De ce sunt micile gesturi de dragoste atat de importante intr-o relatie?

De obicei ne amintim de momente neplacute: certuri, furie, teama de a pierde un partener sau chiar intrebarea de ce suntem intr-o relatie… Aceasta este dinamica vietii de cuplu. Continuam o vreme, apoi ne despartim pentru a ne reintalni. Cu toate acestea, aceasta dinamica nu aduce beneficii relatiei si, in cele din urma, ne departam daca nu investim in cresterea constienta a relatiei.

Gesturile de dragoste te pot ajuta cu asta! Spunem: investitie deliberata si constienta in relatie, aratand atentie si respect. Lucruri mici care arata partenerului tau ca iti pasa de el, de fericirea, confortul, sentimentele si nevoile lui.

Cum sa-ti cultivi relatia cu partenerul tau cu gesturi de dragoste?

1. Pregateste-i mancarea preferata

Indiferent daca esti sau nu priceput in bucatarie, stii cu siguranta care este mancarea preferata a partenerului tau. Daca nu il poti pregati, il poti cumpara sau angaja pe cineva care sa il pregateasca.

Poate ca este o cutie cu prajiturile lui preferate sau un tratament pe care il iubeste, ceva mic pentru a-i arata ca te gandesti la el si vrei sa-l faci fericit. Pentru a scapa de rutina, poate fi o idee buna sa plecam impreuna intr-o aventura pentru a-si pregati prajitura preferata.

2. Mesaje dulci

Este posibil sa aveti un program incarcat, care nu va lasa suficient timp pentru momentele impartasite din ziua dvs., dar mesajele ca gesturi de dragoste pot ajuta la completarea acestui gol. Daca te trezesti si mergi la munca inaintea partenerului tau, lasa o nota pe perna: acele doua cuvinte dulci „Te iubesc”, pe care le va vedea primul cand se va trezi, ii vor insenina ziua.

Pe o bucata de hartie pe care o atasezi la ceasca de cafea, scrie cat de mult iti place cafeaua lui. Aceste mici completari la comunicare iti amintesc ca esti prezent in relatie si ca iti pasa.

3. Petrece ziua in “pantofii lui”

Fie ca este vorba de jocuri video, de vizionarea de sporturi sau de a incerca ceva care ii place partenerului tau, depune eforturi pentru a le duce la bun sfarsit. Sapa mai adanc in interesele lui, chiar daca s-ar putea sa nu ti se para atat de atractive. Asta ii arata respect. Aceasta actiune inseamna ca incerci sa-l intelegi si sa te conectezi cu el la nivelul lui, ceea ce poate intari relatia.

4. Prezenta si ascultarea

Cand petreci timp cu partenerul tau, lasa telefonul jos si concentreaza-te cu adevarat pe el. Fii cu adevarat prezent si vorbeste cu el.

Intrebati-l cum a decurs ziua lui si ascultati ce va spune. Ascultarea activa nu este doar un gest de iubire, ci si una dintre cele mai valoroase forme de sprijin pe care le poti oferi cuiva. Toata lumea trebuie sa se simta vazuta si auzita: aceasta este confirmarea importantei si valorii, feedback-ul pe care il cautam in toate relatiile.

5. Surprinde-l

Vorbesti despre un concert la care as vrea sa merg? Sau si-a exprimat dorinta de a vizita un anumit loc? Surprinde-l cu un bilet sau planifica o excursie.

Marile gesturi de dragoste sunt importante, dar chiar si micile surprize pot face minuni. Acest lucru ii arata ca esti atent la dorintele lui si ca lucrezi pentru ca visele lui sa devina realitate.

6. Initiati sexul

Abordati-l asa cum stiti ca ii place. Poate ca ii plac cinele lungi romantice, sa bea vin la lumina lumanarilor, baile parfumate si masajele.

Sau este mai mult pentru momente spontane si pasionale. Arata-i ca esti gata sa-i satisfaci dorintele si nevoile in modul care i se potriveste.

7. Nu subestima puterea unui compliment

Spune doar cat de bine arata camasa aia albastra pe el sau cat de mult iti place zambetul lui, mainile lui. Fa-i un compliment direct despre aspectul sau fizic si arata-i ca il consideri dezirabil si frumos.

Laudati-i, de asemenea, inteligenta, abordarea lui in rezolvarea problemelor si exprimati-va intotdeauna recunostinta pentru ca l-ati avut alaturi. Observarea si laudarea punctelor sale forte si valorilor este importanta pentru construirea stimei de sine intr-o relatie.