Frica de abandon este o frica primitiva de care nu putem scapa. Este esentiala si universala pentru toate fiintele umane si este o forta motrice in relatiile noastre . Cu toate acestea, in functie de modul in care te descurci, poate fie sa interfereze cu relatiile tale, fie sa le intareasca.

Singura modalitate de a te elibera cu adevarat de frica de abandon este sa lasi sa se intample, sa te lasi abandonat. Dar ce ar trebui sa faci cand aceasta frica te paralizeaza si iti distruge relatiile? In acest articol, afla cum sa invingi teama de abandon si sa-ti imbunatatesti viata.

Ce este frica de abandon?

Teama de abandon corespunde grijii coplesitoare de a-i vedea pe cei dragi parasindu-ne. Aceasta teama de abandon poate aparea la oricine: ea este uneori adanc inradacinata in tine de o experienta traumatizanta traita in copilarie sau de o relatie dureroasa la maturitate.

Cand ai aceasta teama, este aproape imposibil sa mentii relatii sanatoase. Este o frica paralizanta care te poate determina sa te izolezi pentru a evita sa fii ranit si, de asemenea, s-ar putea sa-ti saboti neintentionat relatiile.

Exista trei tipuri de frica de abandon  : frica de abandon emotional, frica de abandon la copii si frica de abandon in relatii.

Frica de abandon emotional

Fiecare dintre noi are nevoi emotionale. Atunci cand aceste nevoi nu sunt indeplinite, te poti simti devalorizat, neglijat si deconectat. S-ar putea sa te simti foarte singur, chiar daca esti intr-o relatie cu cineva care este prezent fizic. 

Daca ai experimentat abandonul emotional in trecut , mai ales cand erai copil, s-ar putea sa traiesti cu o teama perpetua ca se va intampla din nou.

Frica de abandon la copii

Este complet normal ca bebelusii si copiii mici sa treaca printr-o faza de anxietate de separare . Ei pot plange, tipa sau refuza sa renunte atunci cand un parinte sau un ingrijitor trebuie sa plece. Copiii aflati in aceasta etapa au dificultati in a intelege cand sau daca aceasta persoana se va intoarce.

Cand incep sa inteleaga ca cei dragi se intorc, frica lor dispare. Pentru majoritatea copiilor, acest lucru se intampla inainte de varsta de 3 ani, dar teama de abandon poate continua si pana la varsta adulta sub alte forme.

Frica de abandon in relatii

S-ar putea sa-ti fie frica sa nu te arati vulnerabil intr-o relatie. Este posibil sa aveti probleme de incredere si sa va ingrijorati excesiv de relatia voastra. Acest lucru te poate face sa fii neincrezator in partenerul tau.

De-a lungul timpului, tocmai anxietatile tale pot determina cealalta persoana sa se retraga, perpetuand astfel acest cerc vicios, deoarece temerile tale se manifesta in viata ta .

Semne ale fricii de abandon

Frica de abandon se poate manifesta intr-o serie de comportamente. Multe dintre aceste comportamente sunt distructive pentru relatii, motiv pentru care teama de abandon trebuie recunoscuta si abordata in mod corespunzator, de dragul relatiei si atat al persoanelor implicate in relatie.

Pentru a va ajuta sa recunoasteti aceasta teama de abandon , iata cateva semne de care trebuie sa fiti atenti:

• iti este greu sa fii singur daca o relatie se termina;
• te uiti mai mult la defectele persoanei decat la calitati;
• ai dificultati sa ai incredere in ceilalti;
• trebuie sa petreci mult timp cu partenerul tau romantic;
• exagerezi in relatiile tale si te apleci pe spate de teama sa nu ii dezamagesti pe altii;
• esti usor gelos, uneori excesiv;
• tu controlezi partenerul tau romantic.

Aceste caracteristici sunt doar cateva exemple ale modului in care se manifesta teama de abandon si nu veti prezenta neaparat toate comportamentele descrise. In toate cazurile, comportamentele sunt intotdeauna negative si distrug relatiile: vorbim de autosabotaj. 

3 sfaturi pentru a depasi teama de abandon

Identificarea fricii de abandon este un lucru, dar depasirea acestei frici este ceva mult mai complicat. Fii sigur: esti capabil sa-l depasesti, indiferent de situatia ta! Iata 3 sfaturi pentru a depasi teama de abandon . 

1 – Urmati terapia pentru a intelege cauzele

Primul pas pentru a depasi teama de abandon este sa intelegem cauza acestei frici si posibilele traume care au declansat-o. Aceste traume pot aparea dintr-o situatie la varsta adulta, de exemplu abuz emotional, sau dintr-un eveniment mult mai vechi din copilarie.

Un terapeut va poate ajuta sa recunoasteti si sa depasiti aceasta frica, dandu-va puterea sa va descoperiti stilul de atasament si modul in care acesta va influenteaza relatiile, sa invatati sa formati legaturi sigure cu ceilalti, sa va dezvoltati abilitatile de reglare emotionala si sa va vindecati de traume sau experiente din copilarie .

Exista diferite tipuri de terapie si depinde de tine sa o alegi pe cea cu care te simti cel mai confortabil. S-ar putea sa descoperi ca vindecarea are loc si prin procesul de participare la relatia terapeutica in sine.

2 – Invata sa te descoperi singur

Daca nu esti confortabil cu ideea de a fi insotit de un terapeut, poti sa-ti asumi singur dezvoltarea personala: autodescoperirea implica cautarea cauzelor comportamentului nostru, prin identificarea temerilor si blocajelor noastre si prin ascultare. la emotiile noastre si la sinele nostru interior.

Este si o terapie in care poti tine un jurnal, pentru a-ti impartasi sentimentele si progresele pe care le observi. A invata sa te cunosti pe tine insuti nu iti permite doar sa identifici ranile sufletului, ci sa le vindeci pe termen lung si sa-ti imbunatatesti viata in general.

3 – Actioneaza cu bunatate fata de tine

L-am putea numi si autocompasiune: este un mod de a te considera amabil, de a nu te judeca sistematic si negativ si de a te ajuta incurajandu-te. Trebuie sa pastrezi increderea in tine pentru a depasi teama de abandon .

Uneori poate dura timp pentru a dezvolta aceasta bunatate, dar poate fi practicata provocand vorbirea de sine negativa si practicand meditatia mindfulness. Cu timpul si perseverenta, vei observa schimbari drastice.

Intr-o relatie romantica, problema banilor poate fi adesea tabu. Acest lucru este valabil mai ales la inceputul vietii impreuna: inca nu stim daca putem avea incredere in celalalt 100%. La urma urmei, fiecare dintre noi a avut parte de relatii romantice proaste, parteneri de profit sau deziluzie romantice. Deci, nu este intotdeauna usor sa-ti lasi viata si viitorul in mainile altei persoane.

Cu toate acestea, un dezechilibru financiar in cuplu se poate instala rapid daca partenerii nu sunt sinceri unul cu celalalt. Sau, daca cheltuielile comune nu sunt ajustate la castigurile cuplului. Pot exista chiar probleme atunci cand un partener castiga mult mai mult decat celalalt. Pe scurt, daca cuplul nu poarta discutii serioase despre planul financiar pe care trebuie sa-l urmeze, atunci asta inseamna dezastru.

Intr-adevar, nu este posibil sa te prefaci fericit sau sa construiesti un viitor pe o minciuna care poate face sa creasca multe radacini toxice. La urma urmei, banii sunt cauza nr. 1 a divorturilor.

Este usor sa fii prins in fericire temporara sau in rasul pasional si sa ignori problemele. Cu toate acestea, dezechilibrul financiar din cuplu este primul pas catre o despartire romantica dezastruoasa. Acesta este motivul pentru care urmatoarele 6 greseli de evitat sunt importante de stiut.

Daca vrei sa stii tot ce trebuie sa stie un cuplu despre bani, citeste cu atentie articolul nostru.

1/6 Greseli de evitat: doar o singura persoana se ocupa de buget

Din momentul in care va decideti sa locuiti impreuna, trebuie sa acceptati ajutorul si parerile celeilalte jumatati in gestionarea banilor.

Este imposibil sa purtati singur aceasta povara, pentru ca chiar daca o persoana este mai buna la pregatirea financiara decat cealalta, ambii sunt adulti si trebuie sa contribuie.

Fiecare are dreptul sa stie ce intra si ce iese din buget.

Fiecare are dreptul sa stie cati bani are cuplul pentru a se pregati pentru viitorul sau.

In plus, daca faci o singura eroare de management, partenerul tau te va invinovati.

Asa ca impartiti munca si nu ezitati sa faceti modificarile necesare in timp.

Acest lucru impiedica o persoana sa aiba toata puterea financiara si, prin urmare, sa o manipuleze pe cealalta.

La urma urmei, controlul financiar este o forma de abuz in relatie.

Cuplu si bani: cum sa eviti aceasta problema?

Este important ca ambii parteneri sa participe la formare si la managementul bugetului.

Daca unul dintre voi este mai bun la matematica decat celalalt, atunci puteti face contabilitate.

Dar fiecare trebuie sa aiba un cuvant de spus in decizii si cheltuieli.

Chiar daca esti intr-o relatie, trebuie sa-ti mentii independenta.

Tine minte, scopul este sa ai o relatie sanatoasa pentru viitorul tau de succes.

2/6 Greseli de evitat: cuplul nu vorbeste despre bani

In cultura franceza, este foarte nepoliticos sa vorbim despre bani.

Acesta este motivul pentru care cele 6 greseli de evitat enumerate in acest articol sunt atat de frecvente in relatiile romantice.

In plus, oamenii asteapta mult inainte sa se deschida cu partenerii lor romantici si sa aiba incredere in ei in acest punct.

Totusi, daca nu vorbiti despre bani in relatia voastra, este imposibil sa definiti un buget sau sa platiti datorii.

De exemplu, unul dintre voi poate avea o suma mare de bani datorata pentru o achizitie imobiliara sau este posibil sa va fi gestionat gresit banii anterior.

Unul dintre voi poate avea destul de multi bani economisiti, in timp ce celalalt nu are prea multi.

Banii nu trebuie sa fie un subiect sensibil, pentru ca scopul tau este sa-ti construiesti o viata impreuna.

In plus, ar trebui sa evitati sa lasati o singura persoana sa creeze bugetul cuplului sau tabelul de cheltuieli comune.

Acest efort trebuie sa fie comun, pentru ca doar asa se poate aborda acest subiect cu onestitate.

Cuplu si bani: cum sa eviti aceasta problema?

Cand decideti sa traiti impreuna, trebuie sa va asezati si sa rezolvati lucrurile.

Cat de mult castigi?

Cate datorii ai?

Care este situatia dvs. de economii?

Discutati toate intrebarile care sunt necesare pentru a determina cati bani aveti.

Nu-ti fie rusine cu trecutul tau financiar pentru ca nimeni nu este perfect.

Cu totii am facut greseli, principalul lucru este sa fi invatat de la ele si sa mergem inainte spre un viitor financiar comun prosper.

3/6 Greseli de evitat: cuplul traieste peste posibilitatile lor

Cu fast fashion si toti influencerii care promoveaza vieti de lux, s-ar putea sa fii tentat.

Dar aceasta este o greseala grava!

Facand tot ce poti pentru a-ti oferi iluzia bogatiei sau succesului te va duce intr-o groapa financiara din care va fi imposibil sa scapi.

Acest lucru este prezent in special in Statele Unite, unde este posibil sa se acumuleze carduri de credit si imprumuturi de consum.

Din fericire, in Franta, exista mult mai multe legi si legislaturi privind autorizatiile de consum si bancare.

Datoria este singurul lucru care te asteapta cu acest tip de comportament.

Cu toate acestea, atunci cand o criza financiara se profileaza, conflictele si separarea se asteapta si ele.

Atunci este dificil sa iesi din acest impas si sa-ti salvezi relatia.

Cuplu si bani: cum sa eviti aceasta problema?

De indata ce situatia din relatia voastra romantica se schimba, trebuie sa va adaptati bugetul.

De exemplu, daca iti cumperi o casa sau daca ai un copil.

In plus, daca situatia dvs. de munca se schimba, trebuie sa va schimbati si obiceiurile de cheltuieli.

Nu mai cumparati ceea ce nu va este util si ceea ce nu va permite sa mergeti mai departe in viata.

4/6 Greseli de evitat: impartirea in mod egal a cheltuielilor

Acest lucru este posibil doar daca amandoi castigati aceeasi suma de bani.

Nu este corect sa ceri cuiva care castiga 1.500 de euro pe luna si cuiva care castiga 4.000 de euro pe luna sa plateasca aceeasi suma.

Pe termen lung, partenerul care castiga mai putin ajunge sa fie ruinat, pentru ca traieste peste posibilitatile sale in timp ce celalalt poate economisi sau investi.

Desigur, acest lucru duce inevitabil la conflict, deoarece un partener crede intotdeauna ca celalalt profita de el.

Dintr-un alt punct de vedere, dezechilibrul financiar din cuplu devine din ce in ce mai evident pentru ca cel care castiga mai putin se simte izolat, nu poate participa la aceleasi activitati ca si cealalta jumatate.

Cuplu si bani: cum sa eviti aceasta problema?

In loc sa impartiti in mod egal, trebuie sa respectati procentul.

Adica, suma care trebuie platita trebuie sa fie aceeasi povara pentru ambele.

Sa ne imaginam ca primul partener castiga 100.000 de euro pe an, iar celalalt 50.000 de euro pe an.

Chiria medie reprezinta aproximativ 30% din venit, astfel ca primul partener ar trebui sa aloce 30.000 de euro pe an pentru chirie, in timp ce celalalt ar trebui sa aloce 15.000 de euro pe an.

In acest fel, ambele poarta aceeasi povara de 30%!

5/6 Greseli de evitat: cuplul nu trebuie sa isi puna toti banii intr-un cont comun

Initial, pare intelept sa va puneti banii in comun.

La urma urmei, este mult mai usor sa gestionezi platile, achizitiile si economiile.

In orice caz, asta gandim intr-un moment euforic de dragoste si pasiune.

Dar realitatea acestei situatii este mult mai complexa!

Daca unul dintre voi este gospodar, in timp ce celalalt este un cheltuitor…

Daca unul dintre voi va gestioneaza banii pana la un ban, in timp ce celalalt este mult mai relaxat…

Pe scurt, sunt multe circumstante care pot cauza probleme, care pot chiar sa iasa in prim-plan.

Daca un partener este nesabuit cu cheltuielile sale sau chiar cheltuieste banii tai pe achizitii pe care le considerati inutile, conflictele sunt inevitabile.

Dezechilibrul financiar din cuplu apare atunci din faptul ca felurile tale de a face lucrurile sunt diferite.

Daca cealalta jumatate a voastra nu stie cum sa gestioneze banii, contul dumneavoastra comun poate fi inghetat si amandoi aveti probleme legale.

Cuplu si bani: cum sa eviti aceasta problema?

Trebuie doar sa aveti fiecare cont bancar personal!

Pe langa asta, poti avea un cont comun pentru cheltuieli comune legate de locuinta sau hrana.

In acest fel, faci cheltuielile zilnice mai usoare, dar iti mentii si independenta si securitatea financiara datorita contului personal.

6/6 Greseli de evitat: viitorul si educatia copiilor sunt subiecte de conflict

Daca exista doua probleme care provoaca durere intr-o relatie, acestea sunt copiii si banii.

Deci, atunci cand le combini pe cele doua, poate fi catastrofal, mai ales daca nu esti de acord.

In primul rand, daca nu sunteti de acord inainte de a avea copii, ce buget doriti sa alocati educatiei lor sau chiar daca va permiteti sa aveti copii, faceti o prima greseala.

Apoi, trebuie sa fiti de acord si asupra valorilor pe care doriti sa le transmiteti.

Ce relatie ar trebui sa aiba copiii tai cu banii?

Ii vei sprijini pe tot parcursul vietii?

Ii vei invata cum sa-si gestioneze banii sau ii vei lasa sa faca greseli pentru a invata lectii?

Copiii tai vor trebui sa inceapa sa lucreze devreme pentru a castiga bani de buzunar?

Toate aceste probleme sunt primordiale si daca nu gasiti un teren comun, va veti certa mult.

In plus, copiii tai vor face greseli, poate ireparabile, daca nu ii ghidezi pe calea cea buna.

Cuplu si bani: cum sa eviti aceasta problema?

Pregatirea pentru acest subiect incepe inainte de sosirea copiilor!

Trebuie sa existe reguli de familie pentru tine, ca cuplu, dar si pentru copiii tai.

Desigur, le poti adapta pe masura ce copiii tai cresc si le inteleg responsabilitatile.

Explicati-le copiilor ce sunt banii, ce sunt o cheltuiala mare si cum sa economisiti.

Crede-ma, vor fi recunoscatori!

Cupluri si bani: cum sa eviti cele 6 greseli financiare?

Nimeni nu este perfect si vei face unele greseli pe drumul catre planificarea financiara.

Principalul lucru este pur si simplu sa eviti datoria si groapa financiara din care nu mai poti scapa.

Acest lucru este deosebit de important in zilele noastre: preturile cresc, dar salariile nu tin pasul.

Asa ca va ofer cateva sfaturi utile pentru gestionarea bugetului.

Ele va vor ajuta sa evitati dezechilibrul financiar in cuplu si conflictele inutile.

• Comunica cu sinceritate

Fundamentul unei relatii financiare sanatoase este comunicarea deschisa si sincera.

Discutati situatia dvs. financiara personala, inclusiv veniturile, datorii si obiectivele financiare.

Informati-va in mod regulat despre evolutia situatiei dumneavoastra financiare.

• Stabiliti obiective clare

Definiti-va obiectivele financiare pe termen scurt si lung ca cuplu.

Aceasta ar putea fi economisirea pentru o casa, plata datoriilor sau planificarea pensionarii.

Avand obiective comune te ajuta sa fii pe drumul cel bun si sa iei decizii care se aliniaza cu obiectivele tale.

• Stabileste-ti bugetul

Creati un buget detaliat care sa prezinte cheltuielile si veniturile dvs. lunare.

Alocati fonduri pentru cheltuieli esentiale, cum ar fi chiria sau ipoteca, alimente si utilitati.

Nu uitati sa includeti economiile si cheltuielile discretionare.

• Impartiti responsabilitatile financiare in mod echitabil

Aceasta implica impartirea facturilor in functie de venitul dvs. sau crearea unui cont comun pentru cheltuieli comune.

Asigurati-va ca ambii parteneri contribuie la finantele gospodariei, chiar daca unul castiga mult mai mult.

• Creati un fond de urgenta

Construiti impreuna un fond de urgenta pentru a acoperi cheltuieli neasteptate, cum ar fi facturile medicale sau reparatiile auto.

Scopul este de a economisi cel putin trei pana la sase luni din cheltuielile de trai.

• Gestioneaza-ti datoriile

Daca un partener are datorii, elaborati impreuna un plan de rambursare.

Acordati prioritate datoriilor cu dobanda mare, cum ar fi cardurile de credit si luati in considerare optiunile de consolidare sau refinantare pentru a reduce ratele dobanzilor.

• Ambele sa fie transparente din punct de vedere financiar

Partajati accesul la conturile bancare, cardurile de credit si situatiile financiare.

Acest lucru creeaza incredere si permite ambilor parteneri sa ramana informati despre situatia financiara.

• Faceti modificari regulate

Programati intalniri regulate pentru a va revizui progresul financiar, pentru a va ajusta bugetul si pentru a va evalua obiectivele.

Acest lucru va face sa fiti responsabili si pe drumul cel bun.

• Investeste cu intelepciune

Daca investiti in cuplu, luati in considerare toleranta la risc, orizontul de timp al investitiei si obiectivele dvs.

Diversificati-va investitiile pentru a reduce riscul si luati in considerare, daca este necesar, sa solicitati sfaturi de la un consilier financiar.

• Planificati pentru viitor

Discutati despre planificarea financiara pe termen lung, cum ar fi planificarea pentru pensionare si succesiune.

Luati in considerare sa vedeti un planificator financiar sau un avocat pentru a vorbi despre bani in cuplu.

• Evita secretele financiare

Nu ascunde niciodata informatii financiare si nu iei decizii financiare importante fara a-ti consulta partenerul.

Secretele si surprizele pot duce la probleme de incredere si conflicte financiare.

• Respectati diferentele

Intelegeti ca tu si partenerul tau aveti atitudini diferite fata de bani.

Respectati punctele de vedere ale celuilalt si gasiti compromisuri daca este necesar pentru a gestiona banii in cuplu.

• Sarbatoreste reperele

Sarbatoreste impreuna etapele financiare, fie ca este vorba de achitarea unui imprumut sau de atingerea unui obiectiv de economii.

Intarirea pozitiva va intareste parteneriatul financiar si romantic.

• Cautati ajutor profesional

Daca va confruntati cu probleme financiare sau cu dezacorduri, nu ezitati sa solicitati ajutor de la un consilier financiar sau un terapeut specializat in probleme financiare.

Ei va pot ghida si facilita discutii productive.

Cele 6 greseli de evitat in relatii pe care le-am mentionat in acest articol pot fi evitate daca ambii parteneri sunt sinceri si gata sa contribuie.

Cu totii am auzit povestea cuiva care a avut aceasta experienta inspaimantatoare si intriganta: paralizia in somn. Acest sentiment de a fi treaz, in timp ce corpul nostru este inca adormit. Inspaimantator, nu-i asa? aici, va dezvaluim ce este paralizia de somn din punct de vedere fiziologic, dar si din punct de vedere spiritual. Deci, fie ca esti mistic sau om de stiinta, ramai cu noi!

Ce este paralizia de somn?

Paralizia in somn este o experienta adesea dificila, uneori chiar traumatizanta. 50% din populatie sufera de paralizie in somn cel putin o data in timpul vietii, iar 5% o sufera in mod recurent. 

Paralizia de somn poate aparea atunci cand adormi sau la trezire. Paralizia in somn este acel sentiment de a fi pe deplin constient, dar de a nu te putea misca. Ca si cum creierul nostru ar fi treaz, dar corpul nostru este inca complet adormit. In timpul paraliziei de somn , nu puteti misca nicio parte a corpului. Nici macar nu esti in stare sa vorbesti sau sa clipesti din ochi. 

Unii oameni experimenteaza doar paralizia completa a corpului lor. Pentru altii, experienta este mult mai terifianta…

Unii oameni sufera de paralizia somnului mult mai intens. Pe langa faptul ca sunt paralizati, ei simt prezenta unei entitati , adesea descrisa drept „rau”, „infricosator”, „rau” sau chiar „nelinistit” . Unii vad aceasta entitate in camera, sau direct pe piept, provocand un sentiment de opresiune si greutate pe torace. Altii descriu ca simt prezenta acestei entitati , dar nu o vad.

Exista mai multe teorii care explica acest fenomen inca putin cunoscut. Unele teorii sunt mai carteziene, in timp ce altele tind sa fie mai spirituale.

Diferitele explicatii pentru paralizia in somn

Nu trebuie sa fii un mistic pentru a experimenta paralizia in somn ! Indiferent daca esti cartezian sau spiritual, s-ar putea sa fii supus paraliziei in somn . Explicatiile oamenilor de stiinta si ale misticilor difera in ceea ce priveste aceasta paralizie speciala. Iata aceste doua teorii:

Teoria carteziana

Paralizia in somn se intampla cand te trezesti in timp ce inca visezi sau esti pe cale sa intri in aceasta stare de vis . In aceasta perioada, creierul tau intrerupe comunicarea cu restul corpului tau, pentru a-l impiedica sa se miste sau sa actioneze in timpul unui vis. Daca te trezesti in aceasta faza, esti pe deplin constient , dar nu te poti misca. Va dura ceva timp pentru ca creierul tau sa se reconnecteze la diferite parti ale corpului tau si sa-l faca din nou in miscare.

Si entitatile din toate acestea?

Si acolo ar exista o teorie „stiintifica” sau „psihologica” . Pe scurt, o teorie carteziana. In psihologie, acest fenomen de percepere a unei entitati in timpul paraliziei de somn se numeste halucinatie hipnagogica (cand adormi) sau hipnopompica ( cand te trezesti) .

In aceasta stare, esti constient de lumea din jurul tau, dar visezi in acelasi timp. Reteta perfecta pentru a-ti imagina o gramada de lucruri!

Creierul este un organ deosebit de puternic. Cu totii cunoastem faimosul „ sindrom al membrului fantoma ”. De exemplu, o persoana cu o amputatie a piciorului simte o durere in picior care nu mai exista. Creierul, atat de obisnuit sa simta acest picior, nu poate concepe ca nu mai exista. Apoi va „inventa” durerea, pentru a demonstra ca piciorul este inca acolo. 

In timpul paraliziei de somn , este cam acelasi lucru. Creierul nostru este treaz, dar corpul nostru nu. Creierul nu este obisnuit ca organismul sa nu raspunda la el, asa ca trebuie sa gaseasca o explicatie pentru acest fenomen neobisnuit. El va implanta apoi in mintea noastra, si deci in perceptia/viziunea noastra, o explicatie pentru acest corp inert: o entitate malefica care ne impiedica sa ne miscam. 

Chiar nu sunteti convins? Esti mai mult de tip mistic? Deci, sa ajungem la miezul problemei: semnificatia spirituala a paraliziei in somn !

Teoria spirituala

Cand dormi, sufletul tau, constiinta ta , paraseste corpul tau pentru a gasi alte planuri ale constiintei. Corpul tau are nevoie sa se odihneasca, dar sufletul tau este departe de a se odihni in bratele lui Morpheus! 

Cand te trezesti, constiinta ta revine in corpul tau pentru a putea experimenta aceasta experienta umana. De cele mai multe ori, legatura dintre corp si constiinta se intampla in mod natural, de parca nimic nu s-ar fi intamplat. Dar, uneori, sincronizarea dintre cele doua nu functioneaza asa cum era de asteptat si, in momentul in care se sincronizeaza corect, ne confruntam cu paralizia somnului . Ne aflam intre doua lumi. Si in acest mijloc, lumea invizibilului ne este accesibila. 

Daca vedeti sau simtiti prezenta unei entitati in timpul paraliziei de somn , este posibil ca aceasta entitate sa fie intr-adevar in camera cu dvs. Poate ca a fost intotdeauna prezent in aceasta camera, dar nu ai putut sa-l vezi sau sa simti, daca canalele tale de clarviziune sau clarsentinta nu sunt deschise. 

Daca entitatea pe care o vezi sau o simti este inspaimantatoare, este de fapt doar o reflectare a starii tale vibrationale. In lumea astrala in care te afli, „ intre doua lumi ” despre care am vorbit mai sus, gandurile tale, emotiile tale, starea ta de vibratie se manifesta mult mai repede decat in ​​lumea pe care o cunoastem. Atragem si proiectam echivalentul frecventei pe care se afla starea noastra de vibratie. Deci, daca vibrez frica (emotie cu vibratie scazuta) , atrag frecvente similare pentru mine, deci frecvente joase: entitate inspaimantatoare . 

Deoarece paralizia in somn este adesea o experienta inspaimantatoare, exista sanse mari ca, daca ti se intampla, sa vibrezi pe o frecventa a fricii . Ceea ce atrage spre voi tot felul de energii care vibreaza pe aceeasi frecventa a fricii . Si cu cat esti mai frica, cu atat vei atrage mai multe lucruri care te sperie. 

Este aceasta entitate atunci reala? Da, asupra starii voastre vibrationale in momentul T. Dar daca decideti sa nu va mai temeti si sa va ridicati starea vibrationala, aceasta entitate va disparea, pentru ca nu va mai exista pe noua voastra stare de vibratie. 

Diferitii factori care pot duce la paralizia somnului

Exista mai multi factori care pot creste riscul de paralizie a somnului : 

• Stresul
• Lipsa de somn
• Diferenta de fus orar
• Consumul de alcool
• Sindroame post-traumatice
• Arsuri la stomac

Prin urmare, un stil de viata sanatos nu trebuie neglijat daca doriti sa scapati de paralizia de somn . 

De asemenea, s-a constatat ca paralizia in somn apare mai frecvent la persoanele care dorm pe spate si ca somnul este un moment deosebit de bun pentru paralizia in somn . 

Paralizia de somn poate fi periculoasa?

Infricosator, da. Periculoasa, nu.

In primul rand, fii sigur ca nu vei ramane paralizat pentru totdeauna. Paralizia de somn , indiferent daca te inclini spre teoria carteziana sau teoria spirituala, este intotdeauna doar temporara. Este imposibil (din punct de vedere stiintific si spiritual) sa te trezesti intr-o dimineata frumoasa complet paralizat, fara niciun motiv prealabil, pentru tot restul vietii. Scoate-ti aceasta frica din minte. 

Daca va confruntati cu paralizia in somn cu o entitate , oricat de infricosator ar parea, nu este nimic de care sa va temeti. Sa stii ca o echipa de lumina este mereu alaturi de tine si ca nu esti singur in lumea invizibilului. Daca esti in pericol, fiinte de lumina vor veni sa te ajute. 

In timpul acestui eveniment adesea traumatizant, daca nu va puteti calma frica pentru a va creste vibratia, nu ezitati sa-l apelati pe Arhanghelul Mihail sa va protejeze si sa va ajute. Aici vei gasi cum sa-l chemi pe Arhanghelul Mihail . 

Desi aceste entitati sunt inspaimantatoare, ele sunt adesea inofensive si nu va doresc niciun rau. Unele entitati au un spirit tachinator si le place sa sperie muritorii obisnuiti. Altii se hranesc cu sentimente de frica si vor avea o mare placere sa te sperie pentru a se hrani cu ea. 

Oricum, daca te afli in aceasta situatie, respira, relaxeaza-te si aminteste-ti ca este doar temporar si nu ai de ce sa te temi. Incearca sa-ti ridici vibratia concentrandu-te pe sentimentele de iubire, recunostinta, mai degraba decat pe teama pe care ti-o da aceasta situatie. 

Nu exista un cuplu care sa nu se certe! Daca prietenii tai iti spun ca nu au niciodata conflicte cu partenerul lor, te mint. Intr-adevar, conflictul este firesc atunci cand aduci impreuna doi oameni care au avut educatie si copilarie diferite. Nu exista doi indivizi care au aceleasi sisteme de credinte si valori. Cand intri intr-o relatie, faci alegerea deliberata de a te uni cu o persoana care nu este 100% identica cu tine.

Aceasta inseamna ca fiecare dintre voi trebuie sa depuna un efort pentru a-l intelege pe celalalt, a se adapta si a face compromisuri. Daca nu faci asta, nu exista nicio sansa ca relatia ta romantica sa functioneze. Pe calea catre un teren comun, trebuie sa existe neintelegeri si dezacorduri.

Pe de alta parte, daca prietenii tai iti spun ca nu au niciodata conflicte, asta inseamna doua lucruri:

• Fie partenerii lor, nici ei nu sunt indragostiti, asa ca nu fac niciun efort pentru a construi o relatie de durata
• Fie sunt intr-o relatie romantica toxica si partenerii lor isi ascund fata de ei

Poate ai crezut ca ai probleme pentru ca te certai cu iubita ta.

In realitate, ei sunt cei care au probleme pentru ca relatia lor nu este sanatoasa.

Important este modul in care rezolvi conflictele.

Exista rezolutii nesanatoase si rezolutii sanatoase.

Desigur, aceeasi metoda nu va functiona pentru toate cuplurile.

Astfel, este important ca fiecare sa-si gaseasca drumul si ca fiecare relatie sa determina ce este esential pentru aceasta.

Astazi vom invata despre cele cinci tipuri de solutionare a conflictelor.

Iti voi explica de ce unele sunt rele pentru relatia ta romantica si de ce altele sunt benefice.

5. Evitarea

Multi oameni cred ca ascunderea de problema si prefacerea ca nu exista este cel mai bun mod de a evita conflictul.

Desigur, nu exista niciun argument, dar ce ai castigat?

Problema persista si devine cu atat mai mare in timp pe masura ce alte frustrari se ataseaza de ea si situatia devine din ce in ce mai dificila.

A nu vorbi despre tensiunile din relatia ta romantica creeaza mai multa distanta intre tine si partenerul tau.

Aceasta inseamna ca niciunul dintre voi nu ia in considerare nevoile si dorintele celuilalt.

Deci pierdeti amandoi la acest joc copilaresc!

Desigur, poate fi necesar sa evitati conflictul pentru o perioada.

De exemplu, daca va aflati intr-un loc public sau cu familia.

Exista un timp si un loc pentru a avea o conversatie serioasa.

Dar evitarea trebuie sa fie temporara!

4. Furia

De obicei, cand folosesti furia pentru a rezolva conflictul, spui: „O vom face in felul meu sau ne despartim”.

In acest caz, partenerul care alege aceasta abordare indica faptul ca nevoile si dorintele sale sunt importante, in timp ce cele ale partenerului nu inseamna nimic.

Furia este justificata doar atunci cand partenerul tau face totul pentru a te reduce la tacere sau a te injosi.

Asa ca s-ar putea sa va simtiti obligat sa va aparati drepturile si modul de gandire.

Cu acest stil, exista intotdeauna o persoana care castiga si o persoana pierde.

De obicei, castigatorul este cel care striga cel mai tare si il poate speria pe celalalt.

Mania inrautateste orice situatie si nu poti rezolva nimic asa.

Un individ explodeaza, in timp ce celalalt se retrage!

Cand esti intr-o relatie, nu esti in competitie cu partenerul tau.

Nu conteaza cine castiga, pentru ca atata timp cat exista un invins, relatia romantica este intr-o forma proasta.

Un invins inseamna ca toata lumea pierde!

3. Cazare

Acest tip de rezolvare a conflictului este adoptat de partener care considera ca problema nu este la fel de importanta pentru el/ea precum este pentru cealalta persoana.

Deci, incerci sa-ti protejezi relatia romantica facand ceea ce doreste cealalta persoana.

In cele din urma, este o forma de evitare!

Nu vrei sa-ti infrunti iubita pentru ca ti-e frica sa nu-l pierzi.

Deci accepti tot ce iti spune el si faci ceea ce iti spune el sa faci.

Realitatea este ca pretuiesti nevoile iubitei tale mai mult decat pe ale tale.

De-a lungul timpului, incepe sa te dea jos si sa te critice pentru ca nu te ridici niciodata.

Nu spui niciodata ce vrei sau ce te deranjeaza.

Problema persista, dar partenerul tau este fericit, in timp ce tu te scufunzi din ce in ce mai mult.

2. Compromisul

In acest tip de rezolutie, ambii parteneri se bazeaza pe respectul reciproc.

Cand faci compromisuri, faci mici sacrificii pentru bunastarea generala a relatiei tale si a ambilor parteneri.

Iata, amandoi sunteti castigatori!

Fiecare dintre voi acorda o mare importanta nevoilor celuilalt, practicati ascultarea activa si aratati ca va iubiti sincer.

Acest tip de rezolutie creeaza o legatura emotionala puternica si va simtiti extrem de apropiati unul de celalalt.

Acest mod de rezolvare a conflictelor este extrem de dificil pentru persoanele care nu au avut niciodata un model sanatos.

De exemplu, cei care au crescut intr-un mediu familial nesanatos sau cu parinti divortati.

Ei nu au vazut niciodata exemple sanatoase de rezolvare a conflictelor.

Tot ce au sunt exemple de rezolutii care implica evitarea, tipetele, dispretuirea si fuga.

Asadar, daca vrei sa ai o relatie sanatoasa cu partenerul tau, trebuie sa inveti sa faci compromisuri impreuna.

De asemenea, trebuie sa gasiti calea de urmat pentru a construi un viitor stabil si fericit.

1. Colaborare

Acesta este cel mai bun mod de a rezolva conflictele din cuplu.

Pentru ce ?

Pentru ca ambii parteneri tin cont de nevoile si dorintele celuilalt.

Exista o mare atentie pentru emotiile si indoielile celuilalt partener, respectand in acelasi timp propriile nevoi si limite.

Fiecare partener isi asuma partea de responsabilitate pentru problema si rezolvarea acesteia.

Aici, ambii castiga si isi intaresc relatia!

In cele din urma, modul in care abordezi nevoile celuilalt semnificativ fata de nevoile tale este cheia succesului.

Comunicarea sincera este importanta daca intentionati sa mergeti mai departe cu aceasta persoana.

Si niciodata nu este prea tarziu sa inveti sa te certam sanatos!

La prima vedere, termenul „karma” ar putea evoca o relatie pasionala intre doua suflete din vieti anterioare, idilice si visate de toti, o legatura intre doi oameni dincolo de Eul pamantesc. Dar asta nu este chiar ideea unei relatii karmice si vei intelege rapid de ce.

La nivel spiritual, o relatie karmica este mai degraba o relatie plina de obstacole , provocari si adesea foarte dureroasa. Este o relatie in care exista lectii majore de invatat si in care inveti lucruri despre tine pentru a te ajuta sa construiesti relatii mai sanatoase si pline de satisfactii in viitor.

In acest articol, ne intereseaza diferitele semne care indica faptul ca ati putea fi, sau ati fost in trecut, intr-o relatie karmica cu o experienta anterioara.

Ce este o relatie karmica?

Suflete pereche? Reincarnare si viata trecuta? Suflet geaman sau iubire neconditionata? Dragostea divina la prima vedere nu este neaparat idilic, iar datoriile karmice se transfera uneori in relatiile romantice.

O relatie karmica este un tip de relatie romantica care este adesea instabila si caracterizata printr-o dinamica dezechilibrata a puterii. Desi relatia este probabil sa fie incitanta si pasionala in functie de personalitatea ta, poate fi la fel de daunatoare si s-ar putea sa te simti atras in mod inexplicabil de aceasta noua persoana si sa ai dificultati in a le oferi spatiu sau a-ti oferi spatiu.

Este o relatie de tip roller coaster, din multiple incarnari si existente trecute , care tinde sa te lase fara suflare si sa te dureze zilnic. Nu depinde de semnul tau astrologic sau de compatibilitatea dintre semnele zodiacale. Gemeni, Leu, Scorpion, Taur, Sagetator… Compatibilitatea amoroasa sau horoscoapele nu va vor ajuta sa o determinati.

Cele 10 semne caracteristice ca esti intr-o relatie karmica

Fara sa stii, este posibil sa fi experimentat deja o relatie karmica pe calea vietii tale si in viata ta amoroasa. Se datoreaza ciclului de reincarnari si amintiri karmice , sau amintiri akashice, cand oamenii se cunosc din experiente anterioare si din diferite incarnari.

Pentru a va ajuta sa determinati semnele, iata cele 10 semne care reflecta o relatie karmica cu partenerul dvs., trecuta sau prezenta.

1 – Relatia este instabila si imprevizibila

Primul semn este ca nu te simti niciodata complet „ca acasa” sau stabilit in aceasta relatie. Totul este destul de imprevizibil, iar viata de zi cu zi este insotita de un roller coaster: maxime foarte mari si minime foarte scazute. Un pic ca karma proasta, o mare dragoste care creeaza sentimente de vinovatie si pedeapsa .

Este posibil sa simtiti nevoia sa va intalniti cu prietenii la fiecare cateva zile si sa va simtiti pierdut de cele mai multe ori. Simti un nod care te impiedica sa dai drumul, temeri si blocaje care te impiedica sa mergi inainte, iar partenerul tau de viata trezeste in schimb o trauma dureroasa. Aceasta nu este legatura iubirii angelice la care te astepti.

2 – Energia ta este afectata negativ de relatie

In prezenta lui, te simti rau, fara nicio bucurie de viata sau pace interioara: partenerul tau este un pic ca un vampir energetic care iti afecteaza puternic energia . Daca te simti si mai epuizat sau este nevoie de cateva zile pentru ca starea ta de spirit sa-ti revina dupa ce ai fost cu el sau ea, poate insemna ca te afli intr-o relatie karmica si lectia este sa ai mai multa grija de tine.TU.

Sentimentele apar ca suferinte succesive, inexplicabile, care te impiedica sa traiesti pe deplin relatia ta romantica . Din punct de vedere spiritual, un blocaj poate fi creat constient sau inconstient. Indrumarea spirituala, vindecarea energetica sau magnetismul va pot fi utile.

3 – Vedeti steagul rosu de la inceput

De la comportamente de control pana la izbucniri de furie, relatiile karmice tind sa fie pline de steaguri rosii. In realitate, aceste relatii pasionale scot la iveala ce e mai rau din oameni .

In aceasta relatie, s-ar putea sa ai dificultati in a-ti controla propriile actiuni sau a incepe sa faci lucruri care nu seamana deloc cu tine. Desi compatibilitatea perfecta nu exista, atunci cand o relatie este controversata si dificila , nu este o situatie sanatoasa pentru niciunul dintre voi.

4 – Comunicarea este slaba

Nu este un secret pentru nimeni ca o buna comunicare sta la baza oricarei relatii solide si a vietii implinite de cuplu. Cu toate acestea, in contextul unei relatii karmice, veti avea dificultati sa va intelegeti. Problemele de comunicare sunt probabil un subiect recurent pe parcursul relatiei tale.

De exemplu, va puteti certa cu partenerul pentru lucruri mici, aparent neimportante, care distrug legatura si sincronicitatea . In plus, este posibil sa nu stii unde stai cu aceasta persoana si sa ai dificultati in a citi semnalele acesteia.

5 – Comportamentele de dependenta sunt frecvente

Pentru ca o relatie sa functioneze cu adevarat, ambii parteneri trebuie sa fie disponibili din punct de vedere emotional si niciunul nu trebuie sa fie posesivi sau dominanti emotional. Cu toate acestea, acest lucru nu este intotdeauna posibil daca o persoana are o dependenta.

Ca urmare, relatiile karmice sunt mai susceptibile de a avea cel putin una dintre persoane dependente , de exemplu de jocuri de noroc, sex sau substante. Afinitatile romantice sunt afectate, iar atasamentul devine mult mai toxic.

6 – Partenerul tau scoate la iveala ce e mai rau din tine

Ai devenit dintr-o data regele sau regina dramei sau mai nervos ca niciodata? Munca ar putea fi cu siguranta si stresanta, dar si relatia ta ar putea fi de vina: daca ai tendinte spre gelozie, furie, plans sau chiar consum excesiv de alcool si nu esti de obicei asa in viata personala sau in alte relatii, ai nevoie de sa fie constient de acest lucru.

Asigurati-va ca va verificati pentru a vedea daca relatia voastra este de vina . Este foarte probabil sa fie asa.

7 – Te intrebi daca te afli intr-o situatie de violenta

Unele semne sunt mai dificile decat altele: abuzul nu este intotdeauna usor de observat, mai ales cand este ceva ce nu vrei sa recunosti. Totusi, nu ai nimic de invatat sau de castigat din a ramane intr- o situatie care iti dauneaza bunastarii fizice, emotionale, mentale si spirituale: luminile sunt rosii.

Daca aveti chiar si un indiciu de abuz emotional sau verbal, iesiti din relatie cat mai curand posibil si cautati ajutor profesional sau un grup de sprijin care sa va ajute sa va vindecati. Nu trebuie sa treci niciodata prin acest tip de relatie karmica si sa nu-ti ierti partenerul atunci cand iti arata tandrete. Onoreaza-te pe tine si valoarea ta: meriti mult mai bine.

8 – Sunteti defensiv in fiecare zi

Acest fenomen este strans legat de argumente. Dar daca descoperi ca te aperi adesea, chiar daca incerci sa-ti explici sentimentele cu blandete si calm, acesta este un semn al unei relatii potential toxice .

In cele din urma, persoana potrivita va fi cea care te intelege si cu care simti chimie, nu cea care te face mereu inconfortabil.

9 – Le justificati comportamentul

Imagineaza-ti ca iubita ta nu-ti respecta cu adevarat prietenii sau timpul petrecut singur. In mod clar, acest lucru nu este bun pentru echilibrul tau emotional.

Cu toate acestea, este mai usor pentru un strain sa vada acest lucru. Cand te trezesti in framantarile unei relatii karmice, ai tendinta de a gasi motive pentru orice comportament mai putin pozitiv din partea partenerului tau.

10 – Nu poti fi complet tu insuti

Cunoasterea de sine si respectul fata de sine sunt esentiale pentru implinire. Daca simti ca trebuie sa fii cineva pe care nu esti pentru a primi dragoste si afectiune de la partenerul tau, acesta este un steag rosu foarte mare. Daca nimeni nu este perfect, nu ar trebui sa simti ca trebuie sa fii.

Nimeni nu este 100% toata ziua, in fiecare zi si cu toata lumea. Dar, din pacate, daca va aflati intr-o dinamica karmica, acesta este adesea ingredientul cheie si cel mai important care lipseste.

Astrologia considera ca unele zodii nu sunt cele mai bune la pastrarea secretelor, deoarece, din anumite motive, nu pot sa nu „falsifice” ceva ce li se spune. In lumea astrologiei , fiecare semn al zodiacului are propriile sale caracteristici si trasaturi distinctive si, asa cum stelele ne dezvaluie ca exista oameni „credinciosi” care nu ar trada niciodata un prieten , ele indica, de asemenea, ca exista si cei care, din interes sau rautate, , ei „buchoneaza”  pe altii .