Exista perioade in care suntem gelosi, fara a avea motive concrete. Daca si tu suferi de “gelozie”, noi iti spunem cum sa scapi de aceasta. Iata cum sa elimini gelozia din cuplu!
Vorbeste despre sentimentele tale
Nu este bine sa fii geloasa si sa nu vorbesti cu partenerul tau despre acest lucru. Sentimentele de gelozie pot fi destul de puternice si pot crea frustrari. Cel mai bine este sa vorbesti cu partenerul tau intr-un mod calm si sa ii spui tot ce te deranjeaza. In acest fel, partenerul tau va afla despre sentimentele tale si va incerca sa te linisteasca si sa-ti dovedeasca de faptul ca nu ai de ce sa fii geloasa.
Gandeste-te la lucruri pozitive
Daca te vei gandi numai la lucruri negative, atunci nu vei putea fi fericita alaturi de partener. Incearca sa iti indrepti atentia si asupra unui hobby care sa te relaxeze si care sa nu te lase sa te gandesti numai la faptul ca el te-ar putea insela cu oricine, oriunde.
Increderea in propria persoana
De cele mai multe ori, increderea in sine este foarte importanta. Daca nu ai incredere in tine, atunci vei avea sentimente de gelozie, pe care le vei rasfrange asupra partenerului. Gandeste-te ca tu esti cea pe care a ales-o si ca vrea sa fie cu tine, nu cu alta persoana!
Nu te enerva
Combinatia dintre gelozie si nervi nu este deloc buna, deoarece te poate face sa spui lucruri care ranesc si pe care nu vrei sa le spui. De aceea este important sa iti pastrezi mereu calmul.
Fara posesivitate
Nici sa fii posesiva cu partenerul tau nu este un lucru bun pentru relatia voastra. Poti fi posesiva cu un obiect, insa nu si cu persoana de langa tine, care are nevoie de o anumita libertate. Nici tie nu ti-ar placea ca partenerul tau sa fie foarte gelos si sa iti interzica sa te vezi cu cele mai bune prietene.
Fara comparatii
Nu te compara cu cei din jur si mai ales nu compara relatia in care esti cu relatiile pe care le vezi in jurul tau. Exista diferente in orice relatie, iar daca iubitul prietenei tale o inseala pe aceasta, asta nu inseamna ca si partenerul tau te va insela.
