Sa stai la soare este bine, in general. Dar devine periculos, cu problemele aferente, atunci cand se alege metoda gresita, de exemplu, sa stai la soare fara a folosi protectie solara. De aici si arsurile solare, un semnal de alarma pentru corpul nostru fiind expus excesiv la razele soarelui. Pielea se inroseste, devine fierbinte, mancarime si disconfort. Iar dupa o expunere indelungata la soare, apare o eruptie cutanata, zonele arse sunt acoperite de vezicule si poate sa apara febra.
REMEDURI NATURALE PENTRU ARSURI SOLARE
Pentru a obtine un bronz de invidiat, multi, pe timpul verii, provoaca soarele fara protectia potrivita. O alegere imprudente care poate duce la riscuri grave pentru sanatate, precum si la arsuri enervante si dureroase.
REMEDURI NATURALE IMPOTRIVA ARSURILOR SOLARE
Arsurile solare, mai ales daca sunt repetate in timp, cresc riscul de a dezvolta melanom, adica cancer de piele. Expunerea excesiva la soare poate, de fapt, sa provoace eritem si arsuri de gradul I si II care, daca se repeta in timp, duc la aparitia leziunilor cutanate, responsabile de melanom.
Prin urmare, este esential sa protejati pielea de la o varsta frageda , evitand expunerea in cele mai calde ore ale zilei si folosind filtre solare de inalta protectie . Soarele, luat cu moderatie, nu numai ca iti permite sa obtii un bronz frumos dar aduce si o serie intreaga de beneficii: mareste apararea imunitara si intareste oasele prin stimularea organismului sa produca vitamina D, utila pentru fixarea calciului.
REMEDURI NATURALE IMPOTRIVA ARSURILOR SOLARE
Daca, in ciuda tuturor, ai mers la plaja si te-ai inrosit ca homarul, iata cateva sfaturi simple despre cum sa remediezi arsurile solare cu remedii naturiste:
- Pentru inceput, puteti incerca sa ameliorati pielea arsa, pregatind o baie racoritoare . Adaugati in apa calda un pahar de otet de mere, jumatate de pahar de bicarbonat de sodiu si un praf de sare grunjoasa.
- De asemenea, incearca sa aplici o felie de cartof pe partea arsa a pielii timp de aproximativ 15-20 de minute: vei simti imediat o senzatie de prospetime.
- Aloe vera este perfecta si in caz de arsuri solare, iritatii ale pielii, arsuri si arsuri solare si, de asemenea, in tratamentele dupa soare. Frunzele de aloe vera sparte produc un gel calmant care, aplicat pe piele, confera imediat o senzatie de bine.
- Un alt remediu pentru a vindeca arsurile solare este baia cu amidon . Il puteti cumpara sub forma de pulbere de la farmacie fara prescriptie medicala si trebuie doar sa dizolvati sase linguri din ea in apa proaspata . Aceasta baie se face cel mai bine inainte de a merge la culcare, deoarece va va oferi multa usurare si va va permite sa va odihniti mai bine. Alternativ, puteti face comprese cu paine umeda asezata intr-o carpa.
- Ceaiul verde este, de asemenea, excelent. Dupa ce l-ai infuzat, lasa-l sa se raceasca si apoi adauga-l in apa de baie sau aplica-l direct pe pielea arsa folosind o minge de bumbac sau un prosop.
- O alta modalitate de a gasi beneficii este sa faci masaje usoare pe zona arsa cu ulei de migdale dulci . Excelent pentru proprietatile sale calmante, in acelasi timp hidrateaza pielea lasand-o moale si parfumata.
- O solutie convenabila si rapida, fara a fi neaparat nevoita sa mearga la farmacie, sunt compresele cu castraveti. In timpul verii, aceasta leguma lipseste rar din bucatariile tale, asa ca decojeste-o si apoi amesteca-o. Dupa ce ati filtrat pulpa, colectati sucul si cu ajutorul unui glob de bumbac folositi-l pentru a face comprese . Rezultatul este garantat.
- In zilele in care eruptia se vindeca, imbracati-va confortabil . Evitati hainele cu gatul inalt sau sintetice. Arsurile solare sunt destul de grave de la sine, nu trebuie sa puneti degetul pe ele.
- In combinatie cu aceste remedii, nu uita sa-ti mentii mereu corpul bine hidratat: bea multa apa, mananca multe fructe si legume (soia este de asemenea excelenta) si foloseste o crema hidratanta si linistitoare, eventual formulata cu ingrediente naturale .
- Daca arsurile solare nu prezinta semne de ameliorare si apare si febra, puteti opta pentru medicamente antihistaminice si cortizonice , precum si pentru analgezice pentru a calma durerea, dar este intotdeauna mai bine sa cereti mai intai sfatul medicului .
CAT DURA O ARSURA SOLARA?
Din momentul in care apare, arsurile solare, daca sunt tratate cu remediile naturiste necesare, dureaza doar cateva zile. Si apoi pielea isi reia treptat aspectul normal. In acest timp sunt doar doua lucruri de facut. Primul: evitati plaja, chiar daca sunt bine protejate . Si ramane mereu la umbra . In al doilea rand, procedati cu dusuri cu apa dulce si cu compresele pe care le-am indicat.
DETERMINAREA SANATATII ALE LAMPILOR SOLARE
Pericolul razelor ultraviolete creste in functie de caracteristicile si sensibilitatea pielii: cei cu ten deschis au nevoie de o protectie mai mare atat de razele UVB care provoaca arsuri solare, cat si de razele UVA care in schimb provoaca imbatranirea prematura a pielii. Nici lampile solare nu trebuie subestimate: bronzarea artificiala creste riscul de a face melanom cu 75 la suta.
CUM SA INTELEGETI CA O ARSURA SOLARA ESTE GRAVA
Arsurile solare devin complicate, putand deveni o problema mai grava decat un simplu inconvenient, in prezenta unor simptome care nu trebuie subestimate . In primul rand , umflaturi si vezicule , care ating expansiunea maxima in trei zile de la ardere. In acest moment pot aparea febra si frisoane de slabiciune. Nu pierde timpul si contacteaza-ti medicul dermatolog: arsurile solare au nevoie de o terapie adecvata.
