Ingrijirea parului le da batai de cap multor femei, insa daca urmati pasii potriviti, cu siguranta veti avea un par superb. Iata ce trebuie sa faceti pentru o ingrijire corecta a podoabei capilare.
1. Spalati-va parul cu regularitate
Spalarea parului in mod regulat asigura scalpul si parul tau ca este lipsit de murdarie si excesul de ulei. Cu toate acestea, frecventa corecta depinde de tipul de par si preferintele personale. Daca ai parul foarte uscat, limita de spalat este la de doua ori pe saptamana. Daca aveti un scalp gras, spalat parul in zile alternative. Cauta mai multe info pentru o ingrijire corecta a parului.
2. Folositi sampoane cu ingrediente naturale
Exista numeroase marci de sampoane in magazine. Multe dintre acestea sunt realizate cu numeroase chimicale. Pentru a-ti proteja parul, dar si sanatatea generala, iti recomandam sa cumperi acele sampoane care contin ingrediente naturale.
3. Folositi mereu balsam
Balsamul contine ingrediente care fac parul drept si usor de gestionat. Acesta protejeaza parul de agresorii de mediu si de caldura. Cu toate acestea, ar trebui sa se aplice numai pe varfurile parului si nu pe scalp. De asemenea, asigurati-va ca sa-l clatiti bine mai apoi.
4. Usuca parul in mod natural
Nu uita, caldura excesiva poate deteriora scalpul parului. Limitati uscarea cu uscatorul doar atunci cand este absolut necesar. Niciodata nu dormi cu parul ud si nu pieptana parul us. De asemenea, frecatul parului cu prosopul este din nou un lucru delicat care nu trebuie efectuat. Acest lucru poate rupe firele de par. Pe tendintemoda.ro gasesti si alte sfaturi utile.
5. Folositi ulei de par
Unele uleiuri de par sunt excelente pentru a imbunatati circulatia sangelui la nivelul scalpului, relaxarea muschilor, stimularea stralucirii si hranirea parului. Se restabileste de asemenea, continutul de umiditate, permite cresterea parului si repara firele despicate. Puteti alege din ulei de nuca de cocos, ulei de migdale, ulei de masline si ulei de ricin. Evitati sa folositi ulei mineral pe par.
6. Folositi un pieptene cu dinti rari
Parul umed este fragil si predispus la rupere. Lasati parul uscat si apoi utilizati un pieptene cu dinti rari pentru a peria parul. Acest tip de un pieptene previne deteriorarea parului.
7. Coafura in mod natural
Cui nu-i plac acele bucle superbe sau valuri perfecte? Dar puteti realiza aceste bucle fara a pune parul prin caldura. Iata cum: Daca totusi doriti sa utilizati un ondulator sau un uscator, atunci investiti intr-un aparat care are protectie pentru firul de par.
8. Bea mai multa apa
Hidratarea interna cuplata cu hidratarea externa este cheia unui par sanatos. Este posibil sa utilizati produse de hidratare de ingrijire a parului si uleiuri, dar bea cel putin 3 litri de apa de zi cu zi pentru a asigura o stare buna de sanatate a parului.
9. Mananca sanatos
Vom continua repetarea „esti ceea ce mananci“, atata timp cat vom scrie despre ingrijirea parului si despre ingrijirea pielii. Parul tau este format din proteine si aminoacizi. El are nevoie de nutritie. Oua, fructe de padure, nuci, peste, legume cu frunze verzi, cartofi dulci sunt unele dintre cele mai multe alimente mari pentru un par sanatos.
