Acasă Blog Pagina 74

Sotiile perfecte de la Hollywood

Blake Lively

Are o cariera infloritoare, este una dintre cele mai frumoase femei din lume și printre cele mai dorite de barbati, iar stilul sau vestimentar este apreciat de cele mai importante designeri, printre care Karl Lagerfeld sau Christian Louboutin – care a creat chiar o pereche de pantofi ce ii poarta numele.

In anul 2011, Blake Lively a ocupat prima pozitie intr-un sondaj pentru a desemna cea mai dorita femeie din lume, realizat in randul barbatilor.

Pe plan profesional, actrita continua filmarea serialului de succes Gossip Girl, dar a fost implicata si in mai multe proiecte cinematografice importante, printre care si filmul Savages.

Ryan Reynolds si-a dat seama de toate aceste calitati, iar la inceputul lunii septembrie cei doi au hotarat sa se casatoreasca in secret.

O sursa a confirmat pentru revista People ca cei doi actori s-au casatorit pe plantatia Boone Hall din localitatea Mt. Pleasant, aflata in apropiere de orasul Charleston din statul Carolina de Sud.

Miranda Kerr

Ocupa o pozitie fruntasa in topul celor mai bine platite modele din lume, aceasta frumoasa si o mamica mereu preocupata de interesele copilului sau si de dorintele sotului.

Miranda Kerr a fost declarată, de către o revistă britanică pentru barbati, „Cea mai sexy femeie în viață” în anul 2012.

Orlando Bloom sa casatorit cu Miranda in iulie 2010, la o luna de la anuntarea logodnei. Cei doi au impreuna un baietel, Flynn, nascut in ianuarie 2011.

Vedeta a dezvaluit recent ca face tot posibilul pentru a-si face sotul fericit si cere sfaturi de la cei mai experimentati: „Bunica mi-a spus <> “.

Gwen Stefani

Gwen Stefani este una dintre cele mai apreciate prezente feminine din lumea celebritatilor. Norocosul sau sot este Gavin Rosendale, pe care Gwen la cunoscut in 1995 si cu care sa casatorit in 2002.

Cei doi si-au tinut in umbra viata personala, pentru a nu le afecteaza familia si pentru ai proteja pe cei doi fii ai lor, Kingston si Zuma.

Cindy Crawford

Sotul lui Cindy, Rande Gerber, stie ca este un barbat norocos si impartaseste acest lucru cu toata lumea.

Acesta o considera pe sotia sa cea mai frumoasa femeie din lume si stie ca este norocos pentru fiecare zi petrecuta alaturi de supermodel.

Cei doi sunt casatoriti de 14 ani si au impreuna doi copii, Presley, in varsta de 13 ani, si Kaia, 10 ani.

„Chiar am cea mai frumoasă femeie din intreaga lume. Ma uit la ea acum in acelasi mod in care ma uitam prima data cand am intalnit-o. Ma uit la ea dimineata inainte sa se trezeasca si realizez cat sunt de norocos ”, a dezvaluit Rande pentru revista Haute Living.

In acelasi timp, Cindy considera ca secretul casniciei lor este relatia foarte buna de prietenie pe care o au.

„Suntem impreuna de aproape 20 de ani, iar fundamentul relatiei noastre este acest lucru ca sunt foarte buni prieteni. Noi ne placem si ne respectam cu adevarat. Ne distram foarte mult impreuna. Viata este stresanta, sa fii parinte este stresant, insa inca ne facem timp unul pentru celalalt. Ne comportam ca si cum am fi cei mai buni prieteni, iar asta este grozav … insa inca imi place sa ma uit la el ”, marturiseste Cindy.

Penelope Cruz

Penelope Cruz si Javier Bardem s-au intalnit filmarile peliculei lui Woody Allen, Vicky Cristina Barcelona si traiesc de atunci o frumoasa poveste de dragoste.

Javier este un barbat norocos atat pentru faptul ca are o sotie talentata si frumoasa, dar si pentru ca aceasta din urma admite ca adora sa le pregateasca bunatati sotului si copilului lor si nu o deranjeaza deloc sa se comporta ca o femeie “casnica”.

“Stiu sa gatesc si este important pentru mine sa gatesc diverse preparate proaspete in fiecare zi”, a spus actrita spaniola.

Secretele vedetelor pentru a slabi dupa nastere

Vedetele reusesc cumva sa se mentina in forma chiar si in timpul sarcinii, iar unele dintre ele ar putea concura pentru titlul de cea mai spectaculoasa revenire la masura S intr-un timp record. Desi in primele imagini dupa nastere in care au fost surprinse, se pot observa “semnele” lasate de sarcina pe trupurile lor, acestea dispar ca prin minune la doar cateva luni dupa marele eveniment.

Mariah Carey

Desi sa ingrasat foarte mult in timpul sarcinii, Mariah recunoaste ca nu sa grabit sa revina in forma intr-un timp foarte scurt, ci a preferat sa astepte un an pentru ca rezultate sa devina vizibile.

„Obisnuiam sa slabesc imediat facand cateva exercitii in plus, dar acest lucru sa schimbat. De cand am copii, am realizat ca pentru a ma mentine la o anumita greutate dieta conteaza in proportie de 90%. ”, Spune vedeta.

Mariah mai povesteste si ca nu este un fan al salii de antrenament, ci, in schimb, prefera sa mearga pe jos sau sa mearga la piscina, unde face exercitii in apa.

Kim Kardashian

Kim Kardashian, in schimb, este disperata sa ajunga din nou la greutatea de inainte de sarcina, cat mai curand posibil.

Starul de reality show, in varsta de 32 de ani, care a nascut o fetita pe 15 iunie, North West, este la o dieta stricta si face foarte mult sport zilnic, cu antrenorul sau personal, intr-o incercare de a scapa cat mai repede de kilogramele in plus si de a fi intr-o forma fizica de invidiat la prima sa iesire in public de dupa nastere.

O sursa din anturajul vedetei a declarat, pentru revista In Touch, ca frumoasa bruneta “nu inceteaza sa vorbesc despre corp sau” si “le intreba non-stop pe surorile sale daca a mai slabit de cand a nascut”.

„Kim este obsedata de kilogramele in plus, de care vrea sa scape foarte repede. Este foarte convinsa ca va scapa de primele 15 kilograme dupa doar o luna. Vrea sa arate bine in bikini pana la sfarsitul verii. ”, A mai precizat aceeasi sursa.

Desi se antreneaza intensiv cu unul dintre cei mai buni antrenori din lume, Tracy Anderson, Kim este ingrijorata ca nu va mai arata niciodata la fel de bine ca inainte de sarcina.

„Este ingrozita ca nu va mai arata la fel. Toata lumea ii spune sa nu se streseze, ca este mai important sa fie sanatoasa si foarte bine din punct de vedere mental pentru fetita sa, si abia apoi sa se preocupa de slabit. Insa toata lumea stie ca la finalul zilei Kim va face ceea ce crede ea ca este bine ”, a mai explicat aceeasi sursa.

Beyonce

Beyonce regreta ca sa stresat atat de tare pentru a pierde kilogramele in plus acumulate in timpul sarcinii.

Cantareata, care a nascut-o pe fetita sa, Blue Ivy Carter, in ianuarie 2012, a recunoscut ca a trebuit sa se sacrifice si sa munceasca foarte mult pentru a slabi 25 de kilograme, astfel incat sa ajunga la greutatea de inainte de sarcina.

„Nu am avut foarte mult timp pentru a slabi, pentru ca imi programe un show la trei luni după ce am nascut, ceea ce nu as mai face niciodata. Nu sunt o persoana foarte slaba in mod normal, sunt o femeie care trebuie sa munceasca foarte mult pentru a fi in forma ”.

Cu toate ca recunoaste ca este obsedata sa arate tot timpul bine si sa fie tonifiata, vedeta este de parere ca femeie ar trebui sa fie mai impacat cu felul in care arata.

„Nu trebuie sa fie toata lumea la fel. In primul rand, trebuie sa fii sanatosi si sa ai grija de tine, insa trebuie sa fii impacat cu lucrurile minunate care te fac pe tine sa fii tu ”, este de parere Beyonce.

Vedeta a mai dezvaluit ca a pirdut cele mai multe kilograme cu ajutorul dietei, mai mult decat prin intensificarea programului de exercitii sportive.

„Am o dieta ce presupune consumul a unui număr mic de calorii. Nu m-am apropiat de carnea rosie, am mancat foarte mult peste si am inlocuit pastele si orezul cu quinoa. ”, Mai spune vedeta.

Megan Fox

Megan Fox, in schimb, nu a apelat la antrenamentele sportive pentru a slabi, ci a avut o dieta speciala: „Nu mananc lactate. Acesta este secretul meu. Nu fac bine hormonii și nici corpului nostru în această perioadă. Daca vrei sa slabesti, atunci elimina lactatele din alimentatie ”.

Actrita din Transformers a spus ca ia fost foarte simplu sa revina din nou in forma, insa este adevarat ca vedeta sa ingrasat doar 10 kilograme in timpul sarcinii.

Cu toate ca nu a facut sport dupa ce a nascut, Megan a recunoscut totusi ca in timpul sarcinii lucrurile au stat cu totul altfel: „Am facut antrenament pe parcursul intregii sale sarcini. A fost un model de stil de viață sanatos în acea perioadă. Chiar a incercat sa se autoeduce in acest sens si a avut o relatie foarte buna cu doctorul sau, astfel incat a inteles ce limite nu trebuie sa depaseasca si cum sa se antreneze si sa manance in timpul sarcinii. Pe parcusul sarcinii am mai modificat unele exerciții ”, a declarat Harley Pasternak, antrenorul personal al vedetei.

Gwyneth Paltrow

„Am facut foarte, foarte mult sport. Nu este vorba despre noroc aici. Dupa 30 de ani nu pot manca orice iti doresti si sa nu faci nimic dupa aceea. Chiar si genele bune incepand sa te tradeze ”, spune Gwyneth despre perioada de dupa cea de-a doua sarcina.

Paltrow incearca sa evite mesele hipercalorice seara si spune ca cel mai mare secret al sau acest antrenametul intensiv de cardio dance si pilates pe care il face de sase ori pe saptamana cu antrenoarea Tracy Anderson.

Jessica Alba

Frumoasa actrita recunoaste ca metoda la care a recurs pentru a arata ca inainte de sarcina a fost una destul de brutala, pe care nu foarte multe persoane ar indura-o.

Vedeta a declarat ca si-a petrecut primele trei luni dupa ce a nascut pentru a doua oara stransa in doua corsete, asta pentru a aparea intr-o forma fizica de invidiat in public.

„Am purtat un corset dublu zi și noapte timp de trei luni. Am transpirat foarte mult, dar a meritat. Este brutal, nu este pentru toata lumea ”, sa confesta frumoasa actrita.

 Pe langa corset, Jessica a urmat si un regim alimentar sanatos si a facut sport timp de 90 de minute, de patru ori pe saptamana.

Cum sa intelegi ce este o relatie: Sfaturi utile

Fiintele umane sunt animale sociale si majoritatea dintre noi tanjim dupa relatii profunde cu alti oameni. Relatiile necesita multa munca si multa comunicare, dar poate fi totusi greu sa intelegi ce gandeste cealalta persoana. Acest articol te poate ajuta sa-ti dai seama unde te afli intr-o relatie romantica cu o alta persoana. De asemenea, te poate ajuta sa intelegi tipurile de relatii, precum si sa te ajute sa cunosti semnele unei relatii sanatoase de orice fel.

Daca esti sau nu intr-o relatie si vrei sa o intelegi mai bine, citeste mai jos

Decide cand este timpul sa vorbiti

Daca ai petrecut mult timp cu cineva si crezi ca s-ar putea sa dezvolti sentimente romantice pentru el, dar nu esti sigura daca acesta simte la fel, poate fi timpul sa ai o discutia care va define relatia. Aceasta este acea discutie importanta atunci cand ambii oameni decid daca sunt doar prieteni sau daca sunt mai mult decat prieteni – si daca sunt mai mult decat prieteni, ce sunt exact. Adesea este imposibil sa intelegi cum mai exact este relatia voastra, si asta poti afla doar vorbind despre asta. Trebuie sa afli daca este interesat de o relatie de lunga durata sau daca mai doreste sa se distreze cu dame de companie Iasi. Ar putea fi inca atras de acest site, si sa nu vrea sa renunte. Da este un site foarte avantajos si convenabil, insa daca va simti ceva adevarat pentru tine, va renunta, caci va dori sa-ti acorde tie toata atentia.

Vorbeste cu prietenul tau in privat

A purta o conversatie despre starea relatiei tale nu este ceva de facut in mesaje sau intr-un cadru de grup. Cel mai bine este sa porti conversatii importante in persoana, astfel incat sa poti evalua reactiile celeilalte persoane. Uneori este bine sa porti o conversatie in scris, de exemplu daca esti foarte timida sau iti este frica sa nu superi cealalta persoana pe loc. In aceste situatii, scrie sentimentele intr-o scrisoare lunga, in loc sa o tastezi. Iti va permite sa transmiti cu adevarat sentimentele intr-un mod personal, avand in acelasi timp avantajul de a putea edita cuvintele inainte de a trimite sau de a livra scrisoarea. Poti intreba chiar si despre lucrurile de care ti-e rusine sa intrebi in persoana, cum ar fi daca mai e interesat de site-ul Escorte365 si daca mai iesa cu dame de companie. Insa nu cumva sa-l obligi sa renunte, caci o va primi ca un comportament violent din partea ta. Daca va simti ceva pentru tine cu adevarat, va renunta singur la site-ul de escorte si damele de companie.

Fii sincera despre sentimentele tale

Spune-i persoanei ce simti pentru el si intreaba-l ce simte fata de tine. Nu este necesar sa ceri un angajament. Poti pur si simplu sa intrebi persoana cum se simte in legatura cu timpul pe care il petreceti impreuna si sa afli daca este interesat de tine ca mai mult decat prieteni. Evita sa fiti prea dramatica sau sa incerci sa fii deosebit de romantica atunci cand spui cuiva ce simti pentru prima data. Desi ar putea fi dragut intr-un film, nu si in realitate. Este mai bine sa fii sincera, dar putin rezervata daca crezi ca te indragostesti de el.

Ofera-i prietenului tau timp sa se gandeasca

Daca prietenul tau nu a fost constient de faptul ca ai sentimente pentru el, conversatia poate fi surprinzatoare pentru el. Ofera-i prietenului tau timp sa proceseze aceste informatii si sa ia in considerare propriile sentimente in loc sa-l faci sa-ti spuna ce simte in momentul respectiv. Lasa-i timp sa se gandeasca daca vrea sa renunte la distractiile de noapte sau la damele de companie. In unele situatii, de exemplu, daca ai fost afectuoasa fizic cu aceasta persoana, ar putea fi bine sa ii ceri sa-ti spuna care sunt intentiile lui si daca lucrurile vor continua. Dar daca ati fost prieteni pana in acest moment, cel mai probabil va avea nevoie de ceva timp de procesare.

Cunoaste asteptarile tuturor

In orice relatie, fiecare ar trebui sa stie care sunt asteptarile pentru a evita sentimentele de a fi folosit sau neglijat. Daca te intalnesti cu cineva, este important ca ambii sa va aflati pe aceeasi pagina atunci cand vine vorba de probleme precum frecventa cu care va vedeti, cat de des vorbiti sau trimiteti mesaje text, cat de intim veti fi fizic si daca sau nu va veti intalni cu alte persoane, sau daca el renunta la dame de comanie. In relatiile de casatorie si de munca, este important sa intelegi rolul si responsabilitatile fiecarei persoane pentru a evita sentimentele de resentimente sau confuzie.

Misterul monolitului continua odata cu aparitia celei de-a treia structuri in California dupa Utah si Romania

La cateva zile dupa descoperirea si disparitia rapida a doua monolite metalice stralucitoare in cealalta jumatate de lume, o alta structura falnica a aparut si apoi a disparut rapid, de data aceasta in California.

Dupa ce au fost postate fotografii pe retelele de socializare, structura metalica inalta, argintie, i-a atras pe excursionisti in varful traseului Pine Mountain intr-un parc Atascadero, la jumatatea distantei dintre San Francisco si Los Angeles, a informat KEYT-TV miercuri.

Monolitul a fost similar cu alti doi descoperiti recent in desertul Utah si in Romania. La fel ca acele structuri, originea edificiului din California este, de asemenea, necunoscuta.

Dar pana joi, monolitul din California disparuse, aparent doborat de un grup de tineri care au calatorit cinci ore dinspre sud spre a-l indeparta.

Videoclipul postat online a aratat un grup de tineri care purtau ochelari de vedere nocturna rasturnand ceea ce pare a fi monolitul inainte de zori, in timp ce scandeaza „Hristos este rege” si „America intai”. Un barbat este, de asemenea, auzit spunand camerei: „Noi nu” Nu vreau extraterestri ilegali din Mexic sau din spatiul cosmic. ”

Barbatii au inlocuit structura cu o cruce de lemn, care a disparut si ea. Tot ce a ramas joi din monolit au fost cateva bucati de armatura de sustinere.

Distrugerea nu a fost apreciata de localnici.

“Suntem suparati ca acesti tineri au simtit nevoia de a conduce 5 ore pentru a intra in comunitatea noastra si a vandaliza monolitul”, a spus primarul Heather Moreno intr-un comunicat de presa. „Monolitul a fost ceva unic si distractiv intr-o perioada de altfel stresanta.”

„Bummer”, a declarat Matt Cadaret, gropar la un cimitir din apropiere, pentru San Francisco Chronicle. Planuise sa urce pentru a vedea structura.

„Pacat ca a disparut”, a spus el. „Oamenii au fost foarte entuziasmati de asta. Orice lucru care ii incurajeaza pe oameni este un lucru bun ”.

Un alt monolit reperat in urma cu doua saptamani in tara de rock rosu din Utah a devenit un far de fascinatie in intreaga lume, deoarece a evocat filmul „2001: O Odiseea spatiala” si a atras sute de oameni in locul indepartat.

Doi sportivi sportivi extremi au declarat ca fac parte dintr-un grup care a daramat structura metalica goala, deoarece erau ingrijorati de daunele pe care le-au provocat multimea de vizitatori locului relativ neatins. Oficialii au declarat ca vizitatorii au aplatizat plantele cu masinile lor si au lasat in urma deseurile umane.

Traditia Martisorului din Romania: Cele mai populare „martisoare” si ce inseamna

Traditia martisorului marcheaza inceputul primaverii si schimbarea anotimpurilor in Romania, fiind doar prima dintr-o serie de sarbatori in martie.

Sarbatorit pe 1 martie, martisorul este una dintre cele mai importante traditii locale de primavara. In aceasta zi, si chiar pana pe 8 martie, barbatii ofera femeilor martisoare – mici obiecte simbolice legate cu un snur rosu si alb impletit, in semn de respect si dragoste. In unele regiuni, femeile sunt cele care ofera barbatilor martisoare.

De obicei sunt obiecte mici, cum ar fi flori lucrate manual, bijuterii si figurine legate cu un fir rosu si alb impletit. Se spune ca rosul reprezinta primavara si caldura, in timp ce albul reprezinta iarna si frigul. Totusi, totul poate deveni un martisor daca nu uitati sa legati sirul rosu si alb de el.

Desi toate aceste obiecte mici sunt speciale in felul lor, unele martisoare au ramas mai populare in randul romanilor, in principal datorita a ceea ce reprezinta.

Martisorul cosar , care este o figurina mica a unui cosar legat cu sirul de rosu si alb, este printre cele martisoare mai cautate de romani, asa cum se spune ca cosar aduce noroc. Si cine nu vrea din cand in cand un pic de noroc?

Cu toate acestea, un alt simbol al norocului este martisorul care reprezinta un trifoi cu patru frunze (poza de deschidere). Cele patru frunze reprezinta speranta, credinta, dragoste si noroc.

Potcoava Martisorul este , de asemenea , printre cele mai populare in Romania, asa cum se spune ca el aduce noroc si noroc. De asemenea, unii spun ca, datorita formei sale semilunare, potcoava are capacitatea de a indeparta ochiul rau. In Romania, cei mai superstitiosi spun ca persoana care gaseste o potcoava trebuie sa o arunce peste umar sau sa o aseze pe unul dintre peretii casei pentru noroc.

Un alt simbol popular de martisor este buburuza , care reprezinta noroc si prosperitate. Este, de asemenea, un semn al maternitatii, fertilitatii si al Mamei Pamant.

Intre timp, se spune ca martisorul in forma de cheie deschide calea spre bogatie, sanatate si dragoste. Persoana care primeste un astfel de martisor are sanse mai mari de a-si gasi drumul si de a-si indeplini obiectivele.

Se poate alege, de asemenea, sa oferiti un martisor in forma de inima , care este simbolul iubirii si afectiunii, un martisor stelar , care reprezinta si noroc, sau un martisor de bufnita , care este simbolul intelepciunii.

Cele mai populare flori din aceasta perioada sunt ghiocei si lalelele, deoarece se spune ca arata ca sfarsitul iernii este aproape. Aceste flori pot fi transformate si in martisoare, daca atasati siragul rosu si alb de buchet sau puteti insoti martisorul pe care doriti sa-l dati.

Unele femei aleg sa poarte martisorul toata luna martie, deoarece se crede ca cel care poarta sirul rosu si alb va fi puternic si sanatos in anul viitor. In ultima zi a lunii martie, ei leaga sirul rosu si alb de o ramura a unui pom fructifer, deoarece se spune ca aceasta aduce bogatie si noroc.

In martie, romanii sarbatoresc Ziua Femeii pe 8 martie, traditia Babele (batrane) intre 1 martie si 9 martie si 40 de Mucenici (40 de mucenici) pe 9 martie.

Cum puteți obține un certificat energetic ieftin în maxim 24 de ore în București și județul Ilfov

Certificatul energetic este un document care arată ce eficiență energetică are un imobil sau o parte a lui (un apartament, de exemplu).

Când este obligatoriu să existe un astfel de certificat energetic?

Certificatul de performanță energetică este obligatoriu să existe în cazul în care un imobil sau o parte a lui (apartament, de exemplu) se vinde, se închiriază sau se renovează major.

El mai este necesar pentru clădirile noi care se construiesc.

În plus, el este obligatoriu și pentru imobilele aflate în proprietatea și/sau administrarea autorităților publice sau a instituțiilor care prestează servicii publice, precum și clădirile în care o suprafață utilă totală de peste 250 m2 este ocupată de o autoritate publică și care este vizitată în mod frecvent de public.

Certificatul trebuie afișat în loc vizibil și accesibil publicului la imobilele de interes și de utilitate publică, precum și la cele care sunt frecvent vizitate de public. Pentru nerespectarea acestei cerințe amenda este între 1250 lei și 2500 lei.

Pentru clădirile noi, acest act trebuie prezentat în original comisiei de recepție la terminarea lucrărilor și face parte din Cartea tehnică a construcției, iar procesul-verbal de recepție la terminarea lucrărilor este nul de drept neînsoțit de copia de pe certificat.

Pentru a evita amenzi între 1250 lei și 2500 lei, anunțurile de vânzare și cele de închiriere trebuie să conțină și:

  • clasa energetică;
  • consumul total specific de energie primară;
  • indicele de emisii echivalent CO2;
  • consum total specific de energie din surse regenerabile.

Contractele de vânzare-cumpărare încheiate în lipsa acestui act sunt supuse nulității relative, potrivit prevederilor Codului civil.

Cine trebuie să solicite certificatul de performantă energetică și cine are dreptul să-l elaboreze?

Acest act trebuie obținut prin grija proprietarului, administratorului sau investitorului (după caz) și se poate elabora doar de către specialiști atestați numiți auditori energetici.

Dacă este vorba de o casă, un bloc de locuințe și un apartament, atât auditorii cu gradul II, cât și cei de gradul I pot să îl emită, dar pentru alte categorii de imobile (spații comerciale, școli, spitale etc.) doar specialiștii având gradul I (cel mai înalt) au acest drept.

tare sunt pașii pentru ca să obtineti acest document?

1. Alegeți un auditor atestat

Este bine să țineți seama de gradul lui profesional, de tarifele practicate și de timpul în care îl elaborează.

Vedeți aici prețul certificatului energetic pentru clădirile din București și județul Ilfov în cazul în care colaborați cu compania Reflex Architecture SRL București (auditori cu gradul I).

Această companie eliberează actul în maxim 24 ore (în București și Ilfov), cu condiția să fi primit copiile după actele necesare ale imobilului și să fi făcut vizita pe teren la clădire.

2. Trimiteti auditorului actele necesare

Înmânați auditorului în copie câteva acte ale imobilului sau apartamentului (actele solicitate de acesta). Nu este ceva complicat, în mod normal ar trebui ca să le aveți pentru proprietatea dumneavoastră.

3. Vizita auditorului la imobil

Informațiile obținute din studierea actelor clădirii trebuie completate cu alte informații obținute de auditor pe teren.

4. Efectuarea calculelor de specialitate și emiterea certificatului energetic

Pe baza informațiilor obținute, auditorul face o serie de calcule inginerești și tipărește actul.

În funcție de auditorul ales, acesta îl poate înmâna personal solicitantului, se poate trimite prin curier, prin poștă etc., adâugându-se sau nu o sumă de bani reprezentând costul transportului.

Top 10 Creaturi ingrozitoare din filmul „Razboiul Stelelor”

Cu cateva zeci de milioane de creaturi extraterestre integrate in universul filmului „Razboiul Stelelor”, va puteti baza pe faptul ca acolo exista una care poate tari afara pe aproape oricine. Cateva dintre cele mai renumite creaturi din filmele originale ar fi putut cu usurinta sa isi creeze propria poveste terifianta, adaugand suspans si pericol acestor clasici indragiti cu abilitatile si reprezentarile lor amenintatoare si inventive. Daca pun la socoteala toate creaturile din filmul stiintifico-fantastic „Razboiul stelelor” mi-ar trebui zile intregi sa caut astfel de animale inventate si aceasta fiind lista, ma voi raporta pe cat de mult posibil la canoanele „oficiale” ale filmelor artistice de lung metraj sau ale celor aparute recent.

10. „Kouhun”

Se spune ca aceste creaturi Kouhun, cu aspect de miriapode au o intepatura mortala, in galaxie fiind considerate adevarate ucigase dupa cum reiese si din cel de-al doilea episod cand la sediul reginei Amidala sunt eliberati cativa ucigasi agitati. Probabil imi plac deoarece nu suport gandacii si nu vedem nici unul in serialele „Razboiul Stelelor” dar trebuie sa recunoasteti ca intotdeauna este ceva grozav si fascinant cand vine vorba de cresterea unor creaturi vii pentru a fi folosite ca arme, indiferent cat de ineficace se dovedesc a fi. Cu siguranta, o arma nu lasa excremente in urma, dar ce ar fi mai bine: sa va impuscati inamicii sau sa priviti un roi de viermi extraterestri, uriasi si veninosi care ii acopera cu acid?

9. „Dianoga”

Cunoscut de fani drept „monstrul care aduna gunoiul”, Dianoga a aparut in episodul patru, „O noua speranta”, cand eroii nostri reusesc sa evadeze intr-o groapa de gunoi de pe o Stea moarta unde Luke este atacat de o creatura acvatica, misterioasa, care scoate doar un tentacul cleios, cu capat bombat, asemenea unui periscop cu ochi. Artistii si-au imaginat restul corpului creaturii Dianoga in diferite feluri, de obicei ca pe un fel de caracatita cu un singur ochi, insa, in colectia de jucarii marca „Kenner”, promovata in 1977, a aparut sub forma unui rechin ciudat. Cum se termina tentaculul unui monstru din groapa de gunoi a unei statii interplanetare? Cu siguranta aceasta este o poveste intreaga… una mult prea perturbatoare pentru a fi relatata.

8. „Temptor”

Acest tipar-reptila cu mai multi ochi este un pradator indigen din tinutul Endor sau Luna cu paduri, renumita ca fiind domiciliul comerciantilor Eworks. Avand o structura biologica asemanatoare cu cea a pestilor de pe fundul marii, Temptor isi foloseste excrescenta paroasa si zgomotoasa cu ochi ca de caprioara pe care o avea pe limba pentru a atrage alte carnivore infometate, ascunzandu-si restul corpului grotesc intr-un arbore gaunos. Daca nu va amintiti de nicio creatura de acest gen, motivul este acela ca, in urma Reintoarcerii cavalerilor Jedi, a fost descrisa drept un concept si a fost refolosit in filmul „Caravan of courage” (Caravana curajului), un serial televizat al seriei „Razboiul Stelelor” in care au aparut comerciantii Eworks, in toata splendoarea lor revoltatoare. Nu putem decat sa speram ca acestia sunt o sursa traditionala de hrana. Cu siguranta PAR suficient de tampiti ca sa cada in capcana.

7. Opee Sea Killer

Cel mai mare cosmar al ichtyophobelor, Opee din primul episod, imbina caracteristici ale fetei unui peste marin cu colti si cu clesti in partea inferioara asemenea unui crustaceu, plescaind cu limba-i lipicioasa ca de cameleon pentru a-si adulmeca prada. Bestia este insfacata rapid de un peste carnivor si mai mare pe nume Acolo, devorat, la randul sau, de un peste-dragon urias numit „Sando” insa Opee este, fara indoiala, cea mai interesanta creatie dintre toate…si este pe punctul de a-l ucide pe Jar Jar Binks. Nu stiu ce a avut Colo impotriva filmelor bune dar a primit ce a meritat.

6. Mynocks

In episodul cinci, „Imperiul Loveste din nou”, Han Solo conduce nava Millenium Falcon trecand printr-o caverna ingrozitoare, pe un asteroid, aproape evadand din imperiul malefic. Cand Lia observa ceva miscandu-se dincolo de geam, regasim una dintre cele mai „tensionante” scene din intreaga trilogie, in clipa in care o creatura cleioasa care scoate sunete stridente si cu fata de parazit se lipeste de geam. Desi isi dau seama ca e un biet animal spatial, creaturile Mynock asemanatoare mrenelor, cu noua ochi si cu aripi de liliac, sunt, aparent, niste paraziti care absorb energia dar sunt renumiti pentru faptul ca se lipeau de navele spatiale, tocand cablurile….acesta fiind ultimul lucru care ti-ai dori sa ti se intample in spatiu. Totusi, aceste creaturi nu fac altceva decat sa pregateasca audienta pentru un soc si mai puternic…

5. Cochilia spatiala

Cand Han si Chewie deschid focul asupra creaturilor Mynock, intreaga caverna de slabanogi incepe sa se cutremure. Leia observa deja ca fundalul devine unul destul de sentimental si stiti ca niciodata, ceva bun nu poate trezi sentimente in spatiu. Caverna, este, cu siguranta, un lucru viu – un organism enorm de mare numit initial „cochilia spatiala”. Scena constituie o scurta diversiune fara a avea vreun impact asupra naratiunii dar imaginea unei nave spatiale care abia reuseste sa scape din falcile uriase ale unui extraterestru este unul dintre cele mai renumite momente din cinematografia stiintifico-fantastica desi era mai degraba, o marioneta. Conform unui comedian al filmului „Razboiul Stelelor” din 2007, aceste monstruozitati sunt mai bine cunoscute sub denumirea de „exogorths”. Ar putea oare fi un nume mai potrivit? Acesta este EXACT lucrul la care ne trimite cu gandul cuvantul „Exogorth”.

4. Wampa

Aparand in episodul „Imperiul loveste din nou”, doar in cateva scene, Wampa este un pradator dominant de pe planeta inghetata Hoth, un hibrid infometat, cu trasaturi de urs polar, de yeti si de capra de munte. Ceea ce face din aceasta bruta salbatica un om de zapada abominabil este obiceiul sau de a agata prada vie cu capul in jos de tavanul barlogului inghetat, pastrand in camara, dupa cum se pare, cu cea mai proaspata carne.

3. Rancor

Liderul lipicios al crimelor, Jabba the Hutt, exista in visul fiecarui om; vanatori de extraterestri care ii asculta ordinele, femei extraterestre pe jumatate dezbracate tinute in lese si un buton urias pe care apasa atunci cand ii arunca intr-o groapa uriasa pe cei pe care nu ii placea. O groapa locuita de o bestie mare, baloasa si lacoma la carne. Cu fata ca de lut, coltoasa, cu piele de reptila si maini uriase, Rancor este un monstru ca oricare altul… un soi de nu-stiu-ce, cu solzi, despre care toti credeam ca, atunci cand aveam cinci ani, iesea din baie si ne privea in timpul somnului. Intalnirea lui Luke Skywalker cu Rancor reprezinta una dintre cele mai tensionate scene de bataie surprinse in intreaga trilogie dar este renumita, indeosebi, pentru finalul oarecum amuzant cand, bestia, fiind zdrobita de o poarta, stapanul izbucneste in plans ca si cand ar fi pierdut un catelus.

2. Sarlacc

Jabba the Hutt se enerveaza la culme cand Rancor este pus la pamant insa, este atat de iscusit incat cunoaste o groapa si MAI MARE cu monstri si MAI RAI in care sa arunce oameni. Devoreaz-o si pe asta, Jedi! Nu, asteapta…sa fii devorat DE asta, fraiere! Ha ha! Doar atat i-as spune daca as fi in locul lui Jabba.

In orice caz, avand in vedere ca Sarlacc este un monstru urias, lipicios, cu dinti, cu tentacule agitate si cu cioc creat pe calculator (CGI), care traieste intr-o groapa freudiana in desert, intr-o zi, s-a dezvoltat spontan. Daca nici aceasta nu este suficient de grotesca, va mai spun ca ii ia peste o mie de ani sa digere hrana si in tot acest timp, aproape ca o mentine in viata procesul reprezentand, oarecum, un fel de adaptare care nu prea are sens din punct de vedere biologic dar care pare destul de amenintator. Filmul „Razboiul stelelor” reprezinta un studiu amanuntit asupra victimelor care ajung sa innebuneasca pe masura ce acele tentacule ii sfasie intr-un mod cu adevarat infernal. Cu toate acestea, are trebui sa va intrebati daca Jabba avea de rezerva si mai multe gropi cu monstri in care sa isi execute prizonierii. Avea, unele din ce in mai teribile. V-ati dori vreodata sa vedeti o groapa si mai ingrozitoare decat cea in care traia Sarlacc? Eu unul, da insa doar banuiesc ca as vrea.

1. Acklay

Ma simt de parca as trada acele persoane plictisitoare din intreaga lume, prezentand orice, de la continuari, la filme care ocupa locul intai dar Acklay, una dintre cele mai mari bestii malefice din episodul al doilea, a fost creata cand George Lucas a cerut incrucisarea „unei specii de calugarita cu un velociraptor. Daca va puteti inchipui un pradator si mai amenintator fara sa va stoarceti creierii, probabil ca si dumneavoastra insiva sunteti niste extraterestri.

Partener predispus la infidelitate? 3 intrebari pentru a afla mai multe

Una dintre cele mai mari temeri ale cuplurilor este infidelitatea. Vrem ca partenerii nostri sa aiba ochi exclusiv pentru noi.

Infidelitatea este actul care se efectueaza cu o persoana din afara relatiei. Lasam aceasta definitie deschisa, deoarece nu exista o definitie unica a infidelitatii.

Fiecare cuplu este o lume, iar infidelitatea poate fi fizica, dar si emotional. Pentru unii „a urmari pe altcineva” este infidelitate, pentru altii „flirtul pe retelele sociale este acceptabil atata timp cat nu exista contact fizic sau sex”, iar pentru alte cupluri nu este permis nimic, „nici macar in gand”.

Pentru a evita surprize, prima recomandare este sa vorbesti cu partenerul tau. Daca este posibil, cel mai bine faceti acest lucru la inceputul relatiei (astfel incat ambele persoane sa aiba ocazia sa fie clare despre ce inseamna sa fiti infideli pentru fiecare), astfel incat sa se poata ajunge la un acord. Evitati tabuurile pe aceasta tema.

Mai jos, Fb69 propune 3 intrebari pe care le puteti adresa partenerului.

1. Cum este relatia cu parintii tai?

Aceasta intrebare este cel mai bine pusa in etapa de pasiune, dar de ce? Ei bine, in acest fel vom putea evalua intr-un mod mult mai obiectiv modul in care posibilul nostru partener s-a legat de parintii sai. Va intrebati: ce legatura are asta cu mine? Ei bine, mult mai mult decat ai putea crede.

Desi cei mai importanti ani de dezvoltare psihologica sunt cei comprimati intre 0 si 6 ani, pot exista rani profunde chiar si la copii si adolescenti. Leziuni precum:

– divorturi;

– infidelitatea parintilor (pe care o descopera copiii);

– certuri constante intre parinti;

– abuz psihologic in familie.

Toate aceste aspecte (si multe altele) lasa lacune emotionale grave. Ce faci? Daca aceste traume nu sunt tratate sau vindecate, este foarte probabil ca individul sa le repete inconstient. Din acest motiv, daca raspunsul partenerului dvs. este ceva de genul: „Nu am fost intr-o relatie buna, dar lucrurile sunt in prezent mai bune”, aceasta persoana are, evident, un nivel mai ridicat de constiinta si este probabil ca, daca relatia continua – si amandoi aveti acelasi concept de infidelitate – atunci el nu va mai repeta experienta in direct.

Persoanele care au trecut prin divortul parintilor au sanse cu 50% mai mari ca casatoria lor sa esueze.

La urma urmei, are sens sa credem ca a fi obisnuiti cu un comportament poate face subiectii mai predispusi sa il repete. Evident, aceasta nu este regula: oamenii pot reactiona diferit in fata, de exemplu, a unei tradari intre parinti.

2. Ai trait pe deplin toate etapele vietii?

Definim ca etape etapele vietii sau capitolele care o alcatuiesc. Intrebarea este fundamentala, deoarece ratele de infidelitate sunt mai mari atunci cand persoana nu traieste la maximum diferitele faze.

Faza prenatala.

Etapa copilariei.

Etapa copilariei.

Etapa adolescentei.

Etapa de tineret.

Etapa maturitatii.

Etapa vechimii.

Intrebarea destul de populara a „trairii etapelor” se bazeaza pe ideea ca in adolescenta si tinerete multe lucruri au fost experimentate, individual si sexual, ca un cuplu. Cand cunoasteti o persoana care a trecut prin aceste doua faze cu acelasi partener in monogamie si incheie relatia la maturitate, stiti ca este posibil ca acest individ sa nu fi experimentat pe deplin diferitele etape la nivel sexual, individual sau cu diferiti parteneri. Deci, este destul de probabil sa simta ca trebuie sa „traiasca si sa experimenteze”, deoarece a trecut de la copil la adult, fara a incerca lucruri noi.

Din acest motiv, trebuie sa fii atent cu o persoana care nu a parcurs pe deplin toate etapele sale. Un alt caz tipic este cel al persoanelor care urasc sa fie singuri si pentru a evita „singuratatea” cauta intotdeauna un partener „stabil”. Incheie o relatie si au inceput deja o alta. Ar trebui sa ne intrebam, a trait cu adevarat fazele sale? Esti cu adevarat pregatit pentru o noua relatie?

Studiile arata ca oamenii care sunt cei mai fideli lor si partenerului lor sunt cei care se simt multumiti de tot ceea ce au experimentat deja in trecut : a fost doar o etapa si acum vor sa mearga mai departe.

3. Ce parere ai despre relatiile deschise?

Stim ca atunci cand intalnim cu cineva sau suntem deja intr-un cuplu, ar putea aparea acest subiect, un subiect care pentru multi este destul de sensibil. Va recomandam sa propuneti pur si simplu subiectul.

Nu exista un raspuns corect si un raspuns gresit . Raspunsul este total personal si, evident, se schimba de la cuplu la cuplu. Poate fi ideal pentru tine sau, dimpotriva, nici macar nu-ti poti imagina. Aceasta discutie este ideala pentru a va cunoaste mai bine potentialul partener si pentru a explora impreuna „definitia infidelitatii” , astfel incat sa puteti evita neintelegerile in viitor.  

Pentru a rezuma, factorii de risc pentru infidelitate pot fi urmatorii:

– implicare slaba in relatie;

– satisfactie sexuala slaba si implinire slaba a relatiei;

– atitudine permisiva fata de infidelitate, tradare si sex;

– a trai sau a trait intr-un context social in care adulterul este o norma si infidelitatea este – acceptata si tolerata.

Amintiti-va ca fiecare cuplu este o lume si nu ar trebui sa il comparati cu celelalte. Gasiti persoana potrivita pentru dvs. si intrebati-va daca sunteti pregatit pentru o relatie. Cel mai bun lucru este ca poti fi gata sa te distrezi cu cineva, asa ca trebuie sa fii pregatit mai intai. Tu esti? Ei bine, daca crezi ca ai rani de vindecat,contacteaza un profesionist.

De ce femeilor le e teama sa faca sex?

Te simti incomod de fiecare data inainte de penetrare sau simti durere intensa in vagin chiar in timpul penetrarii?

Teama de sex sau vaginismul

Daca iti este frica de sex, inseamna ca suferi probabil de o afectiune numita vaginism. Acesta este echivalentul impotentei pentru barbati. Femeia isi intareste in subconstient muschii vaginali de fiecare data inainte de penetrarea penisului, degetului sau altei jucarii si, prin urmare, face imposibil si un control ginecologic.

Vaginismul este considerata o disfunctie sexuala. Acesta are mai multe cauze posibile, cele mai multe dintre ele fiind diferite tipuri de frica legate de sex, provocate de traume din trecut sau abuz sexual, hartuire sexuala in familie, viol sau un partener violent si egoist, alti factori psihologici sau o istorie de disconfort in ceea ce priveste actul sexual. Uneori, nici o cauza nu poate fi identificata.

Femeile cu diferite grade de vaginism adesea dezvolta anxietate cu privire la actul sexual. Afectiunea determina penetrarea dificila si dureroasa sau chiar imposibila. Cu toate acestea, asta nu inseamna ca femeia nu poate deveni excitata sexuala. Multe femei pot avea orgasm atunci cand le este stimulat doar clitorisul.

Femeile cu diferite grade de vaginism adesea dezvolta anxietate cu privire la actul sexual

Simptome:- penetrarea vaginala in timpul actului sexual este dificila sau imposibila;- durerile vaginale sunt comune in timpul actului sexual sau a unui examen pelvic.

Teama de sex in cazul virginelor

Spasmele musculare sunt de multe ori experimentate si de catre o virgina care este pe cale sa-si piarda virginitatea si ii este teribil de frica de prima penetrare a vaginului cu penisul. Fata respectiva crede ca va muri de durere. Problema in aceasta situatie poate fi faptul ca ea este prea tanara si nu vrea sa-si piarda virginitatea inainte de a fi complet pregatita pentru asta.

Motive pentru care unele femei sunt speriate de sex

Friedman (1962) descrie trei tipuri de femei inclinate sa dezvolte vaginism:

– Frumoasa din padurea adormita – relatia cu partenerul tipic tatalui si diferite sentimente de vinovatie;- Brunhilde – femeia percepe sexul ca pe o lupta intre sexe, iar ea trebuie sa opuna rezistenta dominantei barbatilor;- Matca – femeia percepe sexul ca pe ceva murdar si pacatos, ii este frica de durere in timpul actului sexual, dar vrea sa ramana insarcinata.

Frecvent, partenerul poate fi responsabil pentru dezvoltarea vaginismului

Frecvent, partenerul poate fi responsabil pentru dezvoltarea vaginismului. Partenerul unei astfel de femei este de multe ori impotent sau are alte probleme sexuale, are o personalitate slaba, nu are incredere in sine sau este pasiv si lipsit de experienta. Desigur, aceasta situatie este doar una din cauzele posibile.

Daca ti-e frica de sex, mergi la ginecolog sau terapeutDurerea experimentata in timpul actului sexual, dar care nu impiedica actul sexual, trebuie mentionata ginecologului tau. Acesta va examina in detaliu si va stabili daca exista o boala fizica ce implica, de obicei, o infectie vaginala. Daca exista o problema psihologica, ai nevoie de ajutorul unui terapeut.

Unele femei au vaginism din adolescenta, in timp ce alte femei dezvolta starea dupa o anumita perioada de relatii sexuale normale. De obicei vaginismul implica frica de sex si exista o serie de cauze pentru o astfel de teama in functie de psihanalisti. Femeii ii poate fi frica de sex pentru ca are temeri ca va ramane insarcinata, deoarece il vede in partenerul ei pe tatal sau si se protejeaza astfel de incest, se teme ca va avea dureri in timpul penetrarii asemanatoare nasterii, se teme ca va fi dominata de barbat.

Tratamentul pentru frica de sex: invata sa te bucuri de el

Tratamentul vaginismului este alcatuit din psihoterapie si exercitii practice. Una dintre proceduri, dezvoltata de Kaplan (1974) este descrisa pe scurt mai jos.

Femeia studiaza anatomia organelor sexuale si apoi isi urmareste si isi examineaza vaginul. Ea incearca sa introduca un deget in vagin, apoi doua degete, sau poate folosi dildo-uri speciale din plastic pe care le misca in interiorul si in afara vaginului. Cand ea se descurca destul de bine in aceasta faza, partenerul ei i se poate alatura.

Mai intai femeia isi duce mana pentru a elimina teama de actul sexual cat mai mult posibil. In urmatoarea faza, partenerul ii mangaie organele genitale, incercand sa o aduca la orgasm fara contact sexual, doar cu mana. Aceasta faza este urmata de penetrare, care este controlata de femeie (ea deasupra); este recomandat sa folosesca lubrifiant. Barbatul trebuie sa stea cat mai nemiscat posibil. Metoda are mare succes.

Invata sa te tratezi singura. Cum? Prin masturbare!

O femeie care sufera de spasme vaginale se poate ajuta si singura. Poate ca cel mai bine este sa experimenteze masturbandu-se. Cand simte un spasm, ea isi poate tine strans degetul sau vibratorul si apoi sa isi priveasca trupul intr-o oglinda. Femeia trebuie sa stea in fata unei oglinzi pentru a vedea exact ce se intampla in vaginul ei.

Ea poate folosi lubrifiant si sa se bucure cu adevarat de vaginul ei, ceea ce inseamna ca il poate penetra cu degetul mic, in ciuda spasmelor.

O femeie cu astfel de probleme ar trebui sa evite penetrarea pentru o perioada de timp in care sa isi cunoasca trupul mai bine, incercand astfel sa gaseasca o solutie la aceasta problema fara a implica ajutorul unui medic.

Cum sa construiesti un business profitabil

Orice afacere trebuie foarte bine gandita pentru ca aceasta sa devina una profitabila. De aceea, antreprenorii ar trebui sa cunoasca pasii pe care trebuie sa ii urmeze pentru a atinge succesul mult dorit.

Deciziile cele mai corecte trebuie luate la momentul oportun si in cel mai convenabil moment. Iata ce trebuie sa faci pentru a construi un business profitabil.

Asigura-te ca ai o echipa de specialisti in spate

Orice afacere are nevoie de o echipa de specialisti care sa isi faca treaba in cel mai bun mod posibil. Antreprenorul este stalpul unei afaceri, dar pe langa acesta mai este nevoie si de o echipa profesionista.

Prin urmare, daca iti doresti sa construiesti un business, atunci asigura-te ca ai un contabil bun, un om de marketing bun, si de asemenea contacteaza un contacteaza un avocat online.

Alege nisa dorita

In momentul in care alegi cu ce anume te vei ocupa in cadrul viitorului tau business, porneste de la trei lucruri principale. Gandeste-te la ce te pricepi cel mai bine, ce anume iti place sa faci, si pentru ce exista o cerere mare in momentul de fata. Daca primele doua aspecte sunt usor de ghicit, pentru cel de-al treilea exista anumite instrumente pentru testare.

Spre exemplu, ai la indemana Google Trends si Yandex. Aceste doua modalitati sunt excelente pentru depistarea unei cereri pentru un anumit produs sau serviciu. In cazul in care ai determinat deja ce domenii te intereseaza pentru afacerea ta, nu uita sa testezi.

Fa publicitate produselor sau serviciilor pe care vrei sa le oferi si vezi cat de usor raspund oamenii la ofertele tale. De asemenea, analizeaza cu atentie care canale de promovare sunt mai eficiente.

Gaseste parteneri pentru afacerea ta

Daca afacerea pe care vrei sa o lansezi este una costisitoare, atunci o idee foarte buna ar fi aceea sa gasesti un partener sau mai multi. Asigura-te ca sunt persoane de incredere inainte sa porniti impreuna la drum. Pentru colaborarea cu un partener, este esential sa faci un contract de colaborare.

Oficializeaza relatia cu partenerul pana la cel mai mic detaliu, indiferent daca este vorba de un prieten foarte bun sau chiar un membru al familiei. Stabileste cu exactitate ce are fiecare de facut pentru a nu crea nici un fel de confuzie pe parcurs.

Vinde inainte de a investi

Acest sfat este unul foarte util pentru majoritatea antreprenorilor. Este bine de stiut ca poti vinde inainte de a inregistra efectiv afacerea. In acest mod, poti castiga bani inainte de a-i cheltui. Tocmai de aceea ar trebui sa testezi inainte de a incepe sa construiesti afacerea in adevaratul sens al cuvantului.

Inregistreaza afacerea si promoveaz-o

Ocupa-te de toate documentele necesare pentru inregistrarea afacerii. Acest lucru nu este usor si s-ar putea sa dureze ceva timp. Chiar si asa, ai rabdarea necesara pentru a urma corect absolut toti pasii. Promovarea este si ea o parte importanta din orice business. Din fericire, in prezent este destul de simplu sa promovezi o afacere cu ajutorul retelelor de socializare.

Mai mult decat atat, este si ieftin sau in anumite cazuri chiar gratuit. Invata cum poti face acest lucru sau angajeaza un specialist in marketing online. Nu uita ca o promovare buna este esentiala pentru a te face cunoscut eficient si rapid. Exact cum am spus mai devereme, o echipa de profesionisti va avea un impact pozitiv asupra business-ului tau.

RECENTE