- Trebuie sa ne aducem aminte ca piesele muzicale nu pot fi gasite doar in anumite tari sau in anumite muzee, asemeni picturilor si statuilor.Cvintetul lui Mozart nu este inchis in Salzburg; il am mereu la indemana in buzunar. – Henri Rabaud
- Este incontestabil ca muzica ne transmite un simt al infinitului si al contemplarii invizibilului. – Victor de LaPrade
- Dupa tacere, cea care poate cel mai bine sa exprime ce nu poate fi spus in cuvinte este muzica. – Aldous Huxley
- Muzica exprima sentimente si ganduri fara ajutorul limbajului; ea a fost mai pre jos si mai inainte de vorbire si este deasupra si dincolo de toate cuvintele. – Robert G. Ingersoll
- Muzica si poezia sunt o rugaciune. – Simone de Beauvoir
- Iubesc muzica cu patima.Muzica e pentru mine un prilej de inspiratie, dar cateodata un motiv de durere. – Gala Galaction
- Muzica e emotia stenografiata. – Tolstoi
- Gasesc parti din tine in toate cantecele pe care le ascult. – Anonim
- Muzica este felul in care rasuna simtirea. – Anonim
- Muzica, atunci cand gingasele voci mor, ea vibreaza in amintire. – Percy Bysshe Shelley
- Ce arta frumoasa, dar ce meserie uzata. – Georges Bizet
- Oare cum se poate ca muzica sa ne evoce fara cuvinte zambetele, fricile noastre, dar si cele mai inalte aspiratii. – Jane Swan
- Muzica nu e in note, e in tacerea dintre ele. – Mozart
- Azi putini mai canta din suflet pentru ca nu le mai canta sufletul. – Grigore Lese
- Muzica iti da ideea spatiului. – Charles Baudelaire
- In unele zile am nevoie de muzica, in altele de versurile din muzica. – Anonim
- Nu-i de ajuns sa fii mare compozitor ca sa scrii muzica asta, trebuie sa fi fost ales ca instrument al lui Dumnezeu. – Dinu Lipatti
- Muzica este vocea armonioasa a creatiei; un ecou al lumii invizibile. – Giuseppe Mazzini
- Muzica poate face dintr-un suflet ravasit o catedrala. – Vasile Ghica
- De-l munceste dorul pe roman, de-l cuprinde veselia, de-l minuneaza vreo fapta mareata, el isi canta durerile si multumirile, isi canta eroii, isi canta istoria si astfel sufletul sau e un izvor nesfarsit de frumoasa poezie. – Vasile Alecsandri
- Gusturile mele muzicale se intind de la “trebuie neaparat sa asculti asta” la “da, stiu, e teribila, te rog nu ma judeca”…. – Anonim
- Muzica e modul meu de a evada din realitate. – Anonim
- Muzica este refugiul meu. As putea sa ma strecor in spatiile dintre note si sa intorc astfel spatele singuratatii. – Maya Angelou
- Pauza este la fel de importanta ca si nota (muzicala). – Truman Fisher
- Daca muzica este hrana iubirii, cantati, dati-mi-o pana la saturatie. – William Shakespeare
- Cand ascultam un anumit fel de muzica, ne bucura mai degraba ceea ce avem in adancurile noastre sufletesti, decat insasi valoarea ei. – Jose Ortega y Gasset
- Ma aflu printre norocosii care au avut sansa de a-si transforma pasiunea in meserie. – Madalina Manole
- Muzica este o abreviere a emotiei. – Lev Tolstoi
- Mi-as dori cateodata ca viata sa aiba muzica pe fundal, ca filmele…, ca sa inteleg mai bine ce naiba mi se intampla… – Anonim
- Daca n-ai muzica in suflet, degeaba o cauti in fluier. – Rabindranath Tagore
- Dupa tacere, cel mai apropiat fel de a exprima inexprimabilul este muzica. – Aldous Huxley
- Tacerea este materialul in care sunt intretesute notele. – Lawrence Duncan
- Muzica trebuie sa fie scanteia ce aprinde focul in sufletul omenesc. – Ludwig van Beethoven
- Sunt un interpret de povesti.Cand interpretez imi place sa fiu in fata pianului pentru a incepe povestirea. – Nat King Cole
- Muzica poate schimba lumea in care traim, pentru ca poate schimba oamenii. – Bono
- Muzica poate schimba lumea pentru ca poate schimba oamenii. – Paul David Hewson
- Muzica este un dialog. – Alex Van Halen
- Daca in viata de apoi nu ar fi muzica, ar trebui sa o importam. – Domenico Cieri Estrada
- Muzica pentru mine e precum respiratia. Nu ma satur niciodata de respiratie, la fel nu ma plictisesc de muzica. – Anonim
- Muzica poate fi interpretata de fiecare in felul sau, tu poti simti un cantec intr-un anumit fel si eu il pot simti altfel. – Aaliyah
- Muzica este legatura de chei fermecate, cu care se deschid usile universului sufletesc. – Valeria Mahok
- Muzica e limbajul universal al umanitatii. – Longfellow
- Muzica este refugiul sufletelor pe care le-a ranit fericirea. – Emil Cioran
- Acolo unde cuvintele esueaza, muzica vobeste. – Hans Christian Andersen
- Muzica ne ofera o placere fara de care omul nu poate trai. – Confucius
- Muzica trebuie sa traiasca sub degetele noastre, sub ochii nostri, in inima si mintea noastra, cu tot ceea ce noi putem sa-i aducem ca ofranda. – Dinu Lipatti
- S-ar putea sa aduc armonia intre oameni prin muzica mea. – Nat King Cole
- Daca mi-as putea trai viata din nou, as face o regula sa citesc poezie si sa ascult muzica cel putin o data pe saptamana. – Charles Darwin
- Hobby-urile mele sunt cititul, muzica si linistea… – Edith Sitwell
- Muzica este refugiul universal pentru sufletele alungate de acasa. – Octavian Bibere
- Muzica este vinul care umple cupele tacerii. – Robert Fripp
- Muzica e viata. De asta inimile noastre bat un ritm. – Anonim
- Daca un compozitor ar putea exprima ceea ce are de spus in cuvinte nu s-ar mai deranja sa o faca prin muzica. – Gustav Mahler
- Am propriile mele suferinte, iubiri si delicii, iar voi le aveti pe ale voastre. Dar durerea, satisfactia, dorul, speranta ne apartin deopotriva tuturor, in toate timpurile si locurile. Muzica este singurul mijloc prin care simtim aceste emotii in deplina lor universalitate. – H.A. Overstreet
- Muzica e un drog care nu dauneaza. – Jimi Hendrix
- Muzica iti da energie. Te trezeste, te mobilizeaza. Si, la sfarsitul zilei, muzica bine aleasa te va relaxa. – Dimebag Darrell
- Cand dai peste muzica pe care o ascultai cu ani in urma te simti ca si cum te-ai intalnit din intamplare cu un vechi prieten. – Anonim
- Muzica este singura care poate vorbi despre moarte. – Andre Malraux
- Cand cuvintele sunt de prisos, muzica vorbeste. – Shakespeare
- Un cantaret de jazz este un jongleur care foloseste armoniile in locul portocalelor. – Benny Green
- Exista doua tipuri de muzica, muzica buna si muzica rea. Eu o cant pe cea buna. – Louis Armstrong
- Orasul este construit, prin muzica, si de aceea nicicand construit vreodata, si de aceea construit pentru vesnicie. – Alfred Tennyson
- Placerea ce o obtinem din muzica are drept sursa numararea, o numarare inconstienta. Muzica nu este altceva decat o artimetica inconstienta. – Gottfried Wilhelm Leibniz
- Muzica este poezia aerului. – Richter
- Cand cantam un cantec, ii dam sufletului o imbratisare. – Damien Dempsey
- Cei mai multi oameni mor cu muzica sufletului lor inca ferecata in ei. – Benjamin Disraeli
- Mda, destul de nesurprinzator, Beethoven, desi la un moment dat a ramas fara auz, tot ar fi preferat sa scrie 10.000 de note pe portativ decat sa foloseasca o singura litera. – Anonim
- Muzica e cea mai buna solutie la orice problema. – Anonim
- Muzica purifica sufletele de praful vietii cotidiene. – Berthold Auerbach
- Muzica este cel mai puternic fel de magie. – Marilyn Manson
- Oamenii care nu stiu nimic despre muzica sunt cei care vorbesc intotdeauna despre ea. – Nat King Cole
- Muzica este lumina lunii in intunecata noapte vietii. – Jean Paul
- Nu pot sa-ti explic ce simt, dar voi gasi un cantec care poate. – Anonim
- Viata este un cantec maret si dulce, asadar sa incepem sa il cantam. – Ronald Reagan
- Muzica este o beatitudine ce ne ingroapa. – Emil Cioran
- Cred ca muzica este prin ea insasi o vindecare.Este o exploziva expresie a umanitatii. Este ceva care ne atinge pe toti.Indiferent de cultura, toata lumea iubeste muzica. – Billy Joel
- Muzica este arta cea mai apropiata de lacrimi si amintire. – Oscar Wilde
- Daca nu am fi avut suflet, ni l-ar fi creat muzica. – Emil Cioran
- Ritmul si muzica isi gasesc calea catre locurile secrete din sufletele noastre. – Platon
- Playlist-urile mele sunt unele dintre cele mai intime chestii pe care pot sa le sharuiesc cu cineva. – Anonim
- Atunci cand canta el, pana si pasarile se opresc sa asculte. – Suzanne Collins
- Muzica insufleteste universul, da aripi mintii, zbor imaginatiei si viata tuturor. – Platon
- Ce pasiune nu poate fi oare inaltata sau inabusita de muzica. – John Dryden
- Toata muzica buna a fost deja scrisa de oamenii cu peruci si altele asemenea… – Frank Zappa
- Iadul este plin de muzicieni amatori. – George Bernard Shaw
- Muzica este leacul mintii. – John A. Logan
- Ar trebui sa consideram pierduta ziua in care n-am dansat. – Friedrich Nietzsche
- Niciodata nu subestimati puterea terapeutica de a conduce masina in timp ce ascultati muzica buna. – Anonim
- Imediat ideiile vin asupra mea, direct de la D-zeu si nu numai ca vad teme distincte cu ochii mintii, dar ele sunt si imbracate in formele, armoniile si orchestratiile potrivite. – Johannes Brahms
- Cateodata cea mai buna terapie e un drum cu masina ascultand muzica buna. – Anonim
- De n-am fi avut suflet, ni l-ar fi creat muzica. – Emil Cioran
- Muzica… este o transfigurare a vointei universului. – Mihail Ralea
- Muzica este unicul exemplu despre ce ar fi putut fi comunicarea dintre suflete, daca nu ar fi fost inventat limbajul, formarea cuvintelor, analiza ideilor. – Marcel Proust
- Daca trebuie sa intrebi ce este jazzul, inseamna ca nu vei afla niciodata. – Louis Amstrong
- Muzica in esenta este nefolositoare, la fel ca si viata. – George Santayana
- -Un adevar general-valabil. Cand ceva nu merge conform planului, muzica va fi intotdeauna un prieten de nadejde care sa te ajute sa-ti schimbi starea, sa te inveselesti si apoi sa te refocusezi asupra problemei pentru a o rezolva si a duce la capat cu bine ce ti-ai propus. – Anonim
- Sa gresesti o nota– nu e grav. Dar sa canti fara pasiune este inacceptabil. – Beethoven
- Muzica este o zeita in intregime umana. – Walt Withman
- Odata ce a fost acceptata de catre suflet, muzica devine un fel de spirit, nicicand muritor. – Edward George Bulwer. – Lytton
- Iubesc arta…cand sunt singur cu notele mele muzicale si inima imi bate tare, lacrimile imi tasnesc si mi-e greu sa-mi tin in frau emotiile si bucuriile. – Giuseppe Verdi
- Muzica este un raspuns caruia nu i s-a pus nici o intrebare. – Nichita Stanescu
- Nu e nimic mai magic decat cat de usor ne schimba starea interioara muzica. – Anonim
- Pictorul picteaza pe panza, muzicienii picteaza pe linistea inconjuratoare. – Leopold Stokowski
- Orga un ascensor spre divin. – Vasile Ghica
- Pamantul canta pentru cei care asculta… – Shakespeare
- Si muzica imbata, chiar mai subtil decat alcoolul. – Vasile Ghica
- Ciudat cum unele melodii suna ca o amintire. – Anonim
- Muzica este linistea dintre notele muzicale. – Claude Debussy
- Cel care canta isi alunga suferintele. – Cervantes
- Esti ceea ce muzica asculti. – Anonim
- Muzica e un limbaj fara cuvinte. Vorbeste in emotii si daca iti ajunge in oase, ramane in tine. – Keith Richards
- Cei vechi au avut muzica prin care se cladeau de la sine zidurile Tebei, modernii au nascocit pe aceea care ar fi in stare sa darame piramidele. – Nicolae Iorga
- Asa cum a intelege pe cineva presupune sa ii asculti cu rabdare povestea, tot asa, pentru a descoperi un interpret presupune sa ii asculti muzica. – Madalina Manole
- Daca termenul muzica este sacru si rezervat doar pentru instrumentele din secolele XVIII si XIX, il putem inlocui cu un cuvant mai incarcat de semnificatie : organizarea sunetului. – John Cage
- Daca ne-ar reusi sa reproducem detaliat in notiuni ceea ce exprima muzica, am capata o deplina si suficienta explicare a lumii. – Arthur Schopenhauer
115 Citate Muzica Si Natura Care iti Vor Transforma Viata
Modalitati sanatoase de a face sex anal
Considerata de multi un subiect dificil, penetrarea anala poate fi foarte placuta daca sunt respectate anumite masuri de sanatate si igiena. Sexul anal este o practica sexuala foarte comuna in relatii, dar considerata un subiect tabu de multi oameni, inclusiv de unii dintre cei care il practica. Indiferent daca are loc intr-un moment sporadic sau nu, sexul anal aduce cu el siguranta de a trai o experienta cat se poate de incitanta alaturi de partenerul tau.
Aceasta practica sexuala este perfect potrivita pentru femei si barbati, indiferent daca sunt homosexuali sau heterosexuali. Eliberand una dintre posibilele prejudecati care pot aparea chiar si atunci cand te gandesti la subiect, este foarte important sa te simti confortabil atunci cand decizia a fost sa incerci sexul anal. In plus, complicitate cu cuplul joaca un rol foarte important, asa ca cele doua persoane care sunt incluse in joc trebuie sa fie in deplin acord cu practica si cu preliminariile necesare desfasurarii acesteia.
Deoarece deschiderea anala nu este pregatita pentru sex, este foarte important sa stimulati zona si, de asemenea, sa aveti grija deosebita de ea pentru a evita ranirea sau deteriorarea. In continuare, Bekia va explica in detaliu care sunt masurile de precautie de care trebuie sa tineti cont daca ati decis sa practicati sexul anal si va ofera si detalii despre cum sa faceti din aceasta o experienta mai mult decat placuta.
Evita surprizele neplacute
Daca, desi ati decis sa efectuati aceasta practica sexuala cu partenerul dvs., sunteti impotriva coprofagiei, atunci cel mai bine este sa va asigurati ca dvs. sau partenerul dvs. efectuati curatarea anala pentru a evita sa suferi experiente neplacute. Mentinerea igienei rectale este esentiala si nu doar pentru ca astfel vei evita sa te trezesti intr-o situatie neincitanta ci si pentru ca vei evita si bolile infectioase.
Stimuleaza si lubrifiaza zona
Ceva care joaca un rol foarte important in practica sexului anal este lubrifierea si dilatarea zonei. Omiterea acestui pas risca o fisura sau o ruptura anala care va provoca dureri care vor dura zile sau chiar saptamani. Dorind sa evite acest lucru si la fel cum se poate intampla cu sexul vaginal, zona de patruns trebuie lubrifiata (artificial) si dilatata.
Pentru a va asigura ca patrunderea este placuta si nu dureroasa, idealul este sa folositi lubrifianti cumparati din magazine specializate sau naturiste. Daca optati pentru un lubrifiant natural, este important sa va asigurati ca niciunul dintre participanti nu are alergii la niciunul dintre ingredientele acestuia. Pe de alta parte, si odata ce anusul este bine lubrifiat, stimularea lui cu degetele, limba sau o jucarie sexuala va fi cea mai reusita. In acest fel si unind aceste doua indicatii, patrunderea se va derula lin.
Folositi intotdeauna protectie
In cazul in care iti place sa faci aceasta practica sexuala cu persoane necunoscute si desi stii ca nu poti ramane insarcinata daca esti femeie si o practici, trebuie sa stii ca la sexul anal poti lua si boli cu transmitere sexuala (STD). Indiferent daca esti barbat sau femeie, protectia este esentiala si cu ea vei face sexul anal sigur atat pentru tine, cat si pentru partenerul tau.
Intrucat prezervativul, in acest caz, este singura metoda de protectie impotriva bolilor cu transmitere sexuala, in mod ideal, daca urmeaza sa aiba loc o penetrare falica, persoana in cauza ar trebui sa-l imbrace. Daca, pe de alta parte, ceea ce vei folosi vor fi jucarii sexuale si desi stii ca cu ele este imposibil sa faci orice BTS, adevarul este ca folosirea prezervativelor este totusi recomandata, deoarece astfel vom protejati anusul de murdarie sau bacterii.
Relaxare si ingrijire
Un alt aspect fundamental atunci cand incepi sa patrunzi anal sau sa fii patruns este ca ambii oameni sunt relaxati. Relaxarea joaca un rol foarte important deoarece daca cineva este nervos inainte de a fi patruns sau in timpul acesteia, reflexul natural al organismului va fi acela de a tensiona muschii, inclusiv muschii anusului. De aceea relaxarea este esentiala si pentru a o realiza va fi de un ajutor vital sa incepeti cu blandete practica.
Inainte de a va penetra partenerul pe cale anala, trebuie sa stiti ca sexul anal nu functioneaza la fel ca sexul vaginal. Vaginul este un muschi care este pregatit in mod natural pentru penetrare, in timp ce anusul nu este. Se recomanda ca in sexul anal, cine patrunde in cealalta persoana va trebui sa o faca cu mare atentie si fara miscari bruste. Un ritm lent va fi mai placut si va impiedica persoana patrunsa sa sufere disconfort sau durere.
Ce sa faci daca ceva a mers prost?
Uneori se poate intampla ca, desi ati luat toate masurile de precautie si indicatiile posibile, sa se fi produs o intamplare. Daca este asa, nu va faceti griji, respirati si analizati situatia. In cazul in care clisma nu si-a indeplinit functia 100%, idealul este sa opriti patrunderea si sa va grabiti sa curatati. Deseurile fecale pot provoca infectii foarte grave, asa ca de indata ce va dati seama ca ceva nu este in regula, opriti-va si curatati-va. Odata ce acest lucru este facut si zona este din nou igienizata, puteti reveni la actiune.
Daca accidentul care a avut loc a cauzat vreo daune sau vatamare, opriti si incetati activitatea sexuala. Penetratia poate fi cea care a provocat durerea, asa ca ar trebui sa dispara atunci cand se opreste, dar daca, dimpotriva, continuati sa simtiti durere, mergeti la cel mai apropiat centru de sanatate si explicati situatia medicului dumneavoastra.
Dureri de genunchi: cauze, remedii si exercitii utile
Durerea de genunchi , una dintre cele mai frecvente, poate avea diverse cauze. De fapt, poate aparea la orice varsta, de la copii pana la adulti. Care sunt cele mai bune remedii si cele mai utile exercitii pentru a calma durerile de genunchi?
Desi varsta – in special, imbatranirea sau pierderea masei osoase in oase – este un factor de risc pentru durerea de genunchi, nu este singurul. Aceasta afectiune, una dintre cele mai frecvente, poate fi legata si de alte patologii , cu practicarea unor sporturi riscante sau cu unele traumatisme sau leziuni ale genunchiului. Pe baza acestor simptome, intensitatea durerii va fi diferita, asa ca trebuie diagnosticata cauza exacta a durerii de genunchi pentru a aplica cele mai potrivite remedii si terapii pentru fiecare caz. Terapiile farmacologice si de reabilitare au fost studiate pe larg pentru a obtine o recuperare completa a articulatiei.
Dureri de genunchi: cauze
Durerea de genunchi poate fi sau nu insotita de inflamatie . Cand genunchiul se umfla, cauza este de obicei o anumita trauma, cum ar fi ruptura celor doua meniscuri (inele de cartilaj care se afla intre femur si tibie), producand durere laterala a genunchiului (interna sau externa) cu inflamatie si alte simptome. , cum ar fi cedarea brusca a genunchiului la coborarea scarilor sau la mers. Ruptura de menisc poate fi de diverse tipuri, si poate afecta si ligamentele (cordoane fibroase care leaga tibia de femur, ceea ce permite stabilitatea articulatiei) ca si in cazul unei distorsiuni sau entorse dupa o cursa.
O alta cauza a durerii de genunchi, si una care se manifesta si sub forma de inflamatie, este bursita (cunoscuta si sub numele ciudate de genunchi de femeie de serviciu sau genunchi de servitoare). In acest caz, inflamatia are loc in bursa, o punga mica de lichid care este responsabila pentru reducerea frecarii dintre oase, muschi si tendoane . Bursita poate fi cauza diferitelor traume si se datoreaza in principal unor posturi incorecte, cum ar fi sa stai in genunchi pentru o perioada lunga de timp.
Un alt tip de inflamatie a genunchiului este tendinita, o afectiune foarte frecventa in randul sportivilor (in special sportivi), si care apare din cauza supraincarcarii. Cele mai frecvente simptome sunt umflarea genunchiului si durerea, in special sub rotula . In cazul durerilor de genunchi fara umflare, cauzele se pot afla in spatele unor probleme precum artrita -artrita reumatoida-, guta, condromalacia rotula (leziune care afecteaza cartilajul si care apare, mai ales, dupa ce a stat mult timp cu picioarele flectate la 90 de grade) sau asa-numitul sindrom Osgood-Schlatter .
Artrita reumatoida afecteaza de obicei articulatiile si in acelasi timp la ambii genunchi, chiar si in alte parti ale corpului . In acest caz, cele mai frecvente simptome sunt senzatia de caldura, durere, umflare, rigiditate matinala si, pe masura ce trece timpul, deformarea partii afectate. Sindromul Osgood-Schlatter este o inflamatie care afecteaza tibia si apare mai ales in adolescenta . Poate provoca dureri si umflaturi, simptome care se pot agrava cu activitatea fizica. Se imbunatateste cu odihna. Poate dura cateva saptamani sau luni si poate exista riscul de recidiva.
Dureri de genunchi: remedii
Durerea de genunchi, in special cea care implica activitate fizica, raspunde bine la remediile de la domiciliu . In cazurile severe, trebuie sa consultati intotdeauna un medic, precum si daca durerea usoara persista mai mult decat ar trebui sau reapare frecvent. Dintre remediile casnice pentru ameliorarea durerilor de genunchi, cea mai cunoscuta este aplicarea de gheata -de cel putin patru ori pe zi timp de 15 minute de fiecare data-, folosirea unui bandaj elastic pentru a reduce durerea si a mentine stabil genunchiul. De obicei medicamentele prescrise includ medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene, cum ar fi ibuprofenul, iar daca acest lucru nu este suficient, medicul poate injecta un steroid pentru a reduce durerea si inflamatia. In unele cazuri, poate fi necesar sa purtati genunchi.
In ceea ce priveste terapia de reabilitare, expertii subliniaza modul in care exercitiile specifice pot fi foarte eficiente. In special, un studiu realizat de Universitatea din Indiana a confirmat importanta intaririi muschilor soldului prin exercitii cu bandaj elastic, precum si a posturii corecte si a incalzirii si intinderii adecvate inainte de a efectua orice activitate fizica.
158 Citate Despre Zambet – Citate Celebre
- Zambetul tau este la fel de stralucitor ca soarele pe masura ce rasare dimineata pentru a trezi lumea intreaga. – Anonim
- Nimic nu este mai frumos decat un zambet care s-a zbatut printre lacrimi. – Demi Lovato
- Chiar daca nu mai stiu sa plang, am invatat totusi sa zambesc sincer. – Victor Rechitian
- Zambetul este frumusetea sufletului. – Lailah Gifty Akita
- Continua sa zambesti.Viata este atat de frumoasa si exista atat de multe despre care sa zambesti. – Anonim
- Zambetul tau indulceste cantecele mele, asa cum spuma impodobeste valurile marii. – Rabindranath Tagore
- Gasiti un motiv pentru a zambi in fiecare zi. – Anonim
- Zambetul unui copil poate opri lumea si sa-ti calmeze sufletul ca nimic altceva. – Anonim
- Putine lucruri in lume sunt mai puternice decat un impuls pozitiv.Un zambet.O lume de optimism si speranta.Un „o poti face” atunci cand lucrurile sunt grele. – Richard M. Devos
- Culorile sunt zambetele natura. – Leigh Hunt
- Cand tu zambesti… sufletul meu rade. – Alina. – Georgiana Drosu
- Zambeste! Va creste valoarea nominala. – Robert Harling
- Zambetul tau are vindecare in el, asa ca aminteste-ti sa-ti faci zambetul mare. – Anonim
- Un zambet este cheia care se potriveste incuietorii inimii oricui. – Anonim
- Dupa fiecare furtuna soarele va zambi; exista o solutie pentru fiecare problema, iar datoria de nebiruit a sufletului este sa fie vesel.William R. – Alger
- Uita-te inapoi si zambeste pe pericolele din trecut. – Anonim
- Daca ai in tine doar un singur zambet, ofera-l oamenilor pe care ii iubesti. – Maya Angelou
- Zambim, dar din ce in ce mai reumatic. – Vasile Ghica
- Zambetul denota capacitatea nostra de a fi deschisi si a ierta. – Iulian Andrei
- O zi buna incepe cu un gand bun / O zi frumoasa incepe cu un zambet / O zi mare incepe cu un gest frumos / O zi noua incepe cu tine, omule. – Anonim
- Un zambet este lumina din fereastra ta care le spune celorlalti ca inauntru este o persoana buna, generoasa. – Denis Waitley
- Zambetul este luceafar peste lacrimi. – Lavinia Elena Niculicea
- Exista sute de mii de limbi diferite in intreaga lume, dar un zambet vorbeste un limbaj universal pe care il putem intelege cu totii. – Anonim
- Zambetul tau iti va oferi o infatisare pozitiva care ii va face pe oameni sa se simta confortabil in jurul tau. – Les Brown
- Un zambet este o modalitate necostisitoare de a-ti schimba infatisarea. – Charles Gordy
- Daca reusesti sa faci un copil sa rada, poti face orice. – Anonim
- Zambetul este inima fericirii. – Viorel Muha
- Vorba buna si zambetul si fapta binefacatoare sunt raze ale soarelui rasfrante in sufletul omului. – Nicolae Iorga
- Atunci cand vezi ca un prieten a ramas fara un zambet pe chip, da-i unul de la tine. – Anonim
- Doar pentru astazi, mai zambeste putin. – James A. Murphy
- Poarta intotdeauna un zambet.Un zambet fericit nu va iesi niciodata din sezon sau din moda. – Anonim
- Zambetul e primavara chipului tau. – Dan Surducan
- Zambetul tau iti ofera o infatisare pozitiva care ii va face pe oameni sa se simta confortabil in jurul tau. – Anonim
- Daca nu-ti folosesti zambetul, esti ca un om cu un milion de dolari in banca si fara carnet de cecuri. – Les Giblin
- Un zambet este unul dintre cele mai bune remedii de infrumusetare pe care le poti incerca. – Anonim
- Niciodata buzele nu se curbeaza intr-o durere care nu poate fi sarutata pentru a reveni in zambet. – Anonim
- Oamenii observa rareori haine vechi daca porti un zambet mare. – Lee Mildon
- Oamenii de succes au doua lucruri pe buze: tacere si zambete.Primul pentru a evita problemele, al doilea pentru a rezolva problemele. – Anonim
- Ridurile tale fie arata ca esti urat, obraznic si senil, fie ca zambesti mereu. – Carlos Santana
- Recunostinta picteaza fete zambitoare pe tot ceea ce atinge. – Richelle E. Goodrich
- Prin zambetul tau faci viata cu mult mai frumoasa. – Thich Nhat Hanh
- Este greu sa te concentrezi cand imi zambesti. – Anonim
- Oamenii adevarati zambesc cand apar dusmani. – Anonim
- Poate ca nu va dati seama, dar sunteti motivul cuiva de a zambi. – Anonim
- Un zambet este o curba care face totul drept. – Phyllis Diller
- Sursa unui zambet adevarat este o minte trezita. – Thich Nhat Hanh
- Astazi, da-i unui strain unul dintre zambetele tale.S-ar putea sa fie singurul soare pe care il vede toata ziua.H. – Jackson Brown, Jr
- Este imposibil sa convingi un om care nu te aproba, dar zambeste. – Muriel Spark
- Un zambet al unui copil seara poate sa transforme o zi stresanta intr-o Duminica in Rai. – Anonim
- Cele mai multe zambete sunt incepute de un alt zambet. – Anonim
- Nu trebuie sa regreti niciodata ceva care te-a facut sa zambesti. – Bei Maejor
- Am multe suparari in viata, dar gura mea nu stie nimic, ea zambeste mereu. – Charlie Chaplin
- Fericirea– zambetul multicolor al sufletului in forma unui curcubeu. – Viorel Vintila
- Zambeste, zambeste, zambeste-ti mintea cat mai des posibil.Zambetul tau va reduce considerabil tensiunea sfasietoare a mintii. – Sri Chinmoy
- Omul potrivit pentru tine nu este cel care are zambetul perfect, ci acela care iti pune tie pe chip zambetul perfect. – Anonim
- Sinele cel mai mare este un zambet linistit, care vede intotdeauna lumea zambind inapoi.Bryant H. – McGill
- Toti zambesc in aceeasi limba. – Anonim
- Nu plange pentru ca s-a terminat, zambeste pentru ca s-a intamplat. – Dr. Seuss
- Impartaseste-ti zambetul cu lumea.Este un simbol al prieteniei si al pacii. – Christie Brinkley
- Primavara ofera zambete din cufarul de comori al florilor. – Betty Marcovici
- Zambetul este forma expresiva a unui sentiment predominat de care suntem sau nu constienti la acel moment. – Adina. – Cristinela Ghinescu
- Zambesc pentru ca toti m-ati innebunit in cele din urma. – Anonim
- Inainte de a va incrunta, asigurati-va ca nu sunt disponibile mai intai zambete. – Anonim
- Amintiti-va intotdeauna sa fiti fericiti.Nu stii niciodata cine s-ar putea indragosti de zambetul tau. – Anonim
- Avem intotdeauna cel putin un motiv pentru a zambi. – Anonim
- Zambetul nu e zambet, daca nu e alcatuit din iubire si candoare. – Iulia Mirancea
- Multe dintre zambetele mele incep cu tine. – Anonim
- Zambetul e o imbratisare a sufletului. – Dan Surducan
- Zambetul este drumul cel mai scurt intre doua inimi. – Alexandru Gh. Radu
- Tacerea si zambetele sunt doua instrumente puternice. – Necunoscut
- Cand cineva este nepoliticos, pastreaza-ti zambetul pe buze.Cand ramaneti pe drumul cel mare si va pastrati bucuria, le luati puterea. – Joel Osteen
- Zambetul este apanajul, este graiul, este expresia maternitatii. – Honore de Balzac
- Nu plange ca s-au dus zilele luminoase. – Zambeste ca ele au existat! Confucius
- Daca va pot vedea durerea in ochi, atunci impartasiti-mi lacrimile.Daca vad bucuria in ochii tai, atunci impartaseste-mi zambetul tau. – Santosh Kalwar
- Zambetul prefateaza integrala iubirii. – Vasile Ghica
- Daruirea este partea cea mai grea; ce te costa sa ii adaugi un zambet. – La Bruyere
- Ridurile ar trebui, pur si simplu, sa arate numai unde au fost zambete. – Mark Twain
- Este imposibil sa convingi un om care nu este de acord, dar zambeste. – Muriel Spark
- Un zambet este cel mai bun machiaj pe care orice fata il poate purta. – Marilyn Monroe
- Zambetul si lacrimile sunt semnele a ceea ce nu poate fi spus. – Vladimir Milak
- Oricine poate sa te faca sa zambesti, oricine poate sa te faca sa plangi, dar nu oricine poate sa te faca sa zambesti si sa ai lacrimi in ochi in acelasi timp. – Anonim
- Zambetul impodobeste chipul omului.Alexandru Gh. – Radu
- Imi place cand zambesti, dar imi place si mai mult cand sunt motivul din spatele zambetului tau. – Anonim
- Prea des subestimam puterea unei atingeri, a unui zambet, a unui cuvant bun, a unei urechi ascultatoare, a unui compliment cinstit sau a celui mai mic act de grija, toate acestea avand potentialul de a transforma o viata.Leo F. – Buscaglia
- Un zambet simplu.Acesta este inceputul deschiderii inimii si a compasiunii fata de ceilalti. – Dalai Lama
- Distingeti zambetul care curge din inima, de ranjetul unei masti. – Elena Stan
- Numarati-va viata cu zambete, nu cu lacrimi. – Anonim
- Ziua buna se cunoaste dupa zambetul de dimineata. – Ruxandra Larisa Muresan
- Imi place ca pot zambi doar gandindu-ma la tine. – Anonim
- Ceva din caracterul unei persoane poate fi observat prin modul in care zambeste. – Christian Nestell Bovee
- Nu plange pentru ca s-a terminat, zambeste pentru ca s-a petrecut. – Anonim
- Zambetul ii face pe oameni sa se simta bine si pozitiv, transmitand un sentiment de bunavointa, raport si incredere.Dr.T.P. – Chia
- Nu regreta niciodata nimic care te-a facut sa zambesti. – Mark Twain
- Am multe probleme in viata.Dar buzele mele nu stiu asta.Ei zambesc intotdeauna. – Charlie Chaplin
- Daca esti prea ocupat ca sa razi, esti prea ocupat. – Necunoscut
- Continua sa mergi si sa zambesti. – Tiny Tim
- Aminteste-ti ca chiar daca in lumea din afara ploua, daca o sa continui sa zambesti soarele isi va arata fata curand si iti va intoarce zambetul. – Anna Lee
- Un cuvant bun poate schimba ziua cuiva si le poate pune un zambet pe fata. – Anonim
- Zambeste pentru ca esti mult mai puternic si mai intelept astazi decat ai fost ieri. – Anonim
- Oamenii fericiti atrag alti oameni fericiti.Arata lumii zambetul tau, iar lumea iti va zambi si ea. – Denise Austin
- Un zambet poate dura doar o clipa, dar amintirea acelui zambet poate dura pentru totdeauna. – Anonim
- Un zambet este cel mai ieftin makeover pe care ti-l poti oferi. – Anonim
- Orice persoana va poate face sa zambiti, dar este nevoie de un individ cu adevarat special pentru a va face fericiti. – Anonim
- Cand zambesti, eu zambesc. – Anonim
- Daca nu ai un zambet, iti pot oferi oricand unul de-al meu. – Anonim
- Zambetul da farmec unei priviri si valoare unei atingeri. – Dan Surducan
- Un zambet este primirea universala. – Max Eastman
- O fata ce zambeste este o fata fericita.O inima zambitoare este cea mai fericita inima. – Dr.T.P. Chia
- Daca citesti asta…Felicitari, esti in viata.Daca nu e ceva de care sa zambesti, atunci nu stiu ce este. – Sugestia Ciad
- Zambetul este o urare de bun venit universala. – Max Eastman
- Uneori, veselia este sursa zambetului tau insa, alteori, zambetul tau poate fi sursa bucuriei tale. – Nhat Hanh
- Cand ii zambesti unui strain, exista deja un flux de energie minutar.Devii un datator. – Eckhart Tolle
- Rabdarea este zambetul sufletului. – Philippe Obrecht
- Daca suntem pasnici, daca suntem fericiti, putem zambi si inflori ca o floare si toata lumea din familia noastra, intreaga noastra societate, va beneficia de linistea noastra. – Thich Nhat Hanh
- Ochii pot zambi in locul gurii.Pleoapele sunt buzele care saruta, cu un gand, tacerea interlocutorului. – Doina Postolachi
- Un zambet este fericire veti gasi chiar sub nas. – Tom Wilson
- Tacerea si zambetul sunt doua arme foarte puternice.Zambetele pot rezolva multe probleme, iar tacerea poate evita la fel de multe. – Anonim
- Dintre toate medicamentele din viata interioara, zambetul este de departe cel mai bun medicament. – Sri Chinmoy
- Nu vom sti niciodata toate lucrurile bune pe care le poate face un simplu zambet. – Maica Tereza
- In prezent, urmez principiul buddhist: zambeste cand o nenorocire este aruncata in calea ta si acesta va dispare. – Aishwarya Rai Bachchan
- Un zambet este cel mai bun mod de a scapa de probleme, chiar daca este unul fals. – Masashi Kishimoto
- Zambestemaine va fi mai rau. – Edward Aloysius Murphy
- Exista un singur gest care are un mesaj universal: zambetul. – Valerie Sokolosky
- Un zambet dureaza doar o clipa, dar amintirea lui o viata intreaga. – Anonim
- Sa ne intalnim mereu unul pe celalalt cu un zambet, caci zambetul este inceputul dragostei. – Maica Tereza
- O inima buna si o fantana plina de zambete fac ca tot ce este in jurul lor sa straluceasca. – Washington Irving
- Mai bine ar trebui sa uiti si sa zambesti decat ar trebui sa-ti amintesti si sa fii trist. – Christina Rossetti
- Daca zambesti cand nimeni nu este in jurul tau, atunci chiar iti spui cu adevarat. – Anonim
- Frumusetea este putere: zambetul este sabia sa. – Charles Reade
- Un cuvant bland, o privire buna, un zambet inimos poate duce spre lucruri uimitoare si pot realiza miracole. – William Hazlitt
- Puteti inmuia unele dintre cele mai dure inimi cu un zambet simplu. – Anonim
- Zambetul iti daruieste o infatisare pozitiva care ii face pe oameni sa se simta confortabil in preajma ta. – Les Brown
- Nu plange pentru ca s-a terminat.Zambeste pentru ca s-a intamplat asta. – Dr. Seuss
- Nu trebuie sa fii fericit sa zambesti. – Daniel Willey
- A fost doar un zambet insorit si a costat putin darul, dar, ca lumina diminetii, a imprastiat noaptea si a facut ca ziua sa merite sa fie traita.F. – Scott Fitzgerald
- Zambeste! Este terapie gratuita. – Doug Horton
- Zambetul arata ca ai mai mult de oferit decat cei care nu zambesc. – Iulian Andrei
- Zambeam ieri, zambesc azi si zambesc maine.Pur si simplu pentru ca viata este prea scurta pentru a plange dupa ceva. – Santosh Kalwar
- Uneori bucuria ta este sursa zambetului tau, dar alteori zambetul tau poate fi si sursa bucuriei tale. – Anonim
- Exista de multe ori cand zambetul este inceputul unei povesti de dragoste. – Anonim
- Cu mult mai bine este sa uiti si sa zambesti, decat sa iti amintesti si sa fii trist. – Christina Rossetti
- Puneti-va un zambet pe fata si falsificati-l pana cand il faceti. – Anonim
- Trebuie sa fim recunoscatori chiar si pentru cele mai mici lucruri pe care le avem.Sunt oameni care nu au nimic si totusi nu uita sa zambeasca. – Anonim
- Un raset este un zambet care explodeaza. – Mary Waldrip
- A scris dragoste cu zambetul ei si magie cu ochii. – Giovannie de Sadeleer
- Atunci cand imi zambesti, ma imbrac in zambetul tau. – Betty Marcovici
- In fiecare geana a zorilor simt zambetul lui Dumnezeu. – Vasile Ghica
- Exista intotdeauna un motiv pentru a zambi.Gaseste-l. – Necunoscut
- Viata este scurta: zambeste cat inca mai ai dinti. – Anonim
- Cel mai important si cel mai greu este sa dai; ce te costa sa mai adaugi si un zambet. – Anonim
- Tu stii cine are cel mai frumos zambet din lume? Citeste din nou primul cuvant si vei afla raspunsul. – Anonim
- Nimic nu se compara cu un zambet extraordinar. – Karl Urban
- In clipa in care ii zambesti altei persoane, de fapt iti zambesti tie insuti si viata va avea atentia asupra ta sa-ti aduca si mai multe zambete! Zambeste mai des. – George Aurelian Stochitoiu
- Probabil ati observat cum, atunci cand cineva va saluta sau va zambeste, reactia dvs.automata este sa salutati sau sa zambiti inapoi. – Shawn Achor
- Am multe probleme in viata mea, dar buzele mele nu stiu asta.Ele zambesc intotdeauna. – Charlie Chaplin
- Nu mai plange ieri si zambeste despre maine. – Anonim
- O fata zambitoare este o fata frumoasa.O inima zambitoare este o inima fericita. – Dr.T.P. Chia
- Doar chiar gandul la acea persoana iti va pune un ranjet imens pe fata. – Anonim
Veninul de albine: 5 beneficii oferite sanatatii organismului
Proprietatile veninului de albine sunt cunoscute inca din Antichitate. Hipocrate utiliza intepaturile de albine pentru a trata reumatismul si artrita, proprietatile lor curative fiind apreciate si de vechii egipteni si chinezi.
Astazi studiile demonstreaza efectele terapeutice ale veninului de albine, in compozitia lui fiind descoperite substantele active melitina si apamina, responsabile de proprietatile lui anticancerigene, antibacteriene, analgezice si antiinflamatoare. Descopera in continuarea acestui articol care sunt 5 dintre cele mai importante beneficii oferite de veninul de albine.
· Reduce inflamatia din organism
Desi inflamatia este o reactie de aparare fireasca a organismului, mentinerea acesteia pe o perioada prelungita afecteaza starea de sanatate. Veninul de albine este recunoscut pentru proprietatile lui antiinflamatoare, care se datoreaza in special continutului de melitina. Aceasta substanta este responsabila de producerea mancarimii si a durerii resimtite in urma unei intepaturi de albine.
Exista mai multe studii care arata proprietatile antiinflamatoare ale veninului de albine. Intr-un astfel de studiu s-au analizat efectele lui asupra bacteriei Propionibacterium acnes, responsabila de aparitia acneei, care contribuie la reducerea semnelor cutanate.
Efectele lui antiinflamatoare se rasfrang și la nivelul sistemului nervos. El poate preveni instalarea afectiunilor neurodegenerative, dar poate contribui și la ameliorarea tulburarilor psihotice. Nu in ultimul rand, el este eficient si in ameliorarea aterosclerozei, prin reducerea nivelului de trigliceride si colesterol.
· Echilibreaza activitatea sistemului imunitar
Veninul de albine echilibreaza activitatea sistemului imunitar si poate reduce simptomele unor afectiuni autoimune, precum lupus si artrita reumatoida. De asemenea, el ajuta la ameliorarea simptomelor afectiunilor alergice, precum astmul.
Eficienta acestui produs apicol in sustinerea functiilor imunitare este data de efectul lui de stimulare a producerii celulelor T, care inhiba reactia alergica si reduce inflamatia. Veninul albinelor este utilizat sub forma injectabila pentru a trata formele severe de alergii la albine. Acest tratament este eficient si poate fi utilizat in deplina siguranta pentru a reduce riscul pentru viitoare episoade alergice.
· Amelioreaza artrita
Datorita proprietatilor lui antiinflamatoare, veninul de albine poate fi utilizat pentru a ameliora artrita reumatoida. 120 de pacienti cu aceasta afectiune cronica au urmat sedinte zilnice de acupunctura cu venin de albine. Rezultatele obtinute in urma acestui studiu sunt incurajatoare, astfel incat pacientii au observat o ameliorare considerabila a simptomelor, similara cu administrarea medicamentelor alopate.
Un alt studiu la care au participat 100 de pacienti cu artrita reumatoida arata ca utilizarea veninului de albine alaturi de terapia conventionala este mult mai eficienta in reducerea durerii si a inflamatiei articulare decat folosirea exclusiva a medicamentelor traditionale. Actiunea sinergica a celor doua tratamente nu este doar eficienta, ci si lipsita de efecte secundare, spre deosebire de medicamentele imunosupresive utilizate in mod normal in cazul afectiunilor autoimune, care pot avea reactii adverse.
· Reduce semnele imbatranirii pielii
Veninul de albine s-a dovedit eficient si in mentinerea sanatatii si frumusetii pielii. Tocmai de aceea el este adaugat in produse de skincare, precum creme si serumuri destinate reducerii ridurilor si inflamatiilor de la nivelul pielii. Pentru o perioada de 12 saptamani 22 de femei cu pielea uscata, normala si mixta, ce aveau semne de imbatranire, au aplicat pe fata 4 mililitri de serum din venin de albine dimineata si seara.
Dupa doar 8 saptamani de tratament, s-a putut observa o reducere vizibila a ridurilor. Desi nu se cunoaste modul de actionare al veninului de albine asupra diminuarii ridurilor, rezultatele studiului sunt promitatoare. Prin urmare, el poate fi utilizat in tratamentele anti-aging, pentru a obtine un aspect uniform al pielii.
· Amelioreaza acneea
Gratie proprietatile lui antibacteriene si antiinflamatoare, veninul de albine poate fi utilizat pentru a trata acneea. Dovezi in acest sens constau in rezultatele unui studiu la care au participat 30 de persoane cu forme usoare si moderate de acnee. Acestea au aplicat de 2 ori pe zi un serum cu venin de albine, pentru o perioada de 2 saptamani.
Inca din cea de-a treia saptamana de utilizare a serumului participantii au remarcat o reducere vizibila a semnelor acneei, precum diminuarea cosurilor si a comedoanelor. Veninul de albine este eficient atat in reducerea semnelor produse de acnee si in regenerarea cutanata, cat si in distrugerea bacteriei Propionibacterium acnes.
Fie ca este utilizat in scop terapeutic, pentru a ameliora anumite afectiuni inflamatorii, fie pentru mentinerea frumusetii pielii si reducerea ridurilor, veninul de albine este un produs apicol benefic, ale carui proprietati terapeutice nu pot fi neglijate.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6273919/
https://www.healthline.com/nutrition/bee-venom#downsides
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29888580/
In 2022, se va sfarsi povestea virusului?
OMS spune ca Europa se indreapta spre sfarsitul fazei de urgenta a pandemiei de COVID-19.
Organizatia pentru Sanatatea Muncii (OMS) afirma ca continentul Europei ar putea sa incheie faza de urgenta COVID-19, in anul 2022, in principal datorita variantei Omicron foarte transmisibile, care s-a dovedit a fi mai putin severa decat COVID-19, care domina anterior.
Se termina sau nu?
Potrivit unei declaratii a directorului regional pentru Europa, dr. Hans Henri P. Kluge, la doi ani de cand COVID-19 a fost detectat in Europa si Asia Centrala, pandemia este departe de a se termina, dar spera ca pandemia se indreapta spre „ un fel de final de pandemie.”
„Omicron inlocuieste Delta cu o viteza fara precedent. La mai putin de doua luni de cand a fost descoperit pentru prima data in Africa de Sud, acum reprezinta 31,8% din cazurile din Regiunea Europeana, in crestere fata de 15% in saptamana anterioara si 6,3% in saptamana anterioara”, noteaza Kluge. subliniind raspandirea variantei Omicron la nivel mondial, relateaza SchengenVisaInfo.com.
Dr. Kluge subliniaza, de asemenea, ca persoanele spitalizate cu Omicron sunt mai putin probabil sa ajunga in unitatile de terapie intensiva, desi majoritatea celor, care au nevoie de terapie intensiva in Europa, sunt nevaccinati.
In urma cu aproximativ doua saptamani, SchengenVisaInfo.com a raportat ca tarile membre UE se gandeau sa inceapa sa trateze Coronavirusul ca gripa.
Printre statele membre care insista ca lumea ar trebui sa inceapa sa se obisnuiasca sa traiasca cu COVID-19 se numara Spania, care a cerut restul tarilor UE sa inceapa sa trateze virusul ca pe un endemic.
„Trebuie sa evaluam evolutia Covid de la o pandemie la o boala endemica”, a spus premierul spaniol Pedro Sanchez, intr-un interviu pe 10 ianuarie.
Comentand ideea, expertii de la SchengenVisaInfo.com au afirmat atunci ca alte tari UE s-ar alatura Spaniei in curand acestei idei, deoarece o mare parte a statelor membre a facilitat recent restrictiile de calatorie, prin eliminarea obligatiilor de testare si scurtarea perioadelor de carantina, in ciuda raspandiriilui Omicron.
Prevazand sfarsitul situatiei de urgenta pandemica din Europa, OMS mai noteaza ca noi variante de COVID-19 vor aparea si vor reveni din cauza scaderii imunitatii si a sezonului de iarna.
„Dar cu supraveghere si monitorizare puternica a noilor variante, absorbtie si doze mari de vaccinare, ventilatie, acces echitabil la preturi accesibile la antivirale, testare directionata si protejarea grupurilor cu risc ridicat cu masti de inalta calitate si distantare fizica daca si cand apare o noua varianta, Cred ca un nou val nu ar mai putea necesita revenirea la epoca pandemiei, blocaje la nivel de populatie sau masuri similare”, a spus Dr. Kluge in declaratia sa, printre altele.
Potrivit Institutului pentru Valori si Evaluare a Sanatatii (IHME), incepand cu 10 ianuarie a acestui an, aproape doua din trei persoane din Regiunea Europeana au fost infectate cel putin o data cu COVID-19, sau 63% din populatia continentului.
Au fost detectate in total 123 de milioane de cazuri in regiune, de cand au fost detectate primele cazuri de COVID-19 in regiune, ceea ce reprezinta mai mult de o treime din cazurile confirmate la nivel global.
Sfaturi de la experti pentru ingrijirea parului
Ingrijirea parului le da batai de cap multor femei, insa daca urmati pasii potriviti, cu siguranta veti avea un par superb. Iata ce trebuie sa faceti pentru o ingrijire corecta a podoabei capilare.
1. Spalati-va parul cu regularitate
Spalarea parului in mod regulat asigura scalpul si parul tau ca este lipsit de murdarie si excesul de ulei. Cu toate acestea, frecventa corecta depinde de tipul de par si preferintele personale. Daca ai parul foarte uscat, limita de spalat este la de doua ori pe saptamana. Daca aveti un scalp gras, spalat parul in zile alternative. Cauta mai multe info pentru o ingrijire corecta a parului.
2. Folositi sampoane cu ingrediente naturale
Exista numeroase marci de sampoane in magazine. Multe dintre acestea sunt realizate cu numeroase chimicale. Pentru a-ti proteja parul, dar si sanatatea generala, iti recomandam sa cumperi acele sampoane care contin ingrediente naturale.
3. Folositi mereu balsam
Balsamul contine ingrediente care fac parul drept si usor de gestionat. Acesta protejeaza parul de agresorii de mediu si de caldura. Cu toate acestea, ar trebui sa se aplice numai pe varfurile parului si nu pe scalp. De asemenea, asigurati-va ca sa-l clatiti bine mai apoi.
4. Usuca parul in mod natural
Nu uita, caldura excesiva poate deteriora scalpul parului. Limitati uscarea cu uscatorul doar atunci cand este absolut necesar. Niciodata nu dormi cu parul ud si nu pieptana parul us. De asemenea, frecatul parului cu prosopul este din nou un lucru delicat care nu trebuie efectuat. Acest lucru poate rupe firele de par. Pe tendintemoda.ro gasesti si alte sfaturi utile.
5. Folositi ulei de par
Unele uleiuri de par sunt excelente pentru a imbunatati circulatia sangelui la nivelul scalpului, relaxarea muschilor, stimularea stralucirii si hranirea parului. Se restabileste de asemenea, continutul de umiditate, permite cresterea parului si repara firele despicate. Puteti alege din ulei de nuca de cocos, ulei de migdale, ulei de masline si ulei de ricin. Evitati sa folositi ulei mineral pe par.
6. Folositi un pieptene cu dinti rari
Parul umed este fragil si predispus la rupere. Lasati parul uscat si apoi utilizati un pieptene cu dinti rari pentru a peria parul. Acest tip de un pieptene previne deteriorarea parului.
7. Coafura in mod natural
Cui nu-i plac acele bucle superbe sau valuri perfecte? Dar puteti realiza aceste bucle fara a pune parul prin caldura. Iata cum: Daca totusi doriti sa utilizati un ondulator sau un uscator, atunci investiti intr-un aparat care are protectie pentru firul de par.
8. Bea mai multa apa
Hidratarea interna cuplata cu hidratarea externa este cheia unui par sanatos. Este posibil sa utilizati produse de hidratare de ingrijire a parului si uleiuri, dar bea cel putin 3 litri de apa de zi cu zi pentru a asigura o stare buna de sanatate a parului.
9. Mananca sanatos
Vom continua repetarea „esti ceea ce mananci“, atata timp cat vom scrie despre ingrijirea parului si despre ingrijirea pielii. Parul tau este format din proteine si aminoacizi. El are nevoie de nutritie. Oua, fructe de padure, nuci, peste, legume cu frunze verzi, cartofi dulci sunt unele dintre cele mai multe alimente mari pentru un par sanatos.
Igiena alimentara
Asa cum obiceiurile de igiena personala sunt importante, igiena alimentara este unul dintre aspectele vitale pentru o sanatate buna. Atunci cand alimentele nu sunt manipulate corespunzator, pot deveni contaminate si pot transmite microorganisme, cum ar fi bacterii, ciuperci si paraziti. O alta sursa de boala este manipularea necorespunzatoare a produselor chimice precum insecticidele, erbicidele, detergentii sau alte toxine, care pot contamina alimentele.
Alimentele contaminate pot provoca boli si uneori intoxicatii alimentare. Cand banuiti o boala, mergeti cat mai curand posibil la cea mai apropiata unitate de sanatate.
Astazi, consumul de alimente in afara locuintei este o practica obisnuita atat in orase, cat si in regiunile rurale, de aceea este necesar sa se cunoasca si sa puna in practica cateva reguli de baza de igiena pentru a evita imbolnavirea si chiar decesul din cauza consumului de alimente.Hrana in conditii necorespunzatoare.
Obiceiurile de igiena alimentara sunt simple si trebuie tratate atat acasa, cat si la scoala. Cateva sfaturi si recomandari importante sunt:
- Spalati-va mainile cu apa si sapun inainte de a pregati mancarea, inainte de a manca si dupa ce ati folosit baia.
- Evitati sa consumati alimente preparate pe strada sau pe drumurile publice, iar daca o faceti, observati ca sunt indeplinite standardele minime de igiena
- La fel de important este evitarea achizitionarii si consumului de alimente in unitati care nu respecta standardele de baza de igiena.
- Mancati alimente bine gatite, in special peste si carne rosie si alba, deoarece carnea cruda poate fi o cale usoara catre bolile de origine alimentara.
- Este necesar sa se spele temeinic ustensilele si orice suprafata pe care se prepara mancarea, inainte si dupa manipularea acesteia.
- Este important ca atunci cand consumati alimente procesate si ambalate, sa tineti cont de faptul ca pungile de plastic nu sunt sparte sau ca recipientele au urme, sunt bombate sau ruginite.
- Trebuie evitata achizitionarea si consumul de alimente care prezinta dovezi ca au intrat in contact cu animalele, precum si cele care prezinta umflaturi sau adancituri, al caror continut inmugureste la deschiderea recipientului sau cu aspect spumant, vicios sau mucegait, sau cu mirosuri ciudate, putrede sau sulfuroase.
- Utilizati apa de baut fiarta anterior pentru a pregati mancarea.
- In timp ce se efectueaza lucrari de curatare, nu se recomanda manipularea alimentelor, asa ca este necesar sa va spalati pe maini inainte de a le pregati.
- Deseurile trebuie plasate in pungi de plastic si apoi depozitate in spatii corespunzatoare din afara zonei de preparare a alimentelor.
- Inainte de achizitionarea sau achizitionarea alimentelor procesate, ambalate sau ambalate, data prepararii, expedierii acestora, precum si data expirarii trebuie revizuite pe eticheta. Este important sa nu consumati alimente cu date expirate, deoarece acestea ar putea fi cauza unor boli grave transmise prin alimente.
- La fel de important este evitarea achizitionarii si consumului de alimente in unitati care nu respecta standardele de baza de igiena.
Este necesar sa cunoastem conditiile ideale pentru a pregati alimentele care urmeaza sa fie consumate acasa, la scoala sau in diverse unitati, dintre care unele sunt prezentate mai jos:
Caracteristicile mediului
- Locul sau mediul in care se prepara mancarea trebuie sa fie ventilat si iluminat corespunzator.
- Spatiul trebuie sa fie sigur si organizat, astfel incat materialele de curatare, precum detergentii si dezinfectantii, trebuie pastrate bine depozitate si departe de locul in care sunt manipulate si pregatite alimente.
- Locul trebuie sa fie ferit de insecte si animale precum muste, rozatoare, pisici si altele.
- Este esential sa mentineti curatenia cu apa si sapun si sa practicati curatarea zilnica a chiuvetei, meselor, manerelor de la robinete, suprafetelor de lucru, precum si a podelelor si peretilor.
Conditii:
Este necesar sa se mentina igiena dotarilor, echipamentelor si materialelor pentru prepararea hranei la domiciliu, scoala si unitati, pentru aceasta se recomanda:
- Spalati ustensilele cu apa si sapun de fiecare data cand sunt folosite si depozitati-le in locuri ferite si ferite de insecte, rozatoare si praf.
- Ustensilele folosite pentru testarea preparatelor trebuie spalate inainte de a le folosi din nou.
- Prosoapele de bucatarie trebuie sa fie pastrate curate si sa li se acorde doar o utilizare specifica.
- Este necesar sa consumati alimentele in momentul prepararii acesteia, in caz contrar este important sa o tineti la frigider.
Dintre masurile de igiena necesare pentru prepararea alimentelor, este important sa le evidentiem pe cele care tin de personalul care se ocupa de prepararea alimentelor. Printre acestea sunt recomandate:
- Pastrati unghiile meticulos curate si scurte.
- Nu tusiti sau stranutati pe alimente si nu fumati in zona de preparare.
Ce este DHA si care sunt beneficiile sale pentru sanatate?
DHA, sau acidul docosahexaenoic, este un element foarte putin cunoscut si, de asemenea, foarte putin utilizat in dieta zilnica a barbatilor si femeilor. De fapt, multe dintre patologiile noastre pot fi cauzate de o deficienta a acestui acid gras in organism.
Cu toate acestea, natura ne ofera o imensitate de posibilitati pentru alimentatia noastra adecvata. Este suficient sa le cunosti si sa le folosesti.
In acest articol, va oferim informatiile pe care trebuie sa le cunoasteti despre acest acid gras, astfel incat sa puteti obtine toate beneficiile acestuia din acesta.
Ce este DHA?
Pentru a intra in context, trebuie sa stim ca cei trei acizi grasi Omega 3 principali sunt acidul alfa-linolenic cu lant scurt (ALA sau acidul gras omega 6). Se gaseste in principal in uleiurile vegetale precum semintele de in, soia si uleiul de canola.
Urmatoarele doua sunt acidul eicosapentaenoic (omega epa) si acidul docosahexaenoic (omega dha), ambele cu lant lung; acestea se gasesc in lapte, peste gras si alte crustacee.
Acidul docosahexaenoic (DHA) este o componenta cheie pentru dezvoltarea creierului si a ochilor nostri si, de asemenea, le ajuta sa functioneze corect de-a lungul vietii.
De asemenea, este o componenta vitala importanta in tesuturile inimii si ale sistemului cardiovascular. In plus, ofera caloriile necesare pentru a da energie organismului.
Prin urmare, este considerat un factor important pentru dezvoltarea memoriei si a functionarii cognitive normale de -a lungul vietii.
Beneficiile DHA pentru sanatate
Beneficiile acidului docosahexaenoic (DHA) sunt foarte variate si depind in mare masura de concentratia acestuia si de genetica individului. In continuare va oferim cateva dintre ele.
Previne bolile cardiovasculare
Mecanismele prin care se realizeaza aceasta actiune nu sunt pe deplin intelese, dar acizii grasi omega-3 s-au dovedit a fi foarte eficienti in prevenirea problemelor cardiovasculare.
Literatura de specialitate arata ca consumul regulat de DHA scade valorile trigliceridelor si colesterolului, precum si tensiunea arteriala, tromboza si placa de ateroscleroza si reduce riscul de aritmie si deces.
In mod similar, acizii grasi polinesaturati cu lant lung ajuta la reducerea lipidelor plasmatice, in special a trigliceridelor, generate de consumul de DHL, care este unul dintre cele mai benefice efecte la om.
Regleaza tensiunea arteriala
Dislipidemia, adica cresterea colesterolului si trigliceridelor din sange si acumularea lor in peretii arteriali (ateroscleroza), impiedica fluxul sanguin adecvat, crescand tensiunea arteriala.
Stim deja ca consumul de DHA are un efect de scadere a valorilor LDL si colesterolului total si un efect de crestere a valorilor HDL.
Cand tensiunea arteriala nu este asociata cu dislipidemie, consumul de DHA produce efecte vasoactive, antiplachetare si antiinflamatorii.
In plus, DHA colaboreaza la reducerea vascozitatii plasmatice, in modificari ale canalelor ionice care reduc frecventa cardiaca si modificari ale membranei celulelor musculare ale inimii, care imbunatatesc functia diastolica a ventriculului stang.
Scade trigliceridele si colesterolul
Consumul de peste bogat in omega 3 (ton, stavrid, somon, sardine, printre altele), scade valorile trigliceridelor si colesterolului LDL din sange.
De asemenea, reduc trigliceridele din sange, in primul rand prin inhibarea sintezei lor in ficat si a sintezei apolipoproteinei B. Acest lucru reduce productia de LDL, care transporta cea mai mare parte a trigliceridelor din sange in timpul starii de post.
Imbunatateste functia creierului
Imbatranirea creierului, referindu-se la imbatranirea patologica, este considerata o consecinta a unui proces inflamator cronic sustinut in timp.
DHA poate ajuta la prevenirea sau atenuarea stresului oxidativ si neuroinflamatiei, caracteristici ale proceselor neurodegenerative in imbatranire si boala Alzheimer.
Acest lucru se datoreaza faptului ca DHA joaca un rol foarte important in neurogeneza si sinaptogeneza, in special in dezvoltarea fatului si in primii ani de viata ai bebelusului, permitand dezvoltarea abilitatilor cognitive ale individului.
In acest sens, un studiu demonstreaza marea importanta a consumului de DHA de origine marina, in dezvoltarea capacitatilor intelectuale ale copilului, si in prevenirea tulburarilor neurodegenerative, precum Alzheimer sau boala Parkinson.
Un alt studiu raporteaza activitatea neuroprotectoare a DHA in bolile neurodegenerative precum Alzheimer.
Intareste sistemul imunitar
Acizii grasi Omega 3, in special DHA, induc sinteza unui mare antioxidant numit glutation intracelular, un mare antioxidant care moduleaza comportamentul mai multor celule, inclusiv cele ale sistemului imunitar, crescand imunitatea innascuta si adaptativa.
Virusii, in general, traiesc si se reproduc mai bine intr-un mediu pro-oxidant, adica atunci cand celulele au niveluri scazute de glutation.
Previne diabetul
Consumul de DHA in prevenirea diabetului zaharat se caracterizeaza printr-o crestere a productiei si secretiei de leptina si adiponectina, afectand cresterea sensibilitatii la insulina.
In ele cresc activitatea kinazelor, ceea ce imbunatateste absorbtia de glucoza si participa la activarea receptorilor care produc o crestere a activitatii mai multor enzime, imbunatatind absorbtia de glucoza si sensibilitatea la insulina.
Pentru a evidentia: Un studiu raporteaza ca consumul de omega 3 are capacitatea de a stimula secretia de insulina in celulele beta.
Reduce inflamatia articulatiilor
Unele boli cronice, cum ar fi artrita reumatoida, provoaca un proces inflamator cu durere si rigiditate.
Este o boala autoimuna, care apare atunci cand sistemul imunitar nu functioneaza corespunzator, atacand articulatiile proprii ale organismului. DHA reduce semnificativ substantele responsabile de distrugerea articulatiilor (citokinele).
Promoveaza cresterea si repararea celulelor
Acizii grasi Omega 3 fac parte din membranele celulare, deci sunt necesari pentru cresterea si repararea celulelor. Literatura de specialitate indica faptul ca DHA joaca, de asemenea, un rol important in reglarea formarii de noi vase de sange (angiogeneza).
Dupa cum am mentionat anterior, DHA joaca un rol foarte important in neurogeneza si sinaptogeneza.
Permite coagularea corecta a sangelui
Pentru a ajuta la reducerea riscului de infarct miocardic, s-a descoperit ca combinatia de acizi grasi omega-3 cu doua medicamente anticoagulante modifica procesul de coagulare a sangelui, pe baza formarii mai putine trombinei in sange.
Imbunatateste functiile vizuale
Pentru functionarea corecta a fotoreceptorilor retinieni, DHA este esential. Promoveaza integritatea epiteliului pigmentar retinian.
De evidentiat: Pentru conservarea si regenerarea retinei, DHA este acidul gras cu cea mai mare prezenta in regiunea maculei, fiind un nutrient esential pentru functia de imbunatatire a acuitatii vizuale.
In plus, ofera o mare protectie impotriva modificarilor retinei (glaucom, degenerescenta maculara, retinopatii, printre altele), cataractei si suprafetei oculare (ochi uscat, ulcere corneene, printre altele).
Este esential in timpul sarcinii si alaptarii
DHA favorizeaza o mai buna neurodezvoltare. In timpul si dupa sarcina exista o cerere mare de DHA de catre femeia insarcinata sau nou-nascut.
O deficienta in timpul sarcinii si copilariei poate contribui la dezvoltarea unor tulburari de invatare si comportament precum: tulburare de hiperactivitate cu deficit de atentie, dislexie, autism, probleme psihomotorii si chiar probleme de vedere.
Important: In timpul sarcinii si in timpul alaptarii, mama ar trebui sa manance surse alimentare care furnizeaza DHA pentru copilul ei si pentru ea insasi.
Reduce riscul anumitor tipuri de cancer
Rolul protector al omega-3 impotriva cancerului de colon a fost demonstrat, prin observarea unei relatii inverse intre riscul de a dezvolta aceasta patologie si consumul crescut de DHA, aceasta asociere fiind puternic semnificativa pentru cancerul de colon distal.
Pentru a evidentia: Unele studii care vizeaza prevenirea cancerului au aratat ca prin utilizarea DHA este posibil sa se reduca riscul de a dezvolta cancer de colon (5).
Alimente care contin DHA
Din natura, ne putem asigura cu usurinta cerintele necesare de acid docosahexaenoic (DHA). Iata o lista cu principalele sale surse de hrana naturale.
Peste albastru
Principala caracteristica a pestelui gras este ca au intre 8% si 15% grasime intramusculara (sub piele), ceea ce este mult, desi fiind in mare parte grasimi polinesaturate (DHA), are multiple beneficii pentru organism. Printre acestea avem: hamsii sau boqueron, anghila, hering, ton, bonito din nord, macrou, caine si macrou.
Fructe de mare
Datorita acestei surse inepuizabile de omega 3 sau DHA, o putem consuma din fructe de mare. Printre acestea: scoici, creveti, stridii, creveti.
Lactate
Laptele, datorita caracteristicilor fizico-chimice, patrunderii sale ridicate si frecventei de consum in locuinte, este un vehicul ideal pentru a promova un aport adecvat de nutrienti precum acizii grasi polinesaturati Omega-3, mai ales deficitari la copii.
Oua
Ouale de prepelita furnizeaza o cantitate mare de acizi grasi cu lant lung sau DHA.
De evidentiat: In prezent, gainile sunt hranite cu seminte de in, pentru a creste aportul de DHA in oua. Dupa cum indica un studiu al Universitatii de la Salle.
Fructe
Sunt o sursa foarte sanatoasa a acestui acid gras esential. Sunt legume cu frunze verzi, cele pe care le folosim de obicei in salate.
Unele fructe il mai contin, precum avocado sau capsuni, pe care trebuie sa le includem in dieta.
Legume
Uleiul si semintele de in, semintele de chia, nucile sunt cele mai bogate legume din aceasta componenta. Semintele de dovleac, germenii de grau si boabele de soia il contin si in cantitati mai mici.
Seminte si nuci
In aceasta categorie putem include migdale, nuci de macadamia, alune si nuci pecan.
Importanta consumului de DHA
In fata beneficiilor sale, am vazut deja importanta consumului de DHA in alimentatia noastra zilnica, mai ales cand stim deja ca aceasta componenta nu este produsa de organismul nostru.
Prin urmare, este esential sa mentinem o alimentatie sanatoasa care sa includa consumul de acizi grasi omega 3 (DHA), chiar din stadiul de gestatie, in perioada copilariei si cu atat mai mult cand ne apropiem de batranete, caz in care, exista suplimente care pot asigura cu usurinta cerintele zilnice necesare.
Recomandari cheie
- DHA este prescurtarea acidului docosahexaenoic. Este unul dintre cei doi acizi grasi omega-3 cu lant lung. Este, de asemenea, o grasime structurala importanta in creier si retina.
- DHA este un factor important pentru dezvoltarea memoriei si functionarea cognitiva normala de-a lungul vietii.
- Printre beneficiile pe care DHA le ofera organismului nostru, constatam ca reduce riscul aparitiei anumitor tipuri de cancer precum cancerul de colon; previne diabetul, intareste sistemul imunitar, permite coagularea corecta a sangelui, de asemenea, dupa cum am mentionat, imbunatateste functiile vizuale, printre altele.
- Acest acid gras poate fi gasit in diverse alimente, cum ar fi pestele gras, crustaceele precum scoici, creveti, stridii si creveti. De asemenea, in legumele cu frunze verzi si in unele fructe precum capsunile. La fel il putem gasi in oua, lapte, nuci, seminte de in, chia, germeni de grau etc.
447 Citate Despre Oameni Falsi Care iti Vor Transforma Viata
- Un prieten adevarat este cineva care iti trece cu vederea esecurile si iti tolereaza succesul. – Doug Larson
- Hraneste ti mintea cu ganduri mari. – Benjamin Disraeli
- Convingerea este de multe ori mai eficienta decat forta. – Esop
- Viata este ceva ce faci cand nu te poti duce la culcare. – Fran Lebowitz
- Prieten e omul care lupta cu dusmanii mei, nu cel care are aceiasi prieteni cu mine. – Tristan Bernard
- Prietenia este iubire fara aripi. – Lord Byron
- Sa nu ai incredere in acela care si-a incalcat o data cuvantul. – William Shakespeare
- Daca nu obtii tot ce iti doresti, gandeste-te la lucrurile nerealizate pe care nu ti le doresti. – Oscar Wilde
- Nu imi mai pun increderea sau credinta in nimeni.Dupa o vreme obosesti sa fii mereu dezamagit. – Anonim
- Cel mai bun lucru pe care il pot face pentru un prieten este pur si simplu sa ii fiu prieten.Nu am nici o avere pe care sa i-o daruiesc.Daca el stie ca sunt fericit in a-l iubi, nu isi va dori nici o alta rasplata. – Henry David Thoreau
- Tine langa tine un adevarat prieten cu amandoua mainile. – Proverb nigerian
- La fel ca lupul care plange, daca tot cauti compasiune ca justificare a actiunilor tale, intr-o zi vei fi lasat singur cand vei avea cu adevarat nevoie de ajutor. – Criss Jami
- Din doi prieteni, unul e intotdeauna sclavul celuilalt, cu toate ca adeseori niciunul nu recunoste asta.M. – Lermontov
- Daca nu poti face lucruri mari, fa lucruri mici intr-un mod minunat. – Napoleon Hill
- Oamenii falsi dezamagesc usor, pentru ca nu au suflet. – Anonim
- Pentru a realiza lucruri mari trebuie sa si visam, nu numai sa facem; trebuie sa si credem, nu numai sa planuim. – Anatole France
- Un prieten e acela care-ti da libertatea sa fii tu insuti. – Jim Morrison
- Prietenia cu tine insuti este de o importanta vitala, pentru ca fara ea nu poti fi prieten cu nimeni din lume. – Eleanor Roosevelt
- Cel care n-a simtit niciodata farmecul unei prietenii sincere si dezinteresate, nu cunoaste toata fericirea pe care un om o poate primi de la alt om. – Carl Gustav Jung
- Putina prietenie are mai multa valoare pentru mine decat admiratia intregii lumi. – Otto von Bismarck
- Conteaza ca prieteni adevarati numai aceia pe care ii poti suna fara probleme la 4 dimineata. – Marlene Dietrich
- O mare cantitate de talent este pierduta in lume din cauza absentei curajului.In fiecare zi dispar oameni a caror timiditate ii impiedica sa faca un prim efort. – Sydney Smith
- Cuvintele sunt precum frunzele.Acolo unde ele abunda, arareori mai gasesti si roade imprejur. – Alexander Pope
- Soarta omului valoreaza cat si-o evalueaza singur.H. – de Balzac
- Antidotul pentru cinci dusmani este un prieten. – Aristotel
- Oamenii par sa nu isi dea seama ca opiniile lor despre lume sunt, totodata, o confesiune a caracterului lor. – Ralph Waldo Emerson
- Prieteni vechi mor, noi prieteni apar.E ca si cu zilele.O zi veche trece, una noua soseste.Lucrul important e sa o faci sa conteze: un prieten care conteaza, o zi care conteaza. – Dalai Lama
- Exista o adevarata magie in prietenia de la distanta.Ea iti permite sa relationezi cu alte fiinte umane intr-un fel care merge dincolo de a fi in mod fizic impreuna, iar aceasta legatura este adesea mai profunda. – Diana Cortes
- Increderea este virtutea iubirii. – Balzac
- O prietenie care e pe cale sa se sfarseasca nu a inceput cu adevarat niciodata. – Publilius Syrus
- Trebuie sa ai incredere si sa crezi in oameni, altfel viata devine imposibila. – Anton Chekhov
- Chiar daca lumea rade de tine, ia-te in serios.Multimile rad de ceea ce nu inteleg si ridiculizeaza tot ceea ce le depaseste.Uita ce gandesc altii.Prea multi dintre cei care au in ei o scanteie de geniu nu-i dau frau niciodata, pentru ca se tem de hohotele lumii.Ceea ce conteaza este parerea ta despre tine si increderea pe care ti-a acorzi. – Napoleon Hill
- Viata nu este usoara pentru niciunul dintre noi.Si ce-i cu asta? Trebuie sa avem perseverenta si mai presus de toate, incredere in noi insine.Trebuie sa credem ca suntem talentati pentru a face ceva si acel lucru trebuie obtinut. – Marie Curie
- Nu te increde prea mult in aparente. – Virgiliu
- In viata avem tot atatea ocazii speciale cate alegem sa sarbatorim. – Robert Brault
- A invata sa ai incredere este una dintre cele mai dificile sarcini ale vietii. – Isaac Watts
- Daca vrei sa dobandesti puterea de a suporta viata, fii gata sa accepti moartea. – Sigmund Freud
- Este mai greu sa nu invidiezi un prieten fericit decat sa fii generos cu un prieten nefericit. – Alberto Moravia
- Daca s-a facut penicilina din paine mucegaita, cu siguranta si din tine se poate face ceva. – Muhammad Ali
- Nu lasa o disputa nesemnificativa sa rupa o mare prietenie. – Dalai Lama
- Priveste toate lucrurile care te inconjoara ca si cum le-ai vedea pentru prima sau ultima oara in viata. – Betty Smith
- Nu conteaza atat de mult ce faci, ci cata dragoste pui in ceea ce faci. – Maria Tereza
- De ce zambesc oamenii fara motiv in poze? Probabil din obisnuinta de a fi falsi. – Anonim
- Conteaza ca prietenii adevarati sunt numai aceia pe care ii poti suna fara probleme la 4 dimineata. – Marlene Dietrich
- De fiecare data cand iti incalci o promisiune iti pierzi stima de sine, respectul de sine, increderea in sine si pierzi si increderea altora in tine.De fiecare data cand iti pastrezi o promisiune, iti cresti aceste bunuri valoroase. – Robert White
- Nu prea stiu de ce-ti scriu.Simt ca am mare nevoie de o prietenie careia sa-i incredintez nimicurile ce mi se intampla.Poate ca-mi scriu chiar mie. – Antoine de Saint Exupery
- Am prieteni de 3 feluri: prieteni care ma iubesc; prieteni care ma inseala; prieteni care ma detesta. – Alfred de Vigny
- Te-ai nascut sa fii autentic, nu sa fii perfect. – Anonim
- Nu e chiar asa de rau daca nu ai prieteni, e mai rau cand cei pe care ii ai sunt falsi si tradatori. – Anonim
- Cea mai buna oglinda iti este un vechi prieten. – George Herbert
- Un prieten adevarat te prinde de mana si iti atinge inima. – Gabriel Garcia Marquez
- Lipsa increderii in sine a ruinat mai multe vise decat esecul. – Anonim
- Prietenii mei nu sunt multi, dar sunt nenumarati. – Nichita Stanescu
- Nimic nu se intampla de la sine.Ceea ce-ti doresti va veni de la tine atunci cand vei intelege ca tu esti acela care trebuie sa determine lucrurile sa-ti rasara in cale, prin propria.ti straduinta. – Ben Stein
- Scuze acceptate, incredere retrasa. – Anonim
- Un prieten este acela care nu se uita la gardul tau rupt, ci iti admira florile din gradina. – Autor Necunoscut
- Gaseste curajul de a fi tu insuti, chiar daca inca nu stii cine esti. – Paulo Coelho
- Poti sa-ti faci mai multi prieteni in doua luni daca devii interesat de ei, decat in doi ani in care incerci sa-i faci pe oameni sa fie interesati de tine. – Dale Carnegie
- Fericirea si placerea evita intotdeauna ipocritul. – Sam Veda
- Sunt momente in viata cand ti-e atat de dor de cineva, incat iti vine sa-l scoti din visele tale si sa-l imbratisezi cu adevarat. – Autor necunoscut
- Am descoperit ca atunci cand iubesti viata, viata te iubeste si ea la randul ei. – Arthur Rubinstein
- Prietenia este floarea unei clipe si fructul timpului. – A. von Kotzebue
- O relatie fara incredere este ca o masina fara combustibil.Poti sta in ea cat de mult vrei, insa nu vei ajunge nicaieri cu ea. – Anonim
- Scuzele acceptate, increderea pierduta. – Anonim
- Poarta-te de parca esti un om bogat si vei deveni bogat.Poarta-te de parca ai incredere in tine si vei avea incredere in tine.Poarta-te de parca ai toate raspunsurile si raspunsurile vor veni la tine.Jordan Belfort. – Anonim
- Obisnuiam sa lenevesc in pat si sa ma intreb: Voi fi o vedeta TV? Sau voi tine discursuri motivationale? N-a fost o viziune.Dar cum se intampla de obicei, am ingropat asta, gandind: Da, sigur. – Jennifer Lawrence
- Nu aveti incredere in niciun cuvant, orice zambet, orice sarut, orice imbratisare.Oamenii stiu sa se prefaca prea bine. – Anonim
- Limba prieteniei nu e formata din cuvinte ci din semnificatii. – Henry David Thoreau
- Nu vei zari niciodata un curcubeu daca te uiti intotdeauna in jos. – Charlie Chaplin
- Nu critica ceea ce nu ai trait sau simtit. – Anonim
- Nici un lucru maret nu a fost vreodata realizat fara entuziasm. – Ralph Waldo Emerson
- Prietenii raman prieteni.Cei care nu raman… inseamna ca n-au fost. – Ada Milea
- Nimeni nu ma poate rani fara permisiunea mea. – Mahatma Gandhi
- Exista intotdeauna un mic gol in prieteniile cele mai depline, ca in ou. – Jules Renard
- Unii oameni sunt atat de convingatori incat devin falsi. – Anonim
- Nici o dragoste si nici o prietenie nu iti pot taia calea destinului fara a lasa o urma adanca. – Francois Mauriac
- O femeie care are probleme de incredere este o femeie care a auzit de prea multe ori „Iti promit ca nu te voi rani niciodata”, insa actiunile au dovedit contrariul. – Anonim
- Oamenii fac bani falsi, iar banii fac oameni falsi. – Anonim
- Nu cauta o companie proasta, nu trai cu oameni carora nu le pasa.Gaseste-ti prieteni ce iubesc adevarul. – Buddha
- Un prieten este o persoana care stie totul despre tine dar tot te iubeste. – Elbert Hubbard
- Vei avea parte de un lucru atunci cand vei crede in el. – Wayne Dyer
- Prietenia e lucrul cel mai greu de explicat.Nu este ceva ce se poate invata la scoala.Dar daca nu ai invatat ce inseamna prietenia, nu ai invatat nimic. – Muhammad Ali
- Nu cazatura in sine reprezinta esecul… ci faptul ca refuzi sa te ridici. – Proverb Chinezesc
- Cauta ridicolul in toate lucrurile si il vei gasi. – Jules Renard
- Singura cale sa ai un prieten este sa fii unul. – Ralph Waldo Emerson
- Indiferent ce faci in viata, va fi nesemnificativ.Dar e foarte important sa o faci. – Mahatma Gandhi
- Lenea este mama a noua inventii din zece. – Legea lui Murphy
- Increderea este ceea ce ai inainte de a intelege problema. – Woody Allen
- Imi distrug dusmanii atunci cand mi-i fac prieteni. – Abraham Lincoln
- Cineva care zambeste prea mult cu tine poate uneori sa se incrunte prea mult cu tine la spate. – Michael Bassey Johnson
- Tine-ti prietenii aproape, iar dusmanii si mai aproape. – Sun Tzu
- Ma pot increde mai mult in dusmani cinstiti decat in prieteni falsi. – Anonim
- E mai rusinos sa nu ai incredere intr-un prieten decat sa fii inselat de el!! – Anonim
- Este viata atat de intunecata? Nu cumva mainile tale sunt prea mici, sau viziunea ta prea impaclita ? Tu esti acela care trebuie sa se inalte. – Dag Hammarskjold
- Aceluia care nu are destula incredere nu i se va acorda incredere. – Lao Tzu
- Un prieten iti poate spune lucruri pe care nu doresti sa ti le spui tu insuti. – Frances Ward Weller
- Oricine poate empatiza cu suferintele unui prieten, dar este nevoie de o natura fina pentru a empatiza cu succesul unui prieten. – Oscar Wilde
- Scopul nostru principal in viata este sa ii ajutam pe ceilalti, iar daca nu ii poti ajuta, macar nu ii rani. – Dalai Lama
- Nu avem putere asupra vantului, dar ne putem ajusta panzele. – Anonim
- Gandirea pozitiva, spre deosebire de cea negativa, te va determina sa faci orice lucru mai bine. – Zig Zaglar
- Peste 20 de ani vei fi dezamagit din cauza lucrurilor pe care nu le-ai facut, nu din cauza celor pe care le-ai facut. – Mark Twain
- Un prieten seamana cu o haina.Trebuie sa-l parasesti inainte de a se fi uzat.Daca nu, te paraseste el. – Jules Renard
- E usor sa fii prieten cu cei amabili.Dar a fi prietenul celui ce se crede dusmanul tsu este chintesenta oricarei religii. – Mahatma Gandhi
- Daca vrei ca un lucru sa fie facut bine, fa-l tu. – Napoleon Bonaparte
- Un prieten nesincer si malefic este mai de temut decat o fiara salbatica; o fiara salbatica iti poate rani corpul, dar un prieten rau iti va rani mintea. – Buddha
- Iubesc oamenii falsi atata timp cat sunt manechine. – Pushpa Frog
- Acolo unde cei infranti vad bariere, invingatorii zaresc trambuline. – Robert Brault
- Prietenia este incercarea prin care se masoara un om. – Oscar Wilde
- Increderea se cucereste greu si se pierde repede. – Victor Duta
- Prietenia este o nava destul de mare pentru a duce doi insi pe vreme frumoasa, dar numai unul cand e vreme rea. – Ambrose Bierce
- Sensul vietii este sa ii dai sens. – Mircea Eliade
- Cel care cunoaste atat de putin natura umana incat cauta fericirea prin schimbarea a tot ce ii sta in putere cu exceptia propriei lui dispozitii, isi va risipi viata in eforturi zadarnice. – Samuel Johnson
- In viata nu ai nevoie decat de ignoranta si incredere; dupa asta succesul e garantat. – Mark Twain
- Cand legi prietenii, misca-te lent.Cand ai legat una continua ferm si statornic. – Socrates
- Cand puterea de iubire va depasi iubirea de putere, in lume va fi pace. – Jimi Hendrix
- Pierdem trei sferturi din noi insine in incercarea de a fi ca alti oameni. – Arthur Schopenhauer
- Ce rost are sa fii frumos in exterior cand esti atat de urat in interior? – Jess C. Scott
- Nu judecati oamenii dupa cei cu care se aduna.Nu uitati ca Iuda avea amici ireprosabili. – Ernest Hemingway
- Adevarul doare, dar minciuna ucide. – Anonim
- Mi-am distrus toti dusmanii, facandu-i prietenii mei, prin iertare. – Abraham Lincoln
- Prietenia e singurul antidot pentru ura, este singura garantie pentru pace. – Buddha
- Daca evoluam diferit nu schimba cu nimic faptul ca am crescut impreuna.Radacinile noastre vor fi innodate pentru totdeauna si sunt fericit pentru asta. – Ally Condie
- Un cerc de prieteni nu se face cu compasul. – Stanislaw Jerzy Lec
- Numai oamenii singuratici recunosc adevaratele valori ale prieteniei, pentru ceilalti exista familie. – Anonim
- Intotdeuna am rupt o buruiana si am plantat o floare acolo unde am crezut ca poate sa rasara. – Abraham Lincoln
- In loc sa te gandesti la ce iti lipseste, incearca sa iti aduci in minte toate lucrurile pe care le-ai realizat si care le lipsesc altora. – Anonim
- Spune-mi si voi uita, arata-mi si poate imi voi aduce aminte, implica-ma si voi intelege. – Confucius
- Prietenia e lucrul cel mai greu de explicat.Nu este ceva ce se poate invata la scoala.Dar daca nu ai invatat ce inseamna prietenia, inseamna ca nu ai invatat nimic. – Muhammad Ali
- Daca am face lucrurile de care suntem capabili, ne-am uimi pe noi insine. – Thomas Edison
- Adevarata prietenie incepe atunci cand tacerea dintre doi oameni devine confortabila. – Dave Tyson Gentry
- A fugi de propriile temeri este o strategie sortita esecului. – Jeff Keller
- Intr-o prietenie, lucrul cel mai greu nu este de a ne da pe fata defectele dinaintea unui prieten, ci de a-l face sa si le vada pe ale lui. – la Rochefoucauld
- Adevarta prietenie se bazeaza numai pe fapte, pe idei, pe sentimente care constituie miezul de foc al omeniei. – Mihai Beniuc
- De indata ce ti-ai inlocuit gandurile negative cu unele pozitive, vei incepe sa obtii rezultate pozitive. – William Nelson
- Falsi si ipocriti sunt cei care toate le fac cu vorba si in realitate nu duc nimic la implinire. – Anonim
- A avea o minte luminata de ratiune este virtutea cea mai mare, si intelepciunea este a grai adevarul si a lucra conform naturii ascultand de glasul ei. – Heraclit din Efes
- Increderea in sine este un obicei ce poate fi dezvoltat actionand ca si cum ai avea deja increderea in sine pe care doresti sa o ai. – Brian Tracy
- Iubirea, prietenia, respectul nu unesc oamenii atat de puternic ca ura comuna fata de ceva.A.P. – Cehov
- In viata nu conteaza unde te afli, ci pe cine ai alaturi. – Autor necunoscut
- Nu-ti ofensa prietenul, imprumutandu-i merite daruite de noi. – Rabindranath Tagore
- Numai prietenia gaseste privirea sau fraza foarte simpla care pune balsam pe ranile noastre. – Jean Cocteau
- Barbatii au mai multa incredere in urechile lor decat in ochi. – Herodot
- Timpul verifica prietenii asa cum focul verifica aurul. – Menandru
- Paradisul este atat sub talpile noastre, cat si deasupra capetelor noastre. – Henry David Thoreau
- Ai prieteni pentru ca tu insuti esti un prieten. – Aforism latin
- Cand renunt la ceea ce sunt, devin ceea ce as putea fi. – Lao Tzu
- Prietenia sfarseste acolo unde incepe neincrederea. – Seneca
- Un prieten este cineva care are aceeasi dusmani ca si tine. – Abraham Lincoln
- Prietenia consta in a uita ceea ce oferi si a pastra in memorie ceea ce ai primit. – Alexander Dumas
- Nu iti petrece timpul cu cineva care nu e dispus sa si-l petreaca cu tine. – Gabriel Garcia Marquez
- Prietenia inseamna un suflet in doua trupuri. – Aristotel
- Increderea pierduta si furia vor inchide o inima pana cand sinceritatea si iubirea vor reusi sa o deschida din nou. – Anonim
- Cel mai curajos lucru este, inca, sa gandesti singur. – Si cu voce tare! Coco Chanel
- Fii foarte atent cu cine impartasesti problema ta, aminteste-ti ca nu orice prieten care iti zambeste este cel mai bun prieten al tau. – Kemmy Nola
- Sa pari slab atunci cand esti puternic si puternic atunci cand esti slab. – Sun Tzu
- Eu nu sunt ceea ce mi se intampla, eu sunt ceea ce aleg sa devin. – Carl Jung
- Cel mai mare dar al vietii este prietenia si eu l-am primit. – Hubert H. Humphrey
- Daca nu ai incredere in tine, esti de doua ori infrant in calatoria vietii. – Anonim
- Prietenia indoieste bucuriile si injumatateste necazurile. – Francis Bacon
- Nu putem directiona vantul, dar putem ajusta panzele. – Autor necunoscut
- Sa nu indraznesti, nici macar pentru o secunda, sa te inconjori de oameni care nu sunt constienti de maretia ta. – Jo Blackwell. – Preston
- Omul trebuie sa aiba si prieteni si dusmani: prietenii il invata ce trebuie sa faca, iar dusmanii il obliga sa faca ce trebuie. – Plutarh
- Un prieten este acela care stie totul despre tine si totusi inca te iubeste. – Elbert Hubbard
- Adevarata prietenie este asemeni unei bune sanatati; valoarea ei este adesea recunoscuta dupa ce este pierduta. – Charles Caleb Colton
- Idealurile care mi-au luminat calea si mi-au redat din timp in timp curajul de a infrunta viata cu bucurie, au fost: bunatatea, frumusetea si adevarul. – Albert Einstein
- Pentru a avea succes in viata, ai nevoie de doua lucruri: ignoranta si incredere in sine. – Mark Twain
- Prietenii sunt rude pe care ti le faci pentru tine. – Eustache Deschamps
- Cine te doare te face puternic, cine te critica te face important, cine te invidiaza te face valoros si cine te respinge iti face o favoare. – Anonim
- Toti oamenii te aud cand vorbesti; prietenii insa inteleg ce spui, iar cei mai buni prieteni sunt cei care pricep si ceea ce n-ai spus in cuvinte. – Anonim
- Increderea in sine este prima cerinta a marilor realizari. – Necunoscut
- Prietenia nu rezista nici un jigniri, nici in infrangeri.Ea moare. – Titu Maiorescu
- Prefer sa ma inconjur de oameni care isi dezvaluie imperfectiunea, decat de oameni care isi prefaca perfectiunea.Charles F. – Glassman
- Oare nu imi distrug dusmanii atunci cand ii transform in prieteni. – Abraham Lincoln
- Omul care are incredere in oameni va face mai putine greseli decat cel care nu are incredere in ei. – Camillo Benso di Cavour
- Exista intotdeuna flori pentru cei care doresc sa le vada. – Heneri Matisse
- Este ingrozitor sa nu ai un prieten caruia sa-i spui cat esti de fericit sau de trist. – Panait Istrati
- Nu incerca sa devi o persoana de succes, ci una de valoare. – Albert Einstein
- Mai degraba as crede instinctul unei femei decat judecata unui barbat. – Stanley Baldwin
- Profunzimea prieteniei nu depinde de distanta. – Rabindranath Tagore
- Nu renunta nicioadata. – Winston Churchill
- Cel mai bun lucru pe care pot sa il fac pentru prietenul meu este sa ii fiu prieten. – Henry David Thoreau
- Prieteniile conditionate de suferinte comune sunt cele mai gingase si mai rezistente. – Tudor Arghezi
- Nu iti judeca prietenul, incearca sa-l intelegi. – A. D
- Cine nu cunoaste slabiciunile unei prietenii, nu-i cunoaste nici puterea. – Joseph Joubert
- Omul trebuie sa aiba si prieteni, si dusmani.Prietenii il invata ce trebuie sa faca, iar dusmanii il obliga sa faca ce trebuie. – Nicolae Iorga
- Bucura-te de lucrurile marunte caci, intr-o zi, ai putea sa-ti dai seama ca acestea au fost cu adevarat marete. – Robert Brault
- Pentru ca cineva crede in sine insusi, nu incearca sa-i convinga pe ceilalti.Pentru ca cineva este multumit cu sine insusi, nu are nevoie de aprobarea celorlalti.Pentru ca cineva se accepta pe sine, toata lumea il va accepta. – Lao Tzu
- Un prieten este acela care iti ofera libertatea totala de a fi asa cum esti. – Jim Morrison
- Cartile mele sunt ca apa.Cartile marilor genii sunt ca vinul.Din fericire toata lumea bea apa. – Mark Twain
- Trebuie sa ai curajul de a te accepta asa cum esti, chiar daca pentru altii esti inacceptabil. – Paul Tillich
- Sa nu iti para rau.Eu am avut incredere in tine.Este greseala mea, nu a ta. – Anonim
- Nu ma gandesc la toate nenorocirile, ci la frumusetea care totusi ramane. – Ana Frank
- Daca traiesti de pe urma complimentelor unui barbat, vei muri din cauza criticilor lui. – Anonim
- Oamenii poarta o masca falsa pentru a arata atractiv, ai grija. – Muhammad Saqib
- g) Falsele prietenii se descompun, dar adevarata prietenie este ca o viata noua. – Anonim
- Frecventarea prietenilor sa-ti fie ca o scoala si convorbirea cu ei, invatatura.Fa-ti din prietenul tau un invatator si uneste prin el foloasele instructiei cu placerea conversatiei. – Baltasar Gracian
- Invata sa surazi.Priveste cu interes constructiv catre lucruri si cu prietenie catre oameni. – Tudor Vianu
- Esenta prieteniei adevarate este ingaduinta fata de micile greseli ale cuiva. – David Storey
- Prietenia inseamna sa fii alaturi de cineva nu cand are dreptate, ci cand greseste. – Andre Malraux
- Prietenii sunt o componenta a lipiciului care tine viata si credinta impreuna. – Jon Katz
- Daca vrei sa ajungi repede, mergi singur.Daca vrei sa ajungi departe, mergeti impreuna. – Proverb african
- Ei spun intotdeauna ca timpul schimba lucururile, dar de fapt tu esti cel care trebuie sa le schimbe. – Andy Warhol
- Intotdeauna fa ceea ce iti e frica sa faci. – Ralph Waldo Emerson
- Prietenii sunt rude pe care ti le faci. – Eustache Deschamps
- Increderea nu vine din faptul ca ai mereu dreptate, ci din faptul ca nu ti-e frica sa gresesti.Peter T. – Mcintyre
- Acea persoana cu aceeasi gura care iti spune „te iubesc”, mi-a spus „cu tine pentru totdeauna”. – Anonim
- Un prieten este un cadou pe care ti-l daruiesti tie insuti.-Robert Louis StevensonDin doi prieteni, unul e intotdeauna sclavul celuilalt, cu toate ca adeseori niciunul nu recunoste asta.M. – Lermontov
- Putini sunt oamenii care-au invatat sa pretuiasca prietenia. – Tudor Arghezi
- In viata, in general, norocul e rar, in dragoste si mai rar. – Epictet
- Prietenia se naste atunci cand o persoana ii spune unei alte persoane: Ah! Si Tu? Am crezut ca eram singur. – C.S. Lewis
- Prieten adevarat e cel care, chiar daca te cunoaste bine, continua sa te placa. – Elbert Hubbard
- Nimic nu te trage mai mult inapoi decat propriile indoieli. – Anonim
- Ce-ti poti dori mai mult decat sa ai pe cineva cu care sa poti vorbi ca si cu tine insuti. – Cicero
- Pentru a avea ochi frumosi, uita-te dupa ce e bun in altii; pentru a avea buze frumoase, spune doar vorbe bune; iar pentru a avea tinuta, mergi cu convingerea ca nu esti niciodata singura. – Audrey Hepburn
- A person who never made a mistake never tried anything new. – Albert Einstein
- Un prieten, cand e un om, intrece si pe-un frate. – Homer
- Cea mai frumoasa descoperire pe care o fac adevaratii prieteni este ca se pot dezvolta separat fara a evolua despartiti. – Elisabeth Foley
- Oricine poate compatimi un prieten, cand acesta sufera dar numai un intelept poate lua parte la succesul acestuia. – Oscar Wilde
- Prieten iti este cineva langa care vrei sa stai chiar si atunci cand ai chef sa fii de unul singur. – Barbara Burrow
- Sublimul prieteniei inseamna mai putin sa mori pentru un prieten intr-o imprejurare rasunatoare, cat sa te sacrifici pentru el zilnic, nestiut de nimeni. – Stendhal
- Trebuie sa-ti doresti sa fii puternic.Altfel, nu vei ajunge niciodata asa. – Friedrich Nietzsche
- Daca nu poti trai fara sa ma tratezi bine, trebuie sa inveti sa traiesti departe de mine. – Frida Kahlo
- Ma bucur cand ploua, pentru ca si daca nu m-as bucura, tot ploua. – Anonim
- Sunt doar doua feluri de oameni pe lume: cei care incearca sa-si umple goliciunea interioara si acele persoane foarte rare si deosebite care incearca sa-si vada aceasta goliciune. – Osho
- Sunt putin surd, putin orb, putin lipsit de putere, iar pe deasupra mai am doua sau trei infirmitati, dar nimic nu imi distruge speranta. – Voltaire
- Iti poti face mai multi prieteni in doua luni devenind interesat de alti oameni, decat iti faci in doi ani incercand sa-i faci pe altii interesati de tine. – Dale Carnegie
- Mai usor ierti un dusman decat un prieten. – William Blake
- Un prieten este un dar pe care ti-l faci singur. – Robert Louis Stevenson
- Sa n-ai niciodata incredere in acela care si-a calcat odata cuvantul. – William Shakespeare
- Daca iubirea este raspunsul, puteti sa repetati intrebarea. – Lily Tomlin
- Prieten se numeste omul care te ajuta fara ca verbul sa fie urmat de un complement circumstantial de timp sau de loc sau de mod. – Nicolae Steinhardt
- Orice om e prost cel putin cinci minute pe zi; intelepciunea consta in a nu depasi aceasta limita. – Elbert Hubbard
- Daca nu poti sa zbori, alearga.Daca nu poti sa alergi, mergi.Daca nu poti sa mergi, taraste-te.Insa, indiferent ce faci, mergi inainte. – Martin Luther King Jr
- Prietenii pot fi si falsi, dusmanii sunt intotdeauna autentici. – Anonim
- Cand increderea exista, vine si fericirea.Iar atunci cand esti fericit si te distrezi poti sa faci lucruri minunate. – Joe Namath
- Cheia succesului este aceea de a-ti concentra mintea asupra lucrurilor pe care ti le doresti sa se intample, nu pe cele de care iti este frica. – Brian Tracy
- Necazul cu germanii nu este ca ei trag cu obuze, ci ca le graveaza pe acestea cu citate din Kant. – Karl Kraus
- Cand ti-e dor de cineva, sa nu inchizi ochii.O sa-ti fie si mai dor. – Tudor Musatescu
- Prieteniile sunt ca banii: usoare de facut si greu de pastrat. – Samuel Butler
- Prietenia este confortul inexprimabil de a te simti in siguranta cu o persoana fara a trebui sa-ti cantaresti gandurile, nici sa-ti masori cuvintele. – George Eliot
- Una dintre cele mai frumoase calitati ale unei prietenii adevarate este sa intelegi si sa fii inteles. – Seneca
- Lucrul cel mai important este sa fii gata in orice moment sa sacrifici ceea ce esti pentru ceea ce ai putea deveni. – Charles Dickens
- Intr-o prietenie, lucrul cel mai greu nu este de a ne da pe fata defectele inaintea unui prieten, ci de a-l face sa si le vada pe ale lui. – Francois de La Rochefoucauld
- Increde-te, dar vezi in cine. – Axel Oxenstierna
- Este nevoie de o multime de timp pentru a-ti forma un vechi prieten. – John Leonard
- Tu trebuie sa fii schimbarea pe care o doresti in lume. – Gandhi
- Nu-ti ofensa prietenul imprumutandu-i merite daruite de noi. – Rabindranath Tagore
- A merge cu un prieten prin intuneric este mult mai bine decat a merge singur prin lumina. – Helen Keller
- O masura a prieteniei nu este numarul lucrurilor pe care prietenii le discuta impreuna, ci numaraul lucrurilor pe care ei nu mai au nevoie a le mentiona. – Clifton Fadiman
- Exista doar trei lucruri pe care poti sa le faci pentru o femeie: poti sa o iubesti, sa suferi pentru ea sau sa o transformi in literatura. – Henry Miller
- Limba este ca un cutit ascutit, ucide fara a extrage sange. – Buda
- Prietenia este cel mai de pret bun al omului.Fara prietenie nu e dragoste, fara dragoste nu e prietenie. – Goethe
- Nu va aplecati niciodata capul.Tine-l sus.Priveste lumea drept in ochi. – Helen Keller
- Iubirea este un leac miraculos.Iubirea de sine aduce miracole in viata noastra.Louise L. – Hay
- Invinge durerea, razi cat se poate, caci tot la zi ajunge si cea mai lunga noapte. – William Shakespeare
- A avea un prieten este mai vital decat a avea un inger. – Nichita Stanescu
- Imparatia cerurilor nu este un loc, ci o stare a mintii. – John Burroughs
- Prietenia are virtutile unui rau: ocoleste stanci, se adapteaza la vai si munti, uneori se transforma in lac pana ce adancitura se umple si isi poate urma cursul.Pentru ca, la fel cum raul nu uita ca tinta sa e marea, prietenia nu uita ca singura sa ratiune de a fi este sa-si dovedeasca iubirea fata de ceilalti. – Paulo Coelho
- Curajul este o medie in ceea ce priveste frica si increderea in sine. – Aristotel
- Tinem la viata ca la o femeie iubita: pe zi ce trece, ii descoperim tot mai multe scaderi si, totusi, nu ne putem desparti de ea. – Lucian Blaga
- Un prieten este cineva care e aici pentru tine cand ar fi putut fi in alta parte. – Len Wein
- Iubirea este oarba iar prietenia isi inchide ochii. – Friedrich Nietzsche
- Oamenii ce traiesc in dezacord cu propria lor fire sunt nevoiti sa caute adapost pe langa altii. – J.P. Jacobsen
- Cei mai adevarati prieteni sunt aceia care iti vor sta alaturi in cele mai intunecoase momente; pentru ca sunt gata sa infrunte umbrele impreuna cu tine si iti sunt alaturi in cele mai frumoase momente pentru ca nu le este teama sa te vada stralucind. – Nicole Yatsonsky
- Oamenii pier din spaima si traiesc din incredere. – Henry David Thoreau
- Cea mai buna metoda de a-ti pastra prietenii consta in a nu-i alunga. – Wilson Mizner
- Nimeni in afara de noi insine nu ne poate elibera mintile. – Bob Marley
- Vor exista mereu oameni care te vor rani, asa ca trebuie sa-ti pastrezi increderea si doar sa ai mai multa grija in cine ai incredere si a doua oara. – Gabriel Garcia Marquez
- Singurul mod prin care poti sa faci un barbat sa fie demn de incredere este sa te increzi in el.Henry L. – Stimson
- De indata ce vei avea incredere in tine, vei sti exact cum iti doresti sa traiesti. – Johann Wolfgang von Goethe
- Sa ne ridicam si sa fim recunsocatori pentru ca, chiar daca nu am invatat multe astazi, am invata macar putin si daca nu am invatat putin cel putin nu suntem bolnavi, iar daca suntem bolnavi, cel putin nu am murit; asadar, sa fim recunoscatori. – Buddha
- Bucuria omului e omul.Intre ei se infiripa prietenia care umple cel mai intins desert al sufletului nostru. – Jacques Benigne Bossuet
- Talentul este increderea in tine insuti, in forta ta. – Maxim Gorki
- Frecventarea prietenilor sa-ti fie ca o scoala si convorbirea cu ei, invatatura.Fa-ti din prietenul tau un invatator si uneste prin el foloasele intructiei cu placerea conversatiei. – Baltasar Gracian
- Daca iei un caine flamand si ii dai de mancare, nu te va musca.Aceasta este diferenta importanta dintre un caine si un om. – Mark Twain
- Trebuie sa fugim de prietenia celor care au o fire cu doua fete. – Esop
- Prieten iti este cel care te ocroteste de prostii, nu cel care te indeamna la ele. – Iosif M. Cristian
- In prietenul meu regasesc un al doilea sine. – Isabel Norton
- Ai incredere in tine insuti.Perceptiile tale sunt adesea mai precise decat esti dispus sa crezi. – Claudia Lee Black
- Atunci cand ai incredere in tine nu ai nevoie sa convingi pe nimeni de nimic.Atunci cand esti multumit de tine nu ai nevoie de aprobarea altora.Atunci cand te accepti asa cum esti, intreaga lume te va vedea si te va accepta. – Laozi
- Daca nu iti place un lucru, schimba-l; daca nu poti sa il schimbi, schimba felul in care gandesti despre el. – Mary Engelbreit
- Soarele straluceste, ne incalzeste si ne lumineaza, iar noi nu suntem deloc curiosi de ce se intampla asta; cu toate acestea, incercam sa gasim explicatia raului, durerii, foamei, tantarilor si a oamenilor prosti. – Ralph Waldo Emerson
- Timpul este moneda vietii tale.Este singura moneda pe care o ai, doar tu poti hotara cum o cheltuiesti. – Fi atent ca nu cumva sa lasi alte persoane sa o cheltuiasca in locul tau ! Carl Sandburg
- Sanatatea este cea mai mare posesiune.Multumirea este cea mai mare comoara.Increderea in sine este cel mai important prieten.Non-fiinta este cea mai mare bucurie. – Lao Tzu
- Ca si in viata, si in iubire contrariile se atrag, nu se distrug.Ch. – Baudelaire
- Daca ai vointa de a izbandi, vei atinge jumatate din succesul tau; daca nu, vei ajunge la jumatate din esecul tau. – David Ambrose
- Prietenia este comert dezinteresat intre egali. – Oliver Goldsmith
- Cat de mult bine exista intr-o zi? Depinde cat de bine o traiesti.Cata dragoste exista intr-un prieten? Depinde de cat de multa ii oferi. – Shel Silverstein
- Limbajul prieteniei nu consta in vorbe, ci in intelesuri. – Henry David Thoreau
- Un om sarac nu este cel fara bani.Un om sarac este cel care nu are niciun vis. – Henry Ford
- Nu oricine ne surade ne este prieten. – Proverb roman
- Poate ca pentru lume esti o singura persoana, dar pentru o anumita persoana, esti intreaga lume. – Gabriel Garcia Marquez
- Oamenii destepti vorbesc pentru ca au ceva de spus; prostii, pentru ca trebuie sa spuna ceva. – Platon
- Cand toata lumea iti da dreptate, ori esti al naibii de destept, ori esti patron. – Andre Birabeau
- Un prieten este un cadou pe care ti-l daruiesti tie insuti. – Robert Louis Stevenson
- Sa nu legi niciodata prietenie cu omul pe care nu-l poti respecta. – Charles Darwin
- Ai nevoie de ani pentru a construi increderea, secunde pentru a o destrama si o vesnicie pentru a o repara. – Anonim
- Este important sa iti recunosti progresul si sa fii mandru de implinirile tale.Impartaseste-ti realizarile cu ceilalti.Lauda-te putin.Recunoasterea si sprijinul celor din jur te ajuta sa evoluezi. – Rosemarie Rossetti
- Prietenul adevarat este cel care stie totul despre tine si inca te place. – Elbert Hubbard
- Placerea adevarata este de a sta cu cineva la masa.-Antoine de Saint. – Exupery
- Un prieten este cineva care iti da libertate totala pentru a fi tu insuti. – James Douglas Morrison
- Sunt cel mai bun’, am spus acest lucru chiar inainte sa stiu ca sunt. – Muhammad Ali
- Nu urasc pe nimeni, ceea ce se intampla este ca existenta unor oameni din lume ca tine, ma deranjeaza. – Anonim
- Experienta e cel mai dur profesor, pentru ca mai intai iti da testul si apoi iti spune care este lectia. – Legea lui Vernon
- Ce este un prieten? Un singur suflet in doua trupuri. – Aristotel
- Prietenie inseamna sa fii alaturi de cineva nu cand are dreptate, ci cand greseste. – Andre Malraux
- Am mare incredere in fraieri; prietenii mei numesc asta incredere in sine. – Edgar Allan Poe
- Nu trebuie sa bantui prin departari caci fericirea se afla intotdeauna la un pas de tine, printre lucrurile pe care le poti atinge doar intinzand mana. – Bulwer
- Nu am incredere in nimeni, nici macar in mine insumi. – Iosif Vissarionovici Stalin
- Ar trebui sa se examineze mult timp inainte de a se gandi sa-i condamnam pe altii. – Moliere
- Nu este nevoie sa stii unde mergi.Nu este nevoie sa stii de ce mergi.Tot ceea ce e nevoie sa stii este faptul ca mergi plin de veselie; daca faci acest lucru, nu poti gresi. – Osho
- Un prieten este o persoana cu care poti fi sincer.In fata lui poti gandi cu voce tare. – R.W. Emerson
- Un sir neintrerupt de mici acte de vointa dau un rezultat foarte mare. – Baudelaire
- Atunci cand un tren trece prin tunel si este intuneric, nu arunci biletul si sari din el.Sezi cuminte si ai incredere in inginer. – Anonim
- Prietenia falsa, ca iederea, se degradeaza si ruineaza zidurile pe care le imbratiseaza; dar prietenia adevarata da o noua viata si animatie obiectului pe care il sustine. – Richard Burton
- Indiferent de felul in care arata o femeie, daca are incredere in sine, este sexy. – Paris Hilton
- Prietenii sunt acei oameni rari care te intreaba ce mai faci si apoi asteapta sa auda raspunsul. – Ed Cunningham
- Tocmai cand omida credea ca lumea se sfarseste, aceasta s-a transfromat intr-un fluture. – Autor anonim
- Du-te la prieteni mai curand cand sunt nefericiti decat cand sunt fericiti. – Chillon
- Un om nu poate sa-i vorbeasca fiului sau decat ca un tata; sotiei sale, decat ca sot; dusmanului sau, decat in termeni corespunzatori; in timp ce un prieten le poate vorbi dupa cum impune situatia, nu dupa cum i se potriveste persoanei. – Francis Bacon
- Dormi intotdeauna cu un ochi deschis.Nu luati niciodata nimic de la sine.Cei mai buni prieteni ai tai pot fi dusmanii tai. – Sara Shepard
- Falsele prietenii se descompun, dar adevarata prietenie este ca o viata noua. – Richard Burton
- Nu ne oprim din joaca atunci cand imbatranim ci imbatranim cand incetam sa ne mai jucam. – George Bernard Shaw
- Nu trebuie sa acorzi incredere unui om care nu zambeste niciodata. – Henry Millon de Montherlant
- Tot ce observi este acea persoana care nu te accepta. – Jodi Picoult
- Prieten adevarat e cel care chiar daca te cunoaste bine, continua sa te placa. – Elbert Hubbard
- Nimic nu este interesant daca nu esti interesat. – Helen MacInness
- Caci ce este, in fond, prietenia, daca nu acel minunat privilegiu al sufletului in care adevarul se poate odihni. – Dan Puric
- Dusmanii se recruteaza dintre prieteni. – Grigore Moisil
- Nimeni nu te poate face sa te simti inferior fara permisiunea ta. – Eleanor Roosevelt
- Prietenii falsi sunt ca niste umbre: intotdeauna langa tine in momentele cele mai stralucitoare, dar nicaieri de vazut la cea mai intunecata ora a ta, dar prietenii adevarati sunt ca niste stele, nu ii vezi intotdeauna, dar ei sunt mereu acolo. – Habeeb Akande
- Toti oamenii mari au fost mai intai copii, dar putini dintre ei isi mai aduc aminte. – Antonie De Saint. – Exupery
- Prietenia poate exista doar intre oameni de aceeasi valoare. – Marie von Ebner Eschenbach
- Inactiunea hraneste indoiala si frica.Actiunea hraneste increderea in sine si curajul.Daca vrei sa cuceresti frica, nu sta acasa gandindu-te la asta.Iesi afara si treci la treaba. – Dale Carnegie
- Ca sa poti numi pe cineva prieten, relatia trebuie sa fie de durata, trebuie sa fie pozitiva si trebuie sa implice cooperarea. – Psychology Today
- Cel care nu-si schimba niciodata opiniile si nu-si corecteaza greselile, nu va deveni niciodata mai intelept. – Tryon Edwards
- Nu te teme de dusmanii care te ataca.Teme-te de prietenii care te lingusesc. – Dale Carnegie
- Nu rupe firul unei prietenii, caci, chiar daca il legi din nou, nodul ramane. – Octavian Paler
- Prietenia este armonia a doua lucruri contrare, care sunt necesitatea si libertatea.S. – Weil
- Uneori ai succes… iar alteori inveti. – Robert Kiyosaki
- Prietenia nu poate fi dusa mai departe daca nu suntem in stare sa trecem peste mici greseli. – Jean de la Bruyere
- Poate ca pentru lume esti o singura persona, dar pentru o anumita persoana, esti intreaga lume. – Gabriel Garcia Marquez
- A fura idei de la cineva, este plagiat.A le fura de la mai multi, este cercetare. – Legea lui Murphy
- Un prieten este cineva care te cunoaste asa cum esti, intelege ce ai fost, accepta ce ai devenit si, cu blandete, te lasa sa cresti in continuare. – William Shakespeare
- Cand oamenii n-au incredere in tine, trebuie sa crezi tu insuti. – Pierce Brosnan
- Vorbeste urat despre mine…Total, nici nu ma duce, nici nu vine la mine.Nu ma imbraci nici nu ma sprijini. – Anonim
- Un prieten adevarat ti se destainuie liber, da sfaturi juste, te asista si iti ofera sprijin, ia totul cu rabdare, te apara cu mult curaj si continua prietenia fara sa se schimbe. – William Penn
- Sa nu vezi in dusmanul tau decat un prieten ratacit. – Pitagora
- Nimic nu este mai eficient si nimic nu costa mai ieftin ca preventia. – Nicolae Opopol
- Vor exista mereu oameni care te vor rani, asa ca trebuie sa iti pastrezi increderea si doar sa ai mai multa grija in cine ai incredere si a doua oara. – Jose Garcia Marquez
- Asuma ti riscul! Viata intreaga este un risc.Cel ce merge cel mai departe este, in general, cel care e dispus sa faca si sa indrazneasca. – Dale Carnegie
- Ai minte.Ai doua picioare.Poti sa alegi singur drumul pe care sa o apuci pentru ca stii ce vrei si decizia iti apartine in totalitate.Dr. – Seuss
- Daca nu-ti place situatia actuala, atunci fa o schimbare! Nu esti un copac. – Jim Rohn
- A scoate prietenia din viata e ca si cum am scoate soarele din lume. – Cicero
- Nu avem nevoie de ajutorul prietenilor, cat mai ales de increderea in ajutorul lor. – Epicur
- Prietenia este, in primul rand, pacea reciproca si zborul spiritului pe deasupra amanuntelor vulgare. – Antoine de Saint. – Exupery
- Exista un magnet in inima ta, un magnet care va atrage prieteni adevarati.Acest magnet se numeste generozitate si a te gandi la ceilalti.Cand inveti sa traiesti pentru altii, vei invata sa traiesti pentru tine. – Paramahansa Yogananda
- Un prieten este o persoana cu care pot fi sincer.In fata lui pot gandi cu voce tare. – Ralph Waldo Emerson
- Cainilor le vine usor sa-si arate afectiunea.Ei nu se imbufneaza si nu stau suparati.Nu fug niciodata de acasa cand sunt tratati nedrept.Nu se plang niciodata de mancarea ce li se da.Nu se plang de cum arata casa.Sunt cavaleri si curajosi.Gata sa-si protejeze stapana cu pretul vietii lor.Le plac copiii, indiferent de cat de galagiosi si suparatori ei sunt.Cainilor pur si simplu le place sa fie in compania lor.De fapt, cainii fac concurenta sotilor (barbatilor) si daca acestia ar copia mai mult din virtutile lor, viata in familiile noastre ar fi mult mai placuta. – Billy Graham
- Prietenul tau are un prieten, iar acel prieten al prietenului tau are si el un prieten, asa ca fii discret. – Talmud
- Prietenul adevarat e cel care te sfatuieste bine, nu cel care iti lauda nebuniile. – Andre Malraux
- Si printre carti sunt prieteni falsi; e bine sa stii sa-i deosebesti ca sa te feresti de ei. – Anonim
- Orice gand este o samanta.Daca plantezi mere acre nu te astepta sa culegi ionatane. – Bill Meyer
- Este important sa te astepti sa poti face lucruri marete inainte sa le faci. – Anonim
- Traieste in asa fel incat daca cineva te-ar vorbi de rau, nimeni nu l-ar crede. – Anonim
- Vor exista intotdeauna oameni care te vor rani, asa ca trebuie sa-ti pastrezi increderea si doar sa ai mai multa grija in cine te increzi a doua oara. – Jose Garcia Marguez
- Bucura-te de lucrurile marunte deoarece, intr-o zi ai putea sa-ti dai seama ca acestea au fost cu adevarat marete. – Robert Brault
- Prietenii falsi sunt la fel ca umbrele noastre.Stau aproape de noi atunci cand suntem in lumina soarelui si ne parasesc de indata ce pasim in intuneric. – Anonim
- Tine un copac verde in inima ta si poate va sosi o pasare cantatoare. – Proverb chinezesc
- Cel mai bun prieten este acela care scoate ce e mai bun din mine. – Henry Ford
- Ce face viata o dulceata e ca se-ntampla o data-n viata. – Emily Dickinson
- Un prieten de interes este mai primejdios decat un vrajmas. – Constantin Alexandru Rosetti
- Cea mai mare glorie nu o dobandesti atunci cand nu este doborat niciodata, ci atunci cand te ridici dupa ce ai cazut. – Confucius
- Prieteni vechi dispar, noi prieteni apar.E ca si cu zilele.O zi veche trece, una noua soseste.Lucrul important e ss o faci sa conteze: un prieten care conteaza, o zi care conteaza. – Dalai Lama
- Daca nu-ti cunosti limitele, defineste-le! Daca le cunosti, depaseste. – Adrian Moisei
- Daca ai incredere in tine insuti, inspiri incredere altora. – Johann Wolfgang von Goethe
- In prietenie, la fel ca si in dragoste, adesea te fac mai fericit lucrurile stiute, decat cele pe care nu le cunosti. – la Rochefoucauld
- E bine sa stii unde-ti sunt prietenii, dar e si mai bine sa stii unde-ti sunt dusmanii. – Alexandre Dumas
- Cel mai bine si-a folosit viata cel care s-a bucurat cel mai mult de ea. – Butler
- Trebuie sa fii bine in garda impotriva apei tacute, a unui caine tacut si a unui dusman tacut. – Proverb evreiesc
- Capeti experienta pierzand falsi prieteni. – Anonim
- Cand iti doresti ceva cu adevarat, tot universul conspira pentru indeplinirea visului tau. – Paulo Coelho
- Nu judecati oamenii dupa cei cu care se aduna.Si Iuda avea amici ireprosabili. – Ernest Hemingway
- Istoria e plina de exemple de caini fideli si mai putin de prieteni fideli. – Alexander Pope
- Un adevarat prieten este acela care paseste inauntru atunci cand toata lumea iese afara. – Walter Winchell
- Prea multi oameni supraestimeaza ceea ce nu sunt si subestimeaza ceea ce sunt.Malcom S. – Forbes
- A-ti face prieteni care sa iti fie adevarati prieteni reprezinta cel mai sigur semn al succesului unui om in viata. – Edward Everett Hale
- Distruge-ti inamicii transformandu-i in prieteni. – Abraham Lincoln
- Increderea este ca o guma de sters, se micsoreaza din ce in ce mai mult dupa fiecare greseala. – Necunoscut
- Nu poti impiedica pasaretul de suparari si necazuri sa zboare deasupra ta.Dar sa nu le lasi sa-ti cuibareasca in par, asta poti. – Proverb Chinezesc
- Adevaratele greutati pot fi depasite.Doar cele imaginare sunt de neinvins. – Theodore V. Nail
- Sansele tale de succes in orice intreprinzi pot fi oricand masurate prin cat de mult crezi in tine. – Robert Collier
- O oglinda reflecta imaginea unui om, insa genul de prieteni pe care si i alege reflecta cum este el cu adevarat. – Biblia, Pilde
- Prietenul care te tine de mana si spune ceva gresit, care te doare, e mai important decat acela care pastreaza distanta si nu spune nimic. – Barbara Kingsolver
- Exista suflete pe lumea asta care au darul de gasi fericirea oriunde si de a o lasa in urma atunci cand pleaca. – Frederick Faber
- Prietenia adevarata este atunci cand tacerea dintre doi oameni devine confortabila. – David Tyson Gentry
- Inghite o broasca dimineata si nu vei intalni nimic mai dezgustator in tot restul zilei. – Nicholas Chamfort
- Tine-ti prietenii aproape, iar dusmanii–si mai aproape. – Sun Tzu
- Increderea nu poate fi ordonata.Totusi este adevarat ca singurul care castiga incredere este cel care e dispus sa acorde incredere. – Gustav Heinemann
- Intotdeauna m-a uimit sa cunosc oameni pentru care cartile pur si simplu nu conteaza si oameni care dispretuiesc actul lecturii, daramite pe cel al creatiei.Poate e intotdeauna uimitor sa afli ca dragostea ta nu e la fel de atractiva pentru altii, cum e pentru tine. – Salman Rushdie
- Nu prea stiu de ce-ti scriu.Simt ca am mare nevoie de o prietenie carea sa-i incredintez nimicurile ce mi se intampla.Poate ca-mi scriu chiar mie. – Antoine de Saint Exupery
- Ma iert pe mine insumi pentru ca am crezut asa mult ca..nu sunt suficient de bun sa am si sa fiu ceea ce vreau. – Ceanne DeRohan
- Copilaria e cadoul pe care ni-l da viata. – Horatiu Malaele
- Acest pas–alegerea unui tel si hotararea de a nu-l schimba–schimba totul. – Scott Reed
- In viata nu exista limite… Cu exceptia celor autoimpuse. – Les Brown
- Nimic nu este mai inutil decat sa faci in mod eficient ceea ce nu ar trebui facut deloc. – Anonim
- Un prieten este o persoana care stie totul despre tine si inca te place. – Elbert Hubbard
- Cand nu mai am putere, inchid ochii si realizez ca prietenii mei imi sunt energia mea. – Anonim
- Cine cauta un prieten fara defecte va ramane singur. – Proverb arab
- Cel mai bun mod de a trai cu onoare in aceasta lume este sa fim ceea ce parem a fi. – Socrate
- Sunt o persoana suficient de buna sa te iert, dar nu suficient de proasta pentru a mai avea incredere in tine vreodata. – Anonim
- Niciodata nu trebuie sa te rusinezi a marturisi ca ai gresit.Inseamna doar sa spui, cu alte cuvinte, ca astazi esti mai intelept decat ieri. – Marcel Achard
- Acordul felului de a gandi naste prietenia. – Democritus
- Nu lasa viata sa te descurajeze, toti care au ajuns departe au fost nevoiti sa inceapa de undeva.. – Richard L Evans
- Prietenia o nava destul de mare pentru a duce doi insi pe vreme frumoasa, dar numai unul cand e vreme rea. – Ambrose Bierce
- Ce-ti poti dori mai mult decat sa ai pe cineva cu care sa poti vorbi precum cu tine insuti. – Cicero
- Viata e un examen si pentru cuvantatoare si pentru necuvantatoare.R.M. – Rilke
- Nu voi fi un om obisnuit, pentru ca am dreptul sa fiu extraordinar. – Peter O’Toole
- Increderea nu se pierde decat o data. – Nicolae Iorga
- Cel mai bun prieten este doar acela care, cand ne doreste binele, ni-l doreste doar de dragul nostru, chiar daca nimeni nu o afla. – Aristotel
- Prietenul adevarat este acel care te sfatuieste de bine, nu acel care iti lauda nebuniile. – Andre Malraux
- Oamenii sunt ca vinurile.Cu timpul, fie devin din ce in ce mai buni, fie se transforma in otet. – Papa Ioan Paul al XXIII. – lea
- Incearca chiar si atunci cand numai poti, incearca depasindu-ti limitele. – Constantin Madalin Vulpe
- Oricand cazi, culege cate ceva de pe pamant. – Oswald Avery
- Cand statul nu plateste profesorii, copiii sunt cei care vor plati. – Guy Bedos
- Peste 20 de ani ai sa regreti mai mult lucrurile pe care nu le-ai facut decat cele pe care le-ai facut.Asa ca ridica ancora, iesi din portul cel sigur si prinde vant in vele. – Mark Twain
- Increderea este o planta cu crestere inceata intr-o inima imbatranita. – William Pitt
- Ceea ce dau paragrafele scrise cu litere mari este anulat de paragrafele scrise cu litere mici. – Legea lui Murphy
- Ah, prieteni! Nu exista prieteni. – Aristotel
- In adancul iernii am aflat in cele din urma ca exista in mine o vara invincibila. – Albert Camus
- Imi distrug inamicii atunci cand acestia imi devin prieteni. – Abraham Lincoln
- Ipocritii se hranesc cu barfe, se distrug cu invidie si mor fara prieteni. – Anonim
- Ceea ce merita sa fie facut, merita sa fie facut bine. – Nicolas Poussin
- Prietenul nu iubeste prietenul, ci obiectivul prieteniei. – Platon
- Inclinam sa avem incredere in cei pe care nu-i cunoastem, pentru ca ei nu ne-au deceptionat niciodata. – Samuel Johnson
- Niciodata sa nu iti ceri iertare pentru ca ai avut incredere in intuitia ta- creierul iti poate juca feste, inima poate fi oarba, insa intuitia are intotdeauna dreptate. – Anonim
- Limpede nu vezi decat cu inima, ochii nu pot sa patrunda in miezul lucrurilor. – Antoine de Saint Exupery
- Nu am nici o indoiala ca imi merit dusmanii, dar nu cred ca imi merit prietenii. – Walt Whitman
- Caut persoanele care sa ma iubeasca nu in ciuda defectelor si vulnerabilitatii mele, ci datorita lor.Caut prietenii care imi sunt alaturi si inoata impreuna cu mine spre adancimi. – Brene Brown
- Desi sunt femeie, inca de la inceput mi s-a acordat incredere.Mi-au fost spuse multe secrete, stiam tot ceea ce se intampla. – Regina Maria a Romaniei
- Cand suntem copii, teama si recompensa sunt singurele noastre experiente motivationale. – Herbert Harris
- Cel mai bun lucru pe care il poti face pentru un om este nu sa-ti imparti cu el bogatia, ci sa ii revelezi propria lui fiinta. – Benjamin Disraeli
- Faima existentei umane nu consta in a trai, ci in a sti pentru ce traiesti. – Leonardo Da Vinci
- Nu-ti lua mai multe griji in acelasi timp.Sunt unii care fac greseala asta–ei bine, tot ce-au avut si vor avea pe viitor sunt acele griji. – Edward Everell Hale
- Ma simt bine pentru ca simt ca am facut progrese in recastigarea increderii populatiei in guvernul lor. – Arnold Schwarzenegger
- Prietenia si banii: uleiul si apa. – Mario Puzo
- Toate comorile pamantului nu pot cumpara o sansa pierduta. – Amanda Scott
