Sexul nu trebuie sa devina plictisitor intr-o casatorie pe termen lung. Pe masura ce anii trec si imbatranesti, relatia ta intima ar trebui sa se imbunatateasca. Sexul cu partenerul poate deveni mai satisfacator, deoarece va cunoasteti reciproc gusturile, antipatiile, obiceiurile si preferintele.
Stim ca in viata poate aparea monotonia. Treburile, copiii, finantele si alte probleme pot impiedica romantismul. Acesti factori de zi cu zi pot interfera atat cu dorinta ta de sex, cat si cu gasirea timpului pentru a depune eforturi. Dar nu pune sexul pe ultimul loc pe lista de sarcini. Exista modalitati de a acorda prioritate sexului si de a-l mentine interesant.
Ingrediente pentru o viata sexuala sanatoasa
Construirea si mentinerea unei vieti sexuale bune impreuna cu partenerul tau necesita ca ambii sa depui timp si efort. Acestea sunt ingredientele care va pot ajuta sa va mentineti relatia intima satisfacatoare:
– Acceptarea defectelor si a ciudatenilor reciproce
– Nopti de intalnire, distractie si veselie
– Iubire unul pentru celalalt
– Atractie fizica
– Comunicare productiva si semnificativa
– Disponibilitatea de a va face timp unul pentru celalalt
Nu exista niciun motiv pentru care sa nu poti avea o viata sexuala activa si sanatoasa de multi, multi ani. Incercati strategiile enumerate mai jos pentru a pastra aceste ingrediente cheie in casatoria voastra.
Cum sa va mentineti viata sexuala puternica
Exista diferite moduri de a pastra lucrurile distractive si interesante in dormitor. Incercati oricare dintre aceste tehnici pentru a mentine relatiile sexuale cu sotul dvs. satisfacatoare pentru amandoi.
Comunicare buna
Comunicarea este cheia pentru o viata sexuala sanatoasa si activa intr-o relatie conjugala, asa ca vorbiti mai mult ! Discutia despre lucruri superficiale poate fi distractiva, dar nu uitati sa mergeti mai adanc pentru a stabili cu adevarat intimitatea.
Impartasiti-va in mod regulat gandurile si sentimentele cele mai interioare. Intimitatea sexuala este un proces continuu de descoperire. Adevarata intimitate prin comunicare este unul dintre lucrurile care pot face sexul grozav.
Impartaseste dorintele si asteptarile
Vorbeste deschis si impartaseste-ti dorintele sexuale. Fii deschis si sincer cu privire la ceea ce vrei. Nu vrei sa folosesti acest timp pentru a fi critic fata de partenerul tau. Afirmati doar ce doriti in dormitor si ce va face sa va simtiti bine.
Vorbiti unii cu altii despre asteptarile dvs. legate de relatiile de dragoste. Asteptarile false sau neindeplinite va pot afecta casnicia. Daca asteptarile dvs. nu sunt indeplinite de partenerul dvs., comunicati acest lucru cu tact si sensibil.
Sexul intr-o relatie de lunga durata se poate aprofunda si deveni o experienta mai bogata. Indiferent de cate ori v-ati facut dragoste unul cu celalalt, minunea si temerea atractiei reciproce pot fi inca acolo.
Incercati ceva nou
In timp, majoritatea cuplurilor adopta un scenariu sexual destul de previzibil. Pentru a schimba lucrurile, incercati ceva nou. Incepeti cu ceva simplu, cum ar fi o pozitie diferita sau adaugand o jucarie pentru a va schimba experienta senzorial. De asemenea, puteti introduce jucarii sexuale, jocuri de rol, imbracati sau schimbati decorul.
Impartaseste-ti fanteziile
Fanteziile sunt subutilizate de cupluri. Dar este important sa-ti folosesti imaginatia si sa impartasesti cu partenerul tau cele mai erotice dorinte. Daca va simtiti timid, creati starea de spirit aprinzand cateva lumanari, oprind aparatele electronice si redand muzica romantica. Odata ce va simtiti amandoi relaxati si intimi, deschideti-va catre celalalt semnificativ. Una dintre cele mai intalnite fantezii este sex in trei. Alegerea persoanei potrivite pentru a o aduce nu numai in dormitor, ci si relatia voastra, poate fi o decizie cu adevarat importanta. Puteti alege pe cineva din cercul de prieteni si cunostinte, sau puteti apela la ajutorul unei escorte Cluj, cu mai multa experienta.
Faceti un plan
Cand viata devine aglomerata si programele sunt agitate, planificati intalniri sexuale unul cu celalalt. Unii oameni pot considera ca programarea este nedorita, dar totul depinde de modul in care o priviti. Puteti face planuri la fel de interesante ca si sexul spontan. Flirtul pe tot parcursul zilei sau specificarea unei „intalniri sexuale” poate crea o anticipare.
Incercati sa setati starea de spirit in avans. Daca doriti sa faceti sex noaptea, incepeti preludiul dimineata. Spune-i partenerului tau ca iti pasa si te gandesti la ele pe tot parcursul zilei cu note, e-mailuri, mesaje text, apeluri telefonice, imbratisari sau alte gesturi flirtante.
Initiaza mai des
Nu va asteptati ca sotul dvs. sa fie singurul din casatoria dvs. care este responsabil pentru romantism. Amandoi trebuie sa va asumati responsabilitatea pentru o relatie intima si de succes.
Tine-te de mana si manifestati afectiune des. Femeile trebuie in mod special sa se simta iubite si conectate pentru a avea dorinta de a face sex. Faceti-va timp pentru noptile de intalnire si alte activitati noi impreuna si fiti deschisi sa incercati lucruri noi!
Mai multe sfaturi pentru o viata sexuala grozava
Desigur, chiar si cu o planificare atenta si un efort autentic, s-ar putea sa intalniti ocazii in care relatiile sexuale cu sotul / sotia dvs. nu va indeplinesc asteptarile. Retineti aceste sfaturi.
– A fi nervos sau a-ti ignora sotul in timpul zilei iti afecteaza sansele de a avea o experienta pozitiva de iubire in acea seara.
– Recunoasteti ca abstinenta din cand in cand poate fi benefica relatiei voastre. S-ar putea sa descoperiti ca construieste anticipare si incepe sa mai pofteasca unul dupa altul. Este vorba despre calitate inainte de cantitate.
– Amintiti-va ca sexul nu va fi perfect de fiecare data; nu compara viata ta sexuala cu portretele pe care le vezi in filme sau la televizor.
– Sa ai grija de tine. O viata sexuala sanatoasa se intersecteaza cu sanatatea fizica, emotionala si mentala generala.
