Sfaturi pentru a reveni la antrenament dupa vacanta
Daca exista un lucru dificil in viata, este antrenamentul dupa vacanta. Poate ca este una dintre acele provocari mai dificile si mai complicate, pentru...
Ai grija de tenul tau si scapa de petele de pe ten cu aceste...
Majoritatea oamenilor, intr-o masura mai mare sau mai mica, sufera sau au suferit de pete pe piele, in special femeile. Fata este o zona...
Care este destinul tau in functie de data ta de nastere?
Sa presupunem ca te-ai nascut pe 27 octombrie 1990. Trebuie sa adaugi numerele zilei nasterii tale: 2 + 7 = 9. Apoi adaugi cele...
ALMOND – Cofetăria care aduce răsfățul la București
În inima capitalei României, în mijlocul agitației și a tradițiilor culinare bogate, se ridică o oază dulce, unde răsfățul devine realitate și...
4 tehnici simple de respiratie pentru a reduce anxietatea
Majoritatea dintre noi nu pot scapa de stres – fie la serviciu, acasa sau doar citind despre crizele din intreaga lume – cu consecinte...
Cat de importante sunt zilele de odihna pentru a evita epuizarea mintala?
Potrivit unui raport privind starea globala a locului de munca 2023, stresul angajatilor ramane la un nivel record dupa pandemie, 44% dintre angajati raportand...
50 de afirmatii care te vor ajuta in calatoria ta spre iubirea de sine
Dragostea de sine este un act radical de curaj. Este o sarbatoare a demnitatii tale inerente intr-o lume care construieste constant un caz pentru...
Ai un loc in care sa te retragi atunci cand vrei sa te relaxezi?...
Ai terminat cu munca pentru ziua respectiva. Incotro te indrepti? Acasa, sala de sport, in alta parte? Raspunsul tau ar putea fi mai important...
Te poate ajuta realizarea unui panou de viziune la indeplinirea viselor tale?
Este probabil sa fi auzit despre panourile de viziune si despre puterea pe care o au de a va ajuta sa manifestati orice doriti...
Sfaturi si trucuri care te vor ajuta sa devii cea mai buna varianta a...
In lumea de astazi, poate fi usor sa uitam sa acordam prioritate propriei noastre stari de bine. Una dintre cele mai bune modalitati de...
