Multi oameni se tem sa inceapa o conversatie pentru ca nu vor sa se simta jenati; anxietatea sociala revine si se tem de a fi judecati si respinsi. Oamenii nu vor sa spuna nimic jignitor sau jenant, asa ca „se simt in siguranta” si nu spun nimic. Aceasta nu este o abordare buna, pentru ca este doar o scuza pentru a nu trece peste teama de a vorbi. Evitarea combaterii acestei frici inseamna a pierde multe oportunitati interesante de a intalni alti oameni, de a forma relatii noi si de a-ti imbunatati viata in multe feluri. In acest articol vom vedea cum poti incepe o conversatie cu o persoana care iti place. Daca nu stii cum sa incepi o conversatie cu cineva pe care nu-l cunosti, fie in persoana, fie prin chat, cum ar fi WhatsApp, Instagram sau Tinder, continua sa citesti.

Sfaturi pentru a incepe o conversatie

Cum sa incep sa vorbesti cu cineva? Fie ca nu il cunosti inca, fie ca esti jenat pentru ca iti place de el, poti aplica urmatoarele sfaturi pentru a incepe o conversatie:

  1. Arata interes pentru conversatia persoanei de langa tine. Oamenilor le place sa vorbeasca si, cu atat mai mult, le place sa gaseasca pe cineva dispus sa-i asculte.
  2. Nu exista intrebari da/nu. Formuleaza-ti intrebarile pentru a incepe o conversatie, intrebarile la care se poate raspunde cu un da sau ca un nu aduc comunicarea in impas. Pentru a evita complet! In acest articol veti gasi peste 100 de intrebari pentru a intalni pe cineva care va place.
  3. Lasa persoana cu care vorbesti sa te invete ceva. Daca subiectul de conversatie este obscur pentru tine, nu te preface, in cele mai multe cazuri persoana cu care vorbesti va fi mai mult decat fericita sa te invete ceva.
  4. Impartasiti-va propriile anecdote. Impartasirea experientelor din trecut serveste la crearea unei legaturi cu oamenii si poate fi foarte util pentru a sparge gheata inaintea unei conferinte in care tu esti raportor.
  5. Exersati-va cu oricine intalniti. Trebuie sa cultivi arta conversatiei, exersarea te va ajuta sa fii mai sigur pe tine si sa nu ramai fara cuvinte data viitoare.
  6. Observati, invatati si imitati. Cu totii avem acel prieten care este capabil sa fermeca pe oricine cu abilitatile sale de orator. Asculta-l, pretuieste-i invataturile, intrebarile pe care le ridica si nu ezita sa le pui in practica cu prima ocazie.
  7. Spune ceva ce tocmai ti s-a intamplat. Micile anecdote neimportante, precum cafeaua proasta pe care ai baut-o la barul de alaturi sau autobuzul pe care l-ai pierdut cu o clipa tarziu, pot fi un bun punct de plecare pentru a incepe conversatia cu cine tocmai ai cunoscut.
  8. Fii sincer. Nu este nimic in neregula sa spui ca nu-ti place discutiile si ca vrei sa vorbesti despre „lucruri mai mari”. Cel mai probabil, interlocutorul tau va fi usurat de aceasta afirmatie. Pentru a face acest lucru, totusi, pregatiti cateva intrebari interesante si „mare” care sa promoveze increderea intre voi, precum „De ce v-a speriat astazi?” sau „Esti multumit de stilul tau de viata actual?”
  9. Vorbeste despre greselile tale si despre experientele proaste. Oamenii care nu gresesc niciodata batausi si nu-i plac pe nimeni, vorbesc si despre esecurile tale.
  10. Cealalta persoana este la fel ca tine. In sfarsit, cel mai important inceput de conversatie dintre toate: aminteste-ti ca si ceilalti din jurul tau sunt la fel de impresionati ca si tine de cele mai multe ori. Nu esti singur in asta!

3 experimente pentru a sparge gheata si a incepe sa vorbesti cu cineva

Acum stim cum sa incepem si sa mentinem o conversatie prin chat sau in persoana, dar cum invingem jena pentru a incepe? Multi oameni intampina dificultati in a sparge gheata cu strainii si aceasta afectiune poate duce uneori la impotenta, frustrare si, in unele cazuri, poate inchide persoana intr-o inchisoare a singuratatii. Motivele acestei inchideri pot fi foarte variate si adesea o cale psihoterapeutica poate fi un context bun in care abilitatile sociale utile pot fi imbunatatite pentru a se dizolva in raport. Iata, insa, trei experimente care pot fi utile celor carora le este greu sa se apropie de oameni capabili sa miste anumite situatii:

  1. Jocul celor trei priviri si un zambet . Cand esti intr-un loc public si exista cineva care iti place, dar iti este frica sa te apropii pentru ca ti-e frica de respingere, poti sa te uiti la acea persoana pana cand te observa. Daca privirea este reciproca, fugiti cu ochii. Repeta acest dans al privirilor de inca doua ori, dar a treia oara, in loc sa privesti in alta parte, ajungi sa ai un zambet frumos. Totul aici: un exercitiu simplu si non-invaziv care cu siguranta nu serveste la cucerirea oamenilor (nu aceasta este intentia), ci pentru a te familiariza cu unele dinamice de curte subiacente si pentru a incepe sa invingi timiditatea.
  2. Strangeti 3 NU pe zi. Poate parea putin paradoxal ca experiment, pentru ca este vorba tocmai de a iesi in intampinarea fricii care ne chinuie, dar a o face voluntar si metodic ar putea dezvalui perspective interesante. Practic, experimentul este sa opresti pe cineva (la inceput poate oameni pe care ii cunosti putin, mai tarziu oameni pe care nu ii cunosti) si sa incepi o conversatie cu ei pentru a aduce acasa 3 „NU”. Pentru inceput, intrebarile trivia sunt de asemenea valabile, cum ar fi: “Stii cat este ceasul?” — Pe ce drum sa merg ca sa merg la gara? si asa mai departe. Pe masura ce castigati incredere cu aceste intrebari scurte, trebuie sa treceti la conversatii mai structurate. Acest exercitiu poate fi o modalitate buna de a sparge gheata si, in acelasi timp, ceva care ne permite sa incepem o conversatie cu cel de care ne temem oricum.
  3. Infrunta ceea ce te temi. Trebuie sa te concentrezi pe ceea ce te blocheaza si treptat incepi sa-l infrunti, cautandu-l in mod deliberat. Daca judecata celorlalti este cea care te sperie, construieste situatii zilnice care sa te faca sa te simti judecat. Daca este rusine, cautati cazuri in care trebuie sa va suportati veninul. Nu exagerati doza la inceput, altfel va fi letala.

Incercarea acestor experimente nu ar trebui sa ia prea mult efort si va va permite sa iesiti treptat din zona de confort. Pe de alta parte, singura modalitate de a obtine rezultate diferite este sa faci lucruri diferite.

Cum sa pastrezi conversatia interesanta

Odata ce ne-am pierdut jena si am inceput o conversatie, fie in persoana, fie pe Instagram, Tinder sau WhatsApp, se poate termina rapid. Cum sa mentinem conversatia? Persoana care a inceput conversatia este responsabila pentru succesul acesteia si este de asteptat ca acea persoana sa faca tot ce poate pentru a o mentine in viata. Este o chestiune dificila, mai ales in cazul a doi straini. Din fericire, exista multe modalitati de a continua sa vorbiti fara a pierde eficacitatea conversatiei. Sa vedem cateva sfaturi si subiecte interesante pentru a vorbi cu o fata sau un baiat care iti place:

  • Continuati cu intrebarile conexe. Expresiile folosite pentru a sparge gheata pot servi si pentru a continua o conversatie si sunt adesea insotite de intrebari care o pot face mai interesanta. De exemplu, puteti spune „Nu m-am putut abtine sa nu observ ca purtati intotdeauna haine frumoase”, apoi intrebati „De unde le cumparati?” sau „care este magazinul tau preferat?”. In acest fel conversatia este continuata dupa o simpla fraza folosita pentru a sparge gheata.
  • O alta modalitate eficienta de a mentine conversatia este sa treci fara probleme de la primul subiect la altul. De exemplu, daca incepi sa vorbesti despre o vacanta in strainatate, atunci poti vorbi despre mancaruri traditionale care se incearca in diferite locuri, trecand astfel de la calatorie la mancare in mod natural. In timpul conversatiei este important sa poti introduce noi subiecte pentru a preveni ca interlocutorul sa se plictiseasca.
  • Lasati-i spatiu sa se exprime si sa asculte. Pentru ca celalalt sa nu paraseasca conversatia, il lasi sa vorbeasca: cu cat vorbeste mai mult, cu atat se va simti mai implicat in conversatie. Pentru aceasta se pot pune intrebari deschise, care nu prevad niciodata un simplu raspuns da sau nu, si lasa interlocutorul liber sa dea multe sau putine informatii despre sine. Daca folosesti bine aceste intrebari, un strain poate deveni o cunostinta.
  • Intrebarile de sondare sunt, de asemenea, importante pentru mentinerea unei conversatii, deoarece arata un interes real pentru ceea ce spune persoana respectiva si ii ofera posibilitatea de a oferi mai multe informatii despre ea insasi. Acest lucru face mai usor sa gasiti interese comune si subiecte interesante de conversatie pentru amandoi.