Acasă Blog Pagina 84

Cum sa adaptati continutul la profilul cititorilor cand scrieti advertoriale seo?

Inainte de publica advertoriale seo cu intentia clara de a creste conversiile, este bine sa va cunoasteti potentialii cititori (care pot deveni potentiali clienti). Care sunt obiectivele, interesele, datele demogratice si modalitatea lor preferata de a obtine informatii?

Am stat de vorba cu cei un expert seo de la agentie de marketing online abcseo si am aflat cateva trucuri practice prin care puteti sa va adaptati continutul la profilul cititorilor.

“Cunoasterea acestor lucruri va poate ajuta sa va croiti continutul din advertoriale seo, astfel incat sa-l imputerniciti sa ajunge la audienta potrivita si sa primiti inapoi efectul doriti. Primul pas in planificarea unei strategii de marketing de continut pentru advertoriale seo este  crearea unor profiluri ale cititorilor.”

Cum creati un profil al cititorului?

Pentru a face acest lucru, trebuie sa aflati ce ii motiveaza pe cititori:

·        Ce vrea cititorul sa obtina?

·        In ce faza a procesului de cumparare se afla?

Sa presupunem ca aveti o firma de IT si incercati sa va vindeti serviciile unui notariat. Iata 3 profiluri realistice de cititori ce pot fi angajati in acele advertoriale seo pe care le creati si difuzati.

a) Administratorul. Se afla in cautarea unui potential furnizor de servicii IT. Dorinta sa finala este de a gasi un serviciu de calitate, la pret avantajos. Are putine informatii despre detaliile tehnice si este foarte probabil ca pana la final sa ia decizia finala de achizitie.

b) Tehnicianul  (persoana IT interna). Ajunge sa citeasca advertoriale seo pentru a cauta informatii despre o solutie tehnica sau despre un produs. Avand in vedere ca este tehnicianul din firma, este putin probabil ca el va avea un cuvant de spus in alegerea furnizorului de servicii IT pentru notariatul in care lucreaza. Totusi, el ar putea fi o voce importanta in procesul de evaluare. Intelege foarte bine detaliile tehnice.

c) Partenerul. Aceasta este persoana responsabila de functionarea generala a notariatului. Ea priveste lucrurile de la un nivel inalt. Scopul sau principal este de a-si depasi concurenta si de a-si impresiona clientii. Partenerul, in functie de structura firmei de notariat/ avocatura este cel care poate lua decizia finala in procesul de achizitie. El este interesat de tendintele generale si va cere parerea Administratorului si Tehnicianului pentru a-l ajuta sa ia decizii importante. Cel mai probabil, Partenerul este o persoana matura – i-a luat ceva timp sa ajunga in pozitia pe care o ocupa. Tinde sa se bazeze pe mijloacele traditionale pentru a obtine informatiile de care are nevoie – cum ar fi ziare, articole si advertoriale seo din presa cunoscuta.

Concentrati-va pe abordarea si perspectiva clientului, nu a dumneavoastra

Nu scrieti advertoriale seo in care sa spuneti cat de minunata este compania pe care o conduceti, cat de tari sunt produsele si serviciile oferite. In schimb, concentrati-va asupra obiectivelor, provocarilor si intereselor cititorilor. In loc sa scrieti “Cum folosim advertoriale seo in vanzari?” scrieti “Cum puteti folosi advertiale seo sa vindeti mai bine?”.

Gasiti si dezvoltati o legatura intre obiectivul subiectului si obiectivele cititorului

Este usor sa va imaginati ca Administratorul va fi interesat de advertoriale seo de genul “Publicarea de advertoriale seo va ajuta intr-adevar sa economisiti bani?”

Administratorul va fi interesat de cheltuieli, bugete, costuri si resurse, inainte de a lua decizia de cumparare. Este posibil sa fie interesat de conversatie – de exemplu – “Cat va costa sa publicati advertoriale seo bine scrise?”.

In aceeasi maniera, daca scrieti pentru Tehnician folositi un limbaj cat mai aproape de cel tehnic, iar daca scrieti pentru Partener, lasati deoparte jargonul tehnic si detaliile inutile. In schimb, aratati ca intelegeti foarte bine domeniul in care activati si tendintele sau provocarile sale generale.

Daca ajungeti la concluzia ca a scrie advertoriale seo tinand cont de profilul cititorilor nu este un lucru atat de usor, puteti oricand sa apelati la experienta si talentul specialistilor dintr-o agentie se marketing online, ca abcseo.

Eutanasierea cainilor vagabonzi – proiect votat pe ascuns. Protecția animalelor se revolta

Una dintre discuțiile care trebuiau purtate de Comisia pentru administrație publica cu ONG-urile care urmaresc protecția animalelor era cea referitoare la gestionarea cainilor comunitari.

Comisia pentru administrație publica trebuia sa voteze o lege referitoare la deciziile care pot fi luate pentru problema cainilor vagabonzi dupa consultarea și cu parțile sociale implicate, adica cu ONG-urile aferente. Dupa un simulacru de consultații, președinta Comisiei pentru administrație publica, Sulfina Barbu, a luat decizia de a introduce proiectul la vot pe ascuns, miercuri, 14 septembrie, in ciuda faptului ca acesta nu era pe ordinea de zi, ceea ce inseamna ca doar o parte a membrilor comisiei erau prezenți, iar ONG-urile și presa nu au avut acces la vot.

In urma votului, deciziile sunt similare cu cele luate anterior, cu un singur element de noutate, cel referitor la faptul ca decizia de eutanasiere a cainilor fara stapan va fi luata de consiliile locale, dupa consultarea populației prin referendumuri locale, sondaje de opinie sau adunari de cartier.

Conform comunicatului de presa semnat de 43 de ONG-uri, Comisia de administrație publica a incalcat, iarași, toate argumentele tehnice oferite de ONG-urile de protecție a animalelor, toate opiniile autorizate, toate recomandarile și studiile puse la dispoziție de forurile și organizațiile specializate in aceasta problema. se pare ca, din punctul de vedere al Comisiei de administrație publica, problema eutanasierii in masa a cainilor este una care poate fi rezolvata in urma consultarii poporului, dupa cum, inainte, stabilise ca aceasta trebuie tranșata de o instituție la fel de lipsita de expertiza precum simplii cetațeni, și anume de consiliile locale.

ONG-urile care au semnalat problema anunța ca, prin aceasta decizie, Comisia de administrație publica a demonstrat o lipsa de respect nu numai fața de societatea civila, ale carei propuneri au fost respinse pentru a treia oara, ci și fața de Camera Deputaților, care a trimis inapoi, pentru a doua oara, legea, solicitand in mod expres sa se faca dovada unor consultari reale cu societatea civila.

Aceștia atrag atenția și asupra faptului ca varianta PL 912 a legii, votata de Comisie, propune o serie de prevederi discriminatorii și neconstituționale sau care depașesc sfera de reglementare a acestei legi, și anume:

– blocheaza adaposturile și impiedica orice sansa ca problema cainilor vagabonzi sa fie rezolvata;

– este incoerenta din pricina schimbarilor dese a metodelor de gestionare adoptate;

– incadreaza in categoria cainilor vagabonzi și cainii cu stapan;

– obstrucționeaza și descurajeaza adopțiile, caci singurul mod in care poți adopta un caine este daca faci dovada spațiului de locuit, a resurselor materiale și daca achiți o taxa. In ciuda stimularii adopțiilor, PDL decide sa eutanasieze cainii sau sa ii intrețina din banii contribuabililor;

– blocheaza reteritorializarea;

– instituie controlul neconstituțional al serviciilor de hingherit asupra persoanelor care au adoptat caini, a deținatorilor de animale și a organizațiilor de protecție a animalelor;

– permite omorarea tuturor cainilor, inclusiv a celor identificați, cu stapan, intr-o perioada de pana la 3 zile lucratoare;

– le da serviciilor de hingherit, in mod abuziv, posibilitatea de a da amenzi.

ONG-urile au luat decizia de apela iarași la Plenul Camerei Deputaților, cerandu-le fie sa trimita iarași legea inapoim fie sa nu o voteze. De asemenea, aceștia solicita o intalnire a unei delegații, reprezentand societatea civila, cu Președintele Romaniei, Traian Basescu, inainte de dezbaterea proiectului in Camera Deputaților. De asemenea, aceștia vor trimite fiecarui grup parlamentar din cadrul Camerei Deputaților, Guvernului, dar și Președinției, o petiție cu 45.000 de semnaturi.

Interviu cu Carmen Arsene, membra a Federației Naționale pentru Protecția Animalelor

Din dorința de a afla mai multe despre modul in care au decurs discuțiile cu oficialii, am contactat-o pe Carmen Arsene, membra a Federației Naționale pentru Protecția Animalelor. Aceasta ne-a spus ca primul lucru pe care Federația il are pe lista lucrurilor de facut este ca luni sa le inmaneze politicienilor din Camera Deputaților, de la Guvern și Președintelui petiția impotriva acestei masuri luate de Comisia de administrație publica. Aceasta a clasificat atitudinea membrilor Comisiei ca fiind una „cinica, dezinteresata de argumentele pertinente, carora nu le-au adus niciun contraargument”. In ciuda numeroaselor proiecte propuse, membrii Comisiei au ignorat orice propunere.

Carmen Arsene considera ca „exista interese financiare majore pentru menținerea cainilor in strada. Orice om de bun simț, care a vazut ca aceasta metoda, care a fost și continua sa fie aplicata fara niciun rezultat, realizeaza ca aceasta trebuie schimbata. Numai ca responsabilii vor sa fie caini pe strazi ca sa aiba ce gestiona.” De asemenea, referitor la masurile pe care le-au propus in vederea rezolvarii acestei probleme, Carmen Arsene menționeaza o serie de lucrari de specialitate care i-au fost adusa la cunoștința Comisiei doar pentru a fi ignorate.

Printre acestea se numara și lucrari ale unor specialiști din strainatate, nu numai ale organizațiilor romanești. Unul din studiile menționate de aceasta este intocmit de Organizația Mondiala a Sanatații, care discuta și despre problema rabiei umane și a soluțiilor care trebuie luate pentru dispariția acesteia. Conform lui Carmen Arsene, „cea mai buna metoda in ceea ce privește problema cainilor fara stapan este sterilizarea in masa și returnarea controlata. Insa oficialii nu vor sa ințeleaga acest punct de vedere. Este dovada de obtuzitate din partea lor, desigur, nu a tuturor, dar unei mari parți.”

Carmen Arsene anunța ca și ONG-urile iși doresc sa dispara cainii de pe strada, nu numai locuitorii orașelor. Cat timp sunt pe strada, aceștia traiesc o viața dificila, sunt accidentați, sunt batuți, nu sunt ingrijiți. Insa, atata timp cat aceștia nu vor fi sterilizați in masa, problema nu va putea fi rezolvata. Carmen Arsene ne spune ca exista un proiect de sterilizare a cainilor fara stapan, insa este doar pe hartie, responsabilii nu sunt interesați sa il puna in aplicare din pricina intereselor financiare.

Intrebata de costurile pe care sterilizarea in masa le-ar presupune, Carmen Arsene ne-a spus ca exista mai mule organizații, cum ar fi VIER-PFOTEN, care au propus sa sterilizeze cainii gratuit, insa au fost refuzate. De asemenea, se pare ca și Federația Naționala pentru Protecția Animalelor le-a propus oficialilor dintr-o localitate de provincie sterilizarea gratuita a cainilor fara stapan, insa au fost refuzați. Ulterior, aceștia au aflat ca conducerea respectivei localitați, formata din membrii PDL, semnase, cu un an in urma, un contract de sterilizare a cainilor vagabonzi cu o companie particulara, care cerea prețul de 300 de lei pe caine, preț de 3 ori mai mare decat cel dintr-un cabinet veterinar. Astfel, Carmen Arsene trage concluzia ca oficialii nu sunt interesați sa sterilizeze gratuit, ci sa semneze contracte care sa le aduca bani.

Concluzii:

Problema cainilor vagabonzi devine din ce in ce mai pregnanta pentru societatea romaneasca. Ne confruntam cu ea de ani buni, ne-am facut o imagine proasta in strainatate din pricina ei, ne-a adus multora prejudicii fizice. Ca sa nu mai traim cu frica de a ne plimba liniștiți prin toate zonele țarii, dar și ca sa nu mai supunem și oamenii, și animalele, unor chinuri inutile, trebuie ca aceasta problema sa fie rezolvata, indiferent de interesele financiare ale celor implicați in administrație.

Elena Basescu, nastere prematura?

Elena Basescu este insarcinata cu al doilea copil, fiica presedintelui urmand sa nasca in februatie. Insa zilele trecute, aceasta a avut cateva contractii, care au speriat-o!

“Toata lumea in familia Basescu asteapta cu nerabdare venirea pe lume a baietelului, insa totul trebuie sa decurga normal, iar EBA sa devina din nou mama abia la mijlocul lunii februarie. Din pacate, sarcina i-a dat fiicei fostului presedinte batai mari de cap in ultimele zile. Ea a avut contractii mari si dureroase, lucru ce a panicat pe toata lumea. De aceea, viitoarea mamica a luat legatura rapid cu medicul ei personal si l-a intrebat ce sa faca intr-o asemenea situatie.

Acesta i-a facut imediat cateva investigatii, care, la final, au avut darul de a o linisti! Elena este sanatoasa, la fel si bebelusul, doar ca, asa cum se intampla si in cazul altor femei, contractiile sunt mai puternice si dau senzatia ca micutul vrea sa se nasca mai repede decat este planificat”, au spus apropiatii femeii.

GIARDIOZA! Cum fac sa scap de ea?

Giardioza este o parazitoza intestinala determinata de Giardia intestinalis, parazit cunoscut si ca G. Lamblia (dupa cei doi oameni de stiinta care au descoperit-o si au descris-o in urma cu aproape doua secole: Vilem Dusan Lambl si Alfred Giard). Acest parazit microscopic (7-10μm) determina infestari atat in randul oamenilor, cat si al animalelor – bovine, caini, pisici.

Ciclul de viata al acestui parazit este unul simplu si presupune existenta a doua forme de viata: chistul – forma infectanta si de rezistenta in mediu – si trofozoitul –forma de inmultire prezenta in intestin.

Rezervorul, sau sursa de infestare, este reprezentat de animalele parazitate. Calea de infestare este orala (“fecal-orala”) prin maini murdare, sau prin alimente si ape contaminate cu fecale ce contin chisti de giardia. Apropierea de animale de companie – caini, pisici – al caror ritual de curatare este binecunoscut, face usor de inteles aparitia parazitozelor in randul copiilor cu o igiena aparent buna.

Chisturile ingerate, sub actiunea acidului gastric, se transforma in trofozoiti care se fixeaza de mucoasa intestinala, lezand-o. Prezenta parazitului la nivelul mucoasei intestinale declanseaza un raspuns imun care contribuie la afectarea mucoasei intestinale. Injuriile aduse mucosei intestinale au ca rezultat maldigestia si malabsorbtia. In infestarile masive cu giardia, parazitii in numar mare formeaza un scut intre mucosa si alimentele ingerate, ducand la imposibilitatea contactului dintre alimente si mucoasa intestinala, deci la imposibilitatea absorbtiei (malabsorbtie severa).

In lumenul intestinal, parazitii se inmultesc si se deplaseaza catre colon, unde se inchisteaza, urmand a fi eliminati odata cu materiile fecale, pentru a putea infesta alte gazde.

In tarile dezvoltate prevalenta giardiozei este de pana la 5% in timp ce in tarile sarace, cu conditii socio-economice scazute si conditii de igiena precara, prevalenta poate depasi 70%.

Semnele clinice ale giardiozei sunt, in principal, digestive. La 1-2 saptamani dupa infestare apar scaune apoase, fetide, dureri abdominale, meteorism (gaze) si flatulenta, uneori greata si varsaturi, inapetenta. In afara de acestea pot aparea manifestari alergice – cutanate (urticarie, prurigo), respiratorii (hiperreactivitate bronsica, rinita), oculare, etc sau manifestari neuropsihice – agitatie, iritabilitate, insomnie.

Majoritatea persoanelor prezinta putine simptome la debut sau sunt chiar asimptomatice, iar infestarea se cronicizeaza. Pe termen lung se inregistreaza scadere in greutate sau crestere nesatisfacatoare, in cazul copiilor.

Diagnosticul este usor de stabilit prin evidentierea parazitului in materiile fecale; deoarece eliminarea parazitului se face intermitent, trebuie examinate 3 probe de scaun, in zile diferite. Metodele de detectie a antigenelor de giardia in fecale au o sensibilitate superioara metodei clasice. Endoscopia digestiva superioara cu prelevare de probe din duoden este poate cea mai sigura metoda de evidentiere a parazitului dar si cea mai rar utilizata datorita caracterului ei invaziv.

Tratamentul presupune administrarea de preparate antiparazitare de tipul metronidazol sau albendazol. Datorita reactiilor adverse posibile, in special digestive sau hepatice, nu se recoamnda utilizarea lor profilactica sau in cazul suspiciunii de parazitoza neconfirmata prin testele prezentate anterior.

Eficienta extractelor din plante – usturoi, cimbru, marar, seminte de dovleac, etc – este limitata si, de aceea, astfel de preparate sunt folosite in cazul infestarilor usoare, la varste mici sau la persoane la care medicamentele uzuale sunt contraindicate.

6 indicii ca business-ul tau ar trebui sa investeasca in servicii content writing

Iata de ce este important ca un business modern sa investeasca in servicii content writing. Orice afacere poate genera venituri in crestere doar atunci cand este vizibila in rezultatele motoarelor de cautare. Acest lucru se intampla atunci cand utilizatorii care cauta o afacere online obtin informatii suficiente pentru a lua decizia ideala de cumparare. Toate aceste informatii provin din continut.

Prin urmare, ceea ce afirma Bill Gates la un moment dat, este foarte adevarat :”Continutul este regele!”. Intra aici sa vezi si alte informatii utile sau aici.

Informatiile pot fi furnizare in diferite forme prin includerea continutului in:

·        site-uri

·        bloguri

·        pagini social media

·        landing page-uri

Nu trebuie sa angajati redactori sau scriitori in-house. In schimb, puteti colabora cu firme care ofera servicii content writing si care va pot furniza continut de calitate, exact atunci cand doriti, per proiect.

Daca nu v-ati convins ca merita sa investiti in servicii content writing, iata cateva indicii care va pot ajuta.

1. Nu va ocupati doar de creare continut.

Poate ca la inceputul afacerii, v-ati ocupat personal de crearea continutului pentru site. Cel mai probabil atunci aveati la dispozitie timpul necesare. Dar, intre timp, este posibil ca afacerea sa fi crescut si sa fie nevoie sa va ocupati de alte lucruri mai importante decat de creare continut. Daca nu gasiti timp pentru actualizarea continutului pe site, pe blog sau in publicatii importante, atunci iata un prim indiciu ca aveti nevoie de servicii content writing.

2. La un moment dat incepe sa vi se para greu sa creati continut de calitate.

V-ati folosit toate gandurile si ideile pentru a genera continut. Ati cautat pe Google toate subiectele posibile pentru a scrie articole interesante pentru blog. Poate ca ati ajuns intr-un punct in care simtiti ca nu mai aveti idei proaspete sau subiecte valoroase. Sau poate doar ati obosit sa scrieti.

Daca aveti o astfel de stare de spirit, atunci cel mai sigur este ca in continuare sa investiti in servicii content writing.

3. Continutul pe care il publicati are multe greseli gramaticale si de ortografie

Chiar daca cititorii vor gasi ideea principala a continutului dumneavoastra, cu siguranta nu vor tolera erorile gramaticale si de continut, mai ales daca sunt foarte multe. Chiar si Google isi fereste crawlerii de blogurile si site-urile cu erori de ortografie – in consecinta le poate clasifica mai slab in rezultatele afisate.

Deci, daca exista astfel de erori in continutul pe care il livrati periodic clientilor si cititorilor dumneavoastra, atunci aveti deja al doilea indiciu ca este momentul sa investiti in servicii content writing.

4. Analizati performante site-ului pentru motoarele de cautare.

Aflati cati vizitatori are site-ul dumneavoastra in fiecare zi, cat timp petrec pe pagina si daca afacerea dumneavoastra creaza conversii.

Daca ajungeti la concluzia ca business-ul nu functioneaza bine in ceea ce priveste aceste atribute, atunci verificati daca nu cumva continutul de calitate slaba este cauza. In acest caz, urmatorul pas pe care ar trebui sa-l faceti este sa investiti in servicii content writing.

5. Cand realizati ca nu mai puteti face fata volumului necesar de continut pentru afacerea dumneavoastra

S-ar putea sa fiti un foarte bun scriitor si mandru de abilitatile scriitoricesti. Cu toate acestea, atunci cand afacerea incepe sa creasca, s-ar putea sa descoperiti ca nu mai aveti timp sa creati continut. Concentrarea pe produsele si serviciile oferite clientilor devine din ce in ce mai importanta pentru dumneavoastra in acest stadiu. Acum este momentul sa lasati deoparte propriul ego de scriitor si sa realizati ca este mai benefic pentru afacere sa va concentrati pe elementele cheie, pasand continutul pe mainile unei terte persoane (sau firme de servicii de content writing).

6. Nu reusiti sa atrageti public/ potentiali clienti/ cititori

Scriitorii buni pot crea continut capabil sa atraga interesul publicului pentru site, produse si servicii. Daca ajungeti la concluzia ca textele pe care le-ati publicat pana acum nu au reusit sa atinga aceste obiective, atunci ar trebui sa luati in considerare investitia in servicii de content writing. Retineti ca interesul slab al audientei este unul din indiciile majore pentru care ar trebui sa va ganditi serios la contractarea unui profesionist in continut.

Daca dupa parcurgerea acestor 6 indicii veti constata ca nu reusiti sa livrati continutul pe care il asteapta potentialii dumneavoastra clienti, merita sa dimensionati un prim buget pentru servicii de content writing. 

Turism de carnaval: Dublin sau Valencia

Sfantul Patrick este patronul spiritual al Irlandei si este sarbatorit in fiecare an pe 17 martie. In aceasta zi, irlandezii din intreaga lume petrec, dar cea mai mare parada are loc, unde altundeva, decat la Dublin. Sfantul Patrick este una din cele mai cunoscute figuri din istoria religioasa crestina.
 
Desi se bucura de o mare popularitate, viata sa ramane un mister invaluit in legende mai mult sau mai putin adevarate. Daca e sa dam crezare miturilor, Sf. Patrick se pare ca nu era irlandez, se presupune ca s-a nascut in Britania, intr-o famile bogata, dar nu prea religioasa. Se mai spune ca Patrick a fost rapit de pirati si vandut ca sclav in Irlanda, unde a muncit ca pastor. Dupa cativa ani de robie, a reusit sa scape si s-a refugiat pe coasta nordica a Galiei unde a inceput sa studieze pentru a deveni preot. Tot aici si-a luat si numele de Patrick.
 
In jurul anului 432 d.Hr., Patrick a ajuns in Irlanda, unde a folosit trifoiul pentru a explica conceptul de Sfanta Treime. Acesta a calatorit in toata Irlanda, stabilind manastiri, construind scoli si biserici pentru a ajuta la converirea irlandezilor la crestinism. Patrick a predicat in Irlanda 30 de ani. Si-a incheiat misiunea in tinutul Down si tot aici a murit pe 17 martie 461 D.Hr. De atunci, aceasta zi este comemorata ca Ziua Sfantului Patrick.

]
„Spiridusi verzi” care beau bere

In cele cinci zile de festival se organizeaza spectacole in aer liber, proiectii de film si concerte, iar oamenii se imbraca in verde si beau bere. Totul culmineaza cu marea parada care traverseaza Dablinul timp de doua ore, in fiecare an avand o tema diferita. De altfel, prima parada a avut loc in 17 martie 1762 si nu s-a desfasurat in Irlanda. Aceasta a fost organizata in SUA de catre soldatii irlandezi ce serveau in armata britanica. Costul unui pachet la Dublin special pentru aceasta sarbatoare este cuprins intre 260 si 380 de euro de persoana. Acesta include cazarea pentru patru nopti, micul dejun si transportul cu avionul.

Orasul fiestelor

In martie Valencia se pregateste de sarbatoare. Pe toata durata lunii aici au loc numeroase evenimente, dar unul dintre festivalurile cu traditie este „Las Fallas de San Jose”. Cunoscut inca din secolul XVIII, acesta este o combinatie de carnaval si fiesta ce are loc pe 19 martie si il celebreaza pe Sfantul Iosif, patronul breslei tamplarilor. Timp de o saptamana, sute de statui intruchipand politicieni, obiceiuri locale, personaje din carti si confectionate din lemn, hartie, carton sau plastic sunt prezentate in procesiuni.

Momentul adevarului are loc pe 19 martie cand una cate una figurile iau foc, astfel incat la miezul noptii intreg orasul pare a fi in flacari. Una singura este crutata pentru a fi pastrata in Muzeul Fallero, dedicate acestei sarbatori. Oferta unui pachet dedicat acestei sarbatori este cuprinsa intre 250 si 350 de euro de persoana. In acest pret sunt incluse trei sau patru nopti de cazare, micul dejun si transportul cu avionul.

Cum te pregatesti de ARTmania?

Mai putin de o saptamana ne desparte de a sasea editie a unuia dintre cele mai importante festivaluri din tara, ARTmania. In saptamana 8-14 august poti sa te bucuri de vechea cetate si de activitatile care vor insufleti orasul.

Pentru inceput, se organizeaza expozitii si workshopuri si ni se promit si cateva surprize. Incarca-ti bateriile si intra in atmosfera, pentru ca weekendul 12-14 august promite sa fie electric.

Cum ajungi?

Cu masina, pe drumurile europene E68 (Arad- Sibiu – Brasov) si E 81 (Cluj – Sibiu – Pitesti – Bucuresti), insa tine cont de lucrarile de reabilitare de pe Valea Oltului, care ar putea sa te incetineasca. Poti veni si cu trenul, iar daca ai o bicicleta, nu o lasa acasa. Ce poate fi mai frumos decat sa pedalezi pe stradutele cetatii? Organizatorii s-au gandit la tot: printr-un parteneriat cu CFR, transportul bicicletelor este gratuit pe rutele spre Sibiu. De vineri, incepand cu ora 10:00, accesul la principala scena, o baza militara dezafectata care a fost trasformata in Sibiu Arena, se face prin pista de biciclisti sau mijlocul public de transport, Tursib, care circula din 30 in 30 de minute. Sibiu Arena se afla in apropiere de Muzeul Astra, in Padurea Dumbrava.

De unde iti iei bilet?

Daca nu ti-ai achizitionat inca abonamentul sau biletul de la punctele oficiale de comercializare, poti sa o faci si in timpul festivalului, chiar pana la inchiderea acestuia. Pentru abonamentul valabil toata saptamana vei plati 150 de lei, iar pretul biletului pentru o zi este de 90 de lei. Vei primi o bratara cu care vei avea acces la apoape toate facilitatile puse la dispozitie de organizatori: zona de entertainment, expozitii si workshopuri. Ceilalti doritori trebuie sa plateasca o intrare de 5 lei pentru fiecare dintre aceste activitati.

Unde te instalezi?Daca te lafai toata saptamana in Sibiu, cauta cazare la pensiunile si hotelurile orasului, pentru ca ai de unde alege. Exista si un hotel care ofera reduceri, fiind partener oficial al festivalului (il gasesti pe site-ul oficial ARTmania). Pe durata concertelor, intre 12 si 14 august, poti sa te cazezi si in campingul de langa Sibiu Arena, cu un bilet individual de 5 lei. Ti se pune la dispozitie si parcare, pentru o taxa de tot 5 lei. Locurile sunt insa limitate, asa ca ai grija sa ajungi la timp. Spatiul din padurea Dumbrava este accesibil incepand de vineri, 12 august, la ora 10:00, iar inchiderea se face luni, 15 august, la 10:00.

Esti instalat, rezolvat, pregatit pentru startul concertelor care vor rasuna in Piata Mare, Piata Mica si Sibiu Arena. Trebuie sa lasi acasa cateva obiecte, ca sa nu ai surpriza ca ti se interzice accesul la intrare. Nu ai voie cu obiecte contondente sau arme, nici macar cu umbrele. Desi ai vrea sa imortalizezi momentele pe care memoria s-ar putea sa le uite, nu ai voie cu aparate foto sau video profesionale si semi-profesionale (cu obiectiv detasabil). Adu-ti sapuniera. Nu lua cu tine mancare sau bautura si nici nu consuma prea mult alcool inainte de concerte, pentru ca nu se permite accesul persoanelor in stare de ebrietate. Organizatorii au tinut sa specifice ca nu ai voie cu scaune la tine, dar nu cred ca planuiai sa te asezi pentru formatiile care vor canta. Inca ceva: nu ai voie cu lanturi.

Esti gata! Nu mai trebuie decat sa te bucuri de muzica si de energia multimii si a trupelor care vor incinge scena. programul este urmatorul:

Altele:

Sambata, ziua cea mai importanta a festivalului, va fi marcata si de parada motocicletelor Harley Davidson. Acestea pornesc din Piata Mare la ora 12:00, pentru a ajunge in zona arenei. La ora 16:00, vin inapoi in piata, pentru a fi admirate inca o data de participanti.

De asemenea, in timpul festivalului, cei care au bilet beneficiaza de acces gratuit la muzeele Astra si de o reducere substantiala la Muzeul Brukenthal.

Solutii pentru eliminarea celulitei

“Ocean Force”, tratamentul creat de specialistii de la Dreamline, are ca principal scop reducerea depozitelor de grasime, a retentiei de apa sI, nu in ultimul rand, a celulitei. Garantia succesului este data de ingredientele folosite, deosebit de eficiente, precum alge din Marea Nordului (care au un puternic efect de drenare), namol alb, saruri marine, extracte de scortisoara si fructe (lamaie, portocala amara), seminte marine, ulei de fructe, oxid de fier si substante cu efect lipolitic.

Recapata-ti fermitatea pielii Procedura incepe cu aplicarea namolului de tratament bogat in uleiuri esentiale si extracte de alge pe zonele cu probleme. Are actiune de remineralizare si oxigenare a tesuturilor si de intensificare a circulatiei sangvine. Dupa incheierea acestei etape se va adauga pe aceeasi suprafata de lucru hidrogenul salin. Acesta contine saruri minerale cu efect de reducere a aspectului neplacut de coaja de portocala si de eliminare a retentiei de apa. Datorita actiunii combinate a namolului si a concentratului salin, “Ocean Force” reprezinta unul dintre cele mai eficiente tratamente pentru indepartarea celulitei.

Intregul procedeu are loc la termocuverta, iar durata totala este de 40 de minute. La final se face un dus cu apa calda si se aplica o crema cu efect de drenaj sau anticelulitic. Continutul de alge, retinol, vitamine si aminoacizi determina imbunatatirea elasticitatii si fermitatii pielii. Contraindicatiile sunt putine si privesc persoanele purtatoare de tije metalice sau cu probleme cardiace grave, fragilitate capilara sau vase de sange sparte.

Pentru ca rezultatele sa fie pe masura, specialistii recomanda aproximativ 10 sedinte, cu o frecventa de trei sedinte pe saptamana. Cu toate acestea, obiceiurile alimentare trebuie si ele corectate, fiind foarte important sa eliminam bauturile carbogazose, cafeaua, alcoolul, dulciurile concentrate, prajelile si tocaturile.

Sfatul specialistului Dr. Mirela Miertoiu, doctorand stiinte medicale dermatologice Cabinet Dr. M Estetic

„Dieta se stabileste in functie de greutatea fiecarei persoane. Daca se vrea, pe langa eliminarea celulitei, si o slabire eficienta, atunci dieta este usor restrictiva si trebuie stabilita de comun acord cu un medic specialist. Pentru cei a caror singura dorinta este eliminarea coajei de portocala se recomanda cat mai multe fructe proaspete, in special cele verzi, care au un aport mai mare de antioxidanti. Apoi, carne slaba (pui, curcan, vita) si alimente bogate in fibre pentru un bun tranzit intestinal. Astfel putem preveni constipatia, una dintre cauzele aparitiei celulitei. ”

Iata care sunt castigatorii Critics’ Choice Awards

La mijlocul lunii ianuarie, criticii au oferit premii distinse celor mai bune filme si celor mai buni actori ai cinematografiei. Marele castigator al acestei editii a fost pelicula Birdman, regizata de Alejandro Gonzalez Inarritu, obtinand 7 trofee.

Iata care au fost ceilalti castigatori ai Critics’ Choice Awards !

Cel mai bun film: Boyhood

Cel mai bun actor: Michael Keaton, Birdman

Cea mai bună actriţă: Julianne Moore, Still Alice

Cel mai bun actor în rol secundar: J.K. Simmons, Whiplash

Cea mai bună actriţă în rol secundar: Patricia Arquette, Boyhood

Cea mai bună distribuţie: Bidman

Cel mai bun regizor: Richard Linklater, Boyhood

Cel mai bun scenariu original: Birdman (Alejandro G. Iñárritu, Nicolás Giacobone, Alexander Dinelaris Jr., Armando Bo)

Cel mai bun scenariu adaptat: Gone Girl (Gillian Flynn)

Cea mai bună imagine: Birdman (Emmanuel Lubezki)

Cel mai bun montaj: Birdman (Douglas Crise, Stephen Mirrione)

Cele mai bune costume: The Grand Budapest Hotel (Milena Canonero)

Cel mai bun machiaj: Guardians of the Galaxy

Cele mai bune efecte vizuale: Dawn of the Planet of the Apes

Cea mai bună animaţie: The Lego Movie

Cel mai bun film de acţiune: Guardians of the Galaxy

Cel mai bun actor într-un film de acţiune: Bradley Cooper, American Sniper

Cea mai bună actriţă într-un film de acţiune: Emily Blunt, Edge of Tomorrow

Cea mai bună comedie: The Grand Budapest Hotel

Cel mai bun actor într-o comedie: Michael Keaton, Birdman

Cea mai bună actriţă într-o comedie: Jenny Slate, Obvious Child

Cel mai bun SF/Horror: Interstellar

Cel mai bun film străin: Force Majeure

Cel mai bun cântec: Glory (Common şi John Legend)

Cel mai bun documentar: Life Itself

Cel mai bun decor: The Grand Budapest Hotel

Cea mai bună coloană sonoră: Birdman (Antonio Sanchez)

Anca Badiu: „Muzica ma face sa ma simt implinita”

Dupa piesa „Fade Away”, aparuta anul trecut, Anca a luat o mare pauza. „M-am ocupat de probleme de sanatate, dar am si lucrat in studio. Nu vreau piese de umplutura, ci piese single pe care ulterior le voi aduna pe un CD, sub numele Anca Badiu, nu Anka, asa cum apaream dupa despartirea de trupa Class, pentru ca publicul nu ma identifica cu acest nume.

„More & more“ in topurile rusesti Artista considera ca managementul din Romania nu poate transforma numele unui artist intr-un brand, asa cum se intampla peste hotare. „In Romania, un artist trebuie sa-si pastreze numele lui. In strainatate managementul construieste un artist de la zero. La noi, un artist face singur absolut totul. Albumele nu se mai vand, iar casele de discuri castiga din drepturile de autor si din vanzari. Artistul munceste pentru fiecare aparitie.

Sunt multe piese bune in Romania care nu ajung pe radio.” Piesa „More & more”, pe care Anca a lansat-o anul acesta, s-a bucurat de mult succes in Rusia, unde a fost difuzata pe 78 de posturi de radio in 40 de orase. In Romania nu a fost la fel de bine promovata. „Cei de la radio nu-si asuma aceasta situatie. Sunt momente cand nu esti sigur daca vei continua. Pe mine ma motiveaza insa pasiunea pentru muzica.” 

Bijou – vedeta casei

 
In afara talentului vocal, Anca se pricepe la cosmetica. I-ar placea sa faca o scoala de make-up sau de coafura pentru ca, in viitor, intrevede o posibila afacere. Alta pasiune a ei este sportul. I se trage din familie, pe linie paterna. „Am facut volei 12 ani. Tata a fost boxer la Steaua, profesor de sport si campion balcanic la box in anii ’70. In familia noastra sportul este ceva normal. De la mama am mostenit vocea pentru ca ea a fost cantareata de muzica populara. Intr-o vreme, sportul ii placea mai mult decat muzica, dar a studiat de la muzica populara pana la opera. „Am studiat mult, dar nu eram sigura ca voi merge mai departe cu muzica. Volei, in schimb, faceam continuu. Crescand, a inceput sa-mi placa mai mult muzica. Imi placeau la nebunie Aretha Franklin sau Whitney Houston, timbrul si modul de a interpreta, iar mai tarziu muzica m-a facut sa ma simt implinita. Acum consider ca satisfactia profesionala umple celelalte locuri goale din existenta mea.” De doi ani, fiinta care o face fericita si de care nu se desparte decat cand face sport este catelusa ei chihuahua, Bijou, pe care Anca o rasfata ca pe un copil. „Este iubirea mea”, declara Anca. „Intre timp a devenit vedeta. Cand ies undeva cu ea, eu nu mai contez, toata lumea vrea sa o vada pe ea.”

 

„Showbiz-ul romanesc ma dezamageste” Acum isi doreste o familie si spune ca se simte pregatita pentru ea. „Poate imi voi deschide salonul de cosmetica si coafura, pentru ca ma pasioneaza realmente, iar showbiz-ul romanesc imi provoaca o mare dezamagire. In fiecare zi cand merg la studio ma intreb daca are rost toata munca mea. Sunt piese bune, dar parca nu ma mai trage inima, nestiind daca vor fi promovate. Mi-as dori ca timpul pe care il pierd cu muzica sa nu fie pierdut degeaba. Fratele meu Alex, care a fost in trupa B Brothers, a trait aceleasi dezamagiri, desi e foarte talentat. In cele din urma, a renuntat si s-a pocait. A devenit adventist. E greu, cand faci bine ceva, sa te lovesti de o totala indiferenta din partea celor care ar trebui sa cultive talentul tau. Toti artistii cu care stau de vorba considera ca posturile de radio sunt responsabile de pierderea unor importante valori din muzica romaneasca. Unul lucru nedrept si suparator este ca in Romania, peste tot, trebuie sa ai relatii ca sa faci ceva.”

„Am slabit cand s-a putut, nu cand au vrut altii” Momentan, Anca urmeaza un program strict de sport si dieta pentru a scapa de kilograele acumulate in timpul tratamentului cu cortizon. “Am fost grasa doi ani din cauza tratamentului. Dar nu sunt o ipocrita, in perioada aceasta mancam 3-4 mese pe zi consistente, fiindca asa trebuie. M-am ingrasat 20 de kilograme, dar am reusit sa slabesc si inca lucrez. Am zambit cand am citit in presa ca am pierdut lupta cu kilogramele sau cand mi se recomanda sa mai merg din cand in cand pe la o sala de sport. Sunt convinsa ca multi dintre acestia nu au vazut in viata lor o sala de sport si nici nu au vreo idee despre ce se face acolo. Sportul este o parte importanta din viata mea, fara care nu as putea trai, in plus, eu stiu exact ce am de facut. Nu am slabit cand au vrut altii, ci atunci cand a fost momentul potrivit. Am facut o cura de detoxifiere, urmata de o dieta drastica din care am eliminat carbohidratii, lactatele, dulciurile, sucurile. De doua luni mananc doar salate cu ton, vitamine, multa apa, foarte mult sport si odihna.”

1...838485...99Pagina 84 din 99

RECENTE

Pe frontpress.ro gasesti tot ce te intereseaza: stiri, divertisment, politica, lifestyle, sanatate, cultura, vedete. Fii la curent cu cele mai noi informatii zi de zi.

POSTURI POPULARE

CATEGORIE POPULARĂ