Ce poti face pentru sanatatea tiroidei?

Unele ingrijiri de seara, inainte de a merge la culcare, pot ajuta la relaxarea mintii si a corpului dupa o zi lunga. Rutina de...

Veninul de albine: 5 beneficii oferite sanatatii organismului

Proprietatile veninului de albine sunt cunoscute inca din Antichitate. Hipocrate utiliza intepaturile de albine pentru a trata reumatismul si artrita, proprietatile lor curative fiind...

Activități online pentru relaxare și destindere după o zi lungă la muncă

Viața modernă aduce cu sine un ritm alert și uneori copleșitor, iar stresul cotidian poate avea un impact negativ asupra stării noastre de bine....

Poti manca pizza cu sunca cand esti insarcinata?

Continuam sa avansam in lista alimentelor autorizate si a celor care nu sunt recomandate in timpul sarcinii. Este usor sa fii confuz intre ceea...

Obtineti un abdomen plat dupa sarcina

Este absolut normal sa experimentezi schimbari in organism dupa o sarcina. Mai ales in zona abdominala, pentru ca pe tot parcursul sarcinii muschii abdominali...

Somnul de la amiaza este sanatos!

Daca vrem un organism puternic si sanatos, atunci trebuie sa dormim cel putin 8 ore in fiecare zi. Cercetatorii au descoperit ca somnul de...

Iata care sunt bolile sexuale fara simptome!

Nu intotdeauna bolile cu transmitere sexuala au simptome, mai ales in faza incipienta. Noi iti spunem la ce sa fii atenta si care sunt...

Importanța diagnosticării și tratării timpurii a durerilor de umăr

Durerile de umăr pot afecta persoanele de toate vârstele și pot fi rezultatul unor leziuni, inflamații sau afecțiuni medicale. Este esențial să se acorde...

Cele mai sanatoase tipuri de paine

Painea este una dintre cele mai vechi alimente de baza din dieta occidentala. In forma sa cea mai simpla, este un aluat...

Cum sa incepi o alimentatie sanatoasa dupa o tulburare a alimentatiei

Multi oameni inteleg gresit perfectionismul, presupunand ca acesta provine din motivatie sau profesionalism. Dar adevaratul perfectionism este mult mai complicat - si...

RECENTE