziu si a te trezi mai tarziu dimineata poate parea de mica importanta....
Ce alimente procesate sunt recomandate de catre experti?
Multe patologii cronice, boli si afectiuni mai putin grave, cum ar fi lipsa de vitalitate, oboseala, insomniile, sunt legate de o alimentatie proasta ,...
Cum se manifesta pierderile de memorie si ce puteti face in cazul acestor stari...
Pot spune ca ne simtim cu totii mai mult decat putin coplesiti de starea lumii in acest moment. Si asta poate duce la niste...
