Cand citesti cuvintele ,, terapie de cuplu “, ce iti vine in minte? Probabil, raspunsul tau va depinde de experiente, cum ar fi ceea ce ai auzit despre terapia cuplurilor , relatiile la care ai asistat sau propriile intalniri directe cu aceasta. Totusi, dintre ideile care tocmai iti pluteau prin cap, bunastarea ta fizica era una dintre ele?

Este cu siguranta posibil ca acest lucru sa fi aparut pentru dvs., dar probabil nu a venit. La urma urmei, ce legatura ar avea terapia cuplurilor cu sanatatea corporala a unei persoane? In ,, Mituri despre terapia cuplurilor,”Am vorbit despre cum, desi este posibil ca o relatie sa nu se imbunatateasca, terapia cuplurilor poate face o diferenta semnificativa in imbunatatirea legaturii dintre parteneri. Si aici intervine legatura dintre terapia cuplurilor si bunastarea fizica.

Un studiu recent asupra comunicarii de cuplu

Intr-un studiucare a iesit luna trecuta, o echipa de cercetatori a examinat comunicare modul neprietenos intre parteneri (e. g ., nebun a primit, a dat vina) a fost legat de sentimentul emotional suparat, angajarea in practici de viata nesanatoase ( de exemplu, fumatul ), avand in conditii de sanatate ( de exemplu , , hipertensiune arteriala) si care se confrunta cu dificultati in sarcinile de zi cu zi (de exemplu, imbracarea).

Mai precis, au luat in considerare gradul de comunicare antagonista in cupluri pe parcursul a patru ani. La sfarsitul celor patru ani, ei au analizat, de asemenea, modul in care se simteau partenerii deranjati emotional, practicile lor de viata si indicele de masa corporala (IMC). Apoi au evaluat daca partenerii au avut afectiuni de sanatate sau dificultati in a-si indeplini rutina obisnuita sapte ani mai tarziu.

In general, anchetatoriia constatat ca gradul de schimburi combative si nemiloase intre parteneri pe parcursul a patru ani a fost legat de o suferinta emotionala mai mare, de practici de viata mai nesanatoase si de un IMC mai mare la sfarsitul perioadei respective. La randul lor, au gasitca suferinta emotionala si un IMC mai mare au fost legate de lupta cu conditiile de sanatate si de a intampina provocari cu sarcini de zi cu zi sapte ani mai tarziu. Si remarcabil, ca cercetatoria subliniat, nu vorbim despre cupluri care au fost blocate in ciocniri constante. Chiar daca cuplurile din acest studiu au indicat ca schimburile lor amare au avut loc ocazional, a existat inca o legatura cu bunastarea fizica redusa. 

Implicatii pentru cuplurile argumentative

Acum ar trebui subliniat (si anchetatoriipe buna dreptate), ca cuplurile din acest studiu erau cupluri albe, de sex opus , ceea ce face greu de spus daca rezultatele se aplica cuplurilor in general. Va fi extrem de important sa repetam   acest studiu cu cupluri care reprezinta populatia Statelor Unite si sa extindem aceasta cercetare la cupluri din diferite tari.

Acestea fiind spuse, aceste descoperiri merita inca sa fie atenta , mai ales in cazul in care se aplica cuplurilor in general. Acestea implica faptul ca momentele dintre parteneri si modul in care gestioneaza conflictele pot face o diferenta pentru sanatatea lor in timp. Asadar, daca tu si partenerul dvs. discutati reciproc si nu va intelegeti la fel de bine cum ati dori si nu vedeti schimbarea dinamica dintre voi, luati in considerare contactarea unui terapeut de cupluri. Nu numai ca ar putea sa va intareasca relatia, ci ar putea sa va mentina si pe dvs. si partenerul dvs. mai sanatosi.